Salad ជាមួយ pasta - រូបមន្តដើមនៃចានអ៊ីតាលីឆ្ងាញ់

Salad ជាមួយ pasta - អាហារសម្រន់អឺរ៉ុបខាងលិចមួយដ៏ពេញនិយមបានសម្រេចទីតាំងនិងប្រជាជនស្លាវី។ អ្នកគាំទ្រនៃ versatile ពួកគេបានកោតសរសើរចំពោះមូលដ្ឋានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតក្រុមហ៊ុននៃបន្លែនិងសាច់និងស្លៀកពាក់ savory, ម្ហូបចុងក្រោយ។ ម្ហូបអាហារបែបនេះគឺជាអំណោយសម្រាប់អ្នកគាំទ្រអាហារពេលព្រឹកដ៏ស្រស់បំព្រងអាហារសម្រន់ការិយាល័យនិងអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សាឡាត់អ៊ីតាលីជាមួយប៉ាស្តា

សាឡាត់អ៊ីតាលីជាមួយប៉ាស្តានិងនំប៉័ងគឺជារូបមន្តមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកទៅលើការផាត់ពណ៌នៅទូទាំងពិភពលោកដែលមានឈ្មោះថា Carbonara ។ ការប្រើប្រាស់សមាសធាតុតាមបែបប្រពៃណីនៅក្នុងសំណុំបែបបទត្រជាក់មួយមិនត្រឹមតែបានបើកនូវរសជាតិថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សូមអរគុណផងដែរនូវល្បឿននៃការចម្អិនអាហារ។ អ្នកអាចផ្សំបញ្ចូលសៀវភៅបុរាណនិងសម័យទំនើបហើយម្ហូបនឹងទទួលបានជីវិតថ្មី។

គ្រឿងផ្សំ:

• "ធ្នូ" - 400 ក្រាម
• Ham - 300 ក្រាម
• ពោតលុបចោល - 200 ក្រាម
• mayonnaise - 190 ក្រាម
• ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
• ឈីសកំទេច - 180 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. គ្រឿងផ្សំដំបូងគេពីបញ្ជីត្រូវបានដាំឱ្យពុះ។
2. ដាក់ខ្ទះទៅជាចំណិតស្តើង ៗ ។
3. ផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងរដូវកាលទាំងអស់ដោយតុបតែងជាមួយសាឡាត់ដែលមានគ្រាប់បែកប៉ាឃ្វាដែលមានបៃតងតិចតួច។

Salad ជាមួយ pasta និង tuna

Salad ជាមួយត្រីធូណានិងម្សៅគឺជារូបមន្តដែលភ្ជាប់មូលដ្ឋានអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវទាំងបី។ ពូជស្រូវសាលីរឹងនិងត្រីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សមាសភាពរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឆ្អែតទេតែថែមទាំងធ្វើអោយរាងកាយរបស់មនុស្សមានសំបូរប្រូតេអ៊ីន។ អាហារបែបនេះនឹងត្រូវបានពង្រឹងបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តានឹងធ្វើឱ្យសិស្សនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងបន្ថែមអាហារសម្រកទម្ងន់។ ប្រើតែបំណែកនៃ pulp នៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ:

• ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
• ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
• ខ្ទឹមបារាំងក្រហម -1 ភី។
• tuna លុបចោល - 200 ក្រាម
• ប្រេង - 50 មីលីលីត្រ;
• ទឹក lemon - 30 មីលីលីត្រ;
• mustard - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• vinegar ស្រា - 20 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• "Spiral" - 400 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. គ្រាប់ឡុកឡាក់ដំបូងបួនពីបញ្ជី។
2. រអិលរាវទាំងអស់ដើម្បីបំពេញ។
3. ចង្ក្រានចម្អិនផ្សំជាមួយទឹកត្រីត្រីនិងបំណែកនៃគំនិតម្រេចប៉េងប៉ោះលាយនិងបម្រើ។

salad ក្តៅជាមួយ pasta

Salad ជាមួយ pasta ចៀន - អាហារសម្រន់ដើមសម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ចំណាយពេលនៅជិតចង្ក្រាន។ ចានឆ្អិនគ្រប់ៗគ្នាទឹកតិចតួចជាផលិតផលនៃស្រូវសាឡីរឹងហើយរយៈពេលពីរបីនាទីមូលដ្ឋានត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ភាពឆ្លាតវៃនឹងជួយនាំយករឿងនេះទៅដល់ទីបញ្ចប់: បន្ថែមការបន្ថែមដែលពេញនិយមទៅដាក់ខ្ទះចៀនដូចគ្នាលាយគ្នាហើយញ៉ាំយ៉ាងពេញលេញ។

គ្រឿងផ្សំ:

• "Tubules" - 250 ក្រាម
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
• ប៉េងប៉ោះស្ងួតស្ងួត - 8 កុំព្យូទ័រ PC;
• purified cucumber - 1 ដុំ;
• ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - 1 ភី។
• ដៃនៃ parsley;
• ប្រេងអូលីវ - 70 ម។ ល;
• vinegar ស្រា - 20 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។

ការរៀបចំ

1. គ្រឿងផ្សំដំបូងគេពីបញ្ជីរាយប៉ុកដាក់ខ្ទះខ្ទះរហូតដល់មាសចាក់ក្នុងទឹកបន្តិចហើយទុកប្រហែល 7 នាទីក្នុងភ្លើង។ ទឹកត្រូវតែស្រូបចូលទៅក្នុងផលិតផល។
2. ចាក់ទឹកគ្រឿងផ្សំដ៏រឹងមាំហើយបញ្ចូលគ្នាជាមួយវត្ថុដែលបានរៀបចំ។
3. លាយវត្ថុរាវនិងចាក់ចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានក្តៅ។
4. កំណែនៃសាឡាត់ដែលមានហ្វ្រូម៉ាសនេះតម្រូវឱ្យដាក់ឯកសារភ្លាមៗ។

Salad ជាមួយ pasta និងសាច់មាន់

Salad ជាមួយ pasta និងសាច់ - ការភ្ញាក់ផ្អើល gastronomic រីករាយសម្រាប់ខ្មោច។ អាហារចាប់ភ្នែកដែលមានភាពខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកបានរួមបញ្ចូលគ្នានិងបង្កើតអាហារដែលមានជីវជាតិនិងដើម។ មួយចំណែកតូចនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូលនោះទេប៉ុន្តែក៏នឹងផ្តល់នូវប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ម្ហូបនេះគឺជាភស្តុតាងនៃសង្កាត់អាហារត្រឹមត្រូវ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fusilli - 300 ក្រាម
• fillet សាច់មាន់ឆ្អិន - 150 ក្រាម;
• bacon - 80 ក្រាម
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
• ដៃរបស់ arugula;
• ប្រេងបន្លែ - 70 មីលីលីត្រ;
• ទឹក lemon - 30 មីលីលីត្រ;
• pinch នៃម្រេចខ្មៅមួយ។

ការរៀបចំ

1. ផលិតផលសាច់, ប៉េងប៉ោះ, បៃតង, កាត់, នេះបើយោងតាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ដោយការច្របាច់បញ្ចូលគ្នាទាំងអស់។
3. ចំអិនប៉ាស្តា។
4. ចូលរួមក្នុងផលិតកម្មនិងការចាក់ថ្នាំទូទៅដើម្បីព្យាបាលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

Salad ជាមួយ pasta និងប៉េងប៉ោះ

សូម្បីតែម្ហូបសាមញ្ញ - សាឡាត់បន្លែនិងផ្លែឈើដែលមានបន្លែនឹងក្លាយទៅជាអាហាររបស់ស្តេចនៅក្នុងពិធីបុណ្យមួយប្រសិនបើអ្នកទុកចិត្តលើវិចារណញាណនិងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ ដុតនំបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្តលាយជាមួយមូលដ្ឋានអព្យាក្រឹតមួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ pasta ពីពូជរឹងនិងត្រាំជាមួយម្ហូបទឹកក្រអូប, សមនឹងទទួលបានអ្នកជំពូកចម្អិនម្ហូបដ៏ប៉ិនប្រសប់។ ក្រៅរដូវកាលអ្នកអាចប្រើប្រដាប់រៀបចំទឹកកក។

គ្រឿងផ្សំ:

• ប៉េងប៉ោះ cherry - 10 បំណែក;
• zucchini - 1 បំណែក;
• ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
• "Spiral" - 250 ក្រាម
• ប្រេងបន្លែ - 80 ម។ ល;
• vinegar ស្រា - 20 មីលីលីត្រ;
• pinch នៃ basil ស្ងួតមួយ។

ការរៀបចំ

1. ប៉េងប៉ោះ, zucchini និងម្ទេសកាត់រដូវកាលនិងកន្លែងនៅក្នុង oven នៅសីតុណ្ហភាពមធ្យមសម្រាប់ភាគបួននៃមួយម៉ោង។
2. ត្រជាក់និងផ្សំជាមួយរង្វង់ឆ្អិន។
3. ស្គមជាមួយល្បាយបំពេញនៃធាតុបីចុងក្រោយ។ ដោយវិធីនេះជំនួសឱ្យ basil ស្ងួតអ្នកអាចបន្ថែមទៅបំពេញនៃការលាយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៃឱសថអ៊ីតាលី។
4. សូមទុកសាឡាត់ជាមួយទឹកត្រាំ។

Salad ជាមួយ pasta និងសាច់ក្រក

សាឡាត់ប៉ាស្តាគឺជារូបមន្តមួយដែលអរគុណដែលមេផ្ទះប្រុងប្រយ័ត្នអាចប្រើសំណល់សាច់ជាមួយប្រាក់ចំណេញ។ មិនមានបច្ចេកវិទ្យាច្បាស់លាស់ទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងដៃផ្ញើទៅអាហារសម្រន់។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែរក្សាទុកនូវផលិតផល podnadoevshie ដែលមិនបានរកឃើញកម្មវិធីផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតម៉ឺនុយដោយខ្លួនឯងផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fetuchini - 300 ក្រាម
• sausage ជក់បារី - 120 ក្រាម។
• ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
• ប្រេងអូលីវ - 60 ម។ ល;
• ទឹក lemon - 30 មីលីលីត្រ;
• ដៃតិចតួចនៃ dill ស្រស់មួយ។

ការរៀបចំ

1. Salad ជាមួយ pasta implies មូលដ្ឋាននៃ pasta មួយ, ដូច្នេះឆ្អិន "វង់" នឹងត្រូវបានសមរម្យ។
2. កាត់សាច់ឆ្អិន, ម្ទេសនិងប៉េងប៉ោះតាមរបៀបតាមចិត្តដែលលាយជាមួយ "វង់" ។
3. ពីសមាសធាតុរាវធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់និងរដូវកាលម្ហូបអាហារភ្លាមមុនពេលបម្រើ។

Salad ជាមួយ pasta និងបង្គា

Salad ជាមួយ pasta និងអាហារសមុទ្រ - ត្រឡប់ទៅប្រពៃណីអ៊ីតាលីមួយ។ បង្គាប៉ាស្តានិងបន្លែក្រអូបមិនត្រឹមតែមានទំហំក្រអូមមាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានស្មារតីនៃប្រទេសដែលមានពន្លឺថ្ងៃផងដែរ។ គ្រឿងអលង្ការមេឌីទែរ៉ាណេមួយដ៏ពេញនិយមគឺស្រដៀងនឹងអាហារភោជនីយដ្ឋានលំដាប់ខ្ពស់។ ព្យាយាមបង្កើតវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកហើយអាហារសម្រន់នេះនឹងក្លាយទៅជាពិធីជប់លៀងនៃពិធីជប់លៀងជាញឹកញាប់។

គ្រឿងផ្សំ:

• បិទភ្ជាប់អង្កាញ់ - 300 ក្រាម
• បង្គា - 200 ក្រាម។
• ប៉េងប៉ោះ cherry - 10 កុំព្យូទ័រ PC;
• ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ;
• ប្រេង - 40 ម។ ល។
• ទឹក lemon - 20 មីលីលីត្រ;
• ឈីសរឹង - 120 ក្រាម។
• ដៃនៃ parsley ។

ការរៀបចំ

1. ចម្អិនអាហារប៉ាស្តារហូតទាល់តែឆ្អិនបំពងនិងចំអិនបង្គា។
2. កាត់បន្លែទៅជាចំណិតនិងលាយជាមួយផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។
3. សម្រាប់ការបំពេញ, whip emulsion ពីទឹក butter និង citrus នេះ។
4. ផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលបានចប់រួចរាល់ហើយបញ្ចប់សាឡាត់ជាមួយឈីសប៉ាសដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតនិងបៃតង។

Salad ជាមួយត្រីសាម៉ុងនិងប៉ាស្តា

Salad ជាមួយ pasta និងត្រី - ឱកាសដើម្បីចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់អាហារបែបនេះគឺជាជម្រើសដ៏សមរម្យទៅនឹងនំសាំងវិចកាឡូរីខ្ពស់។ ផ្លាស់ប្តូរនំបុ័ងដុតនំនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្រូវសាលីធុញ្ញជាតិខ្លាញ់សត្វកាឡូរីសម្រាប់ទឹកជ្រលក់ធម្មជាតិនិងអាហារសម្រន់ជាសកលដែលបានបង្កើតនៅក្នុងប៉ុន្មាននាទីនឹងធ្វើអោយភ្ញាក់ផ្អើលមិនត្រឹមតែរូបរាងនោះទេប៉ុន្តែក៏អត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ:

• penne pasta - 200 ក្រាម
• salmon អំបិលបន្តិច - 150 ក្រាម;
• bunch នៃ basil;
• ប្រេងអូលីវ - 70 ម។ ល;
• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
• គ្រាប់ស្រល់ - 50 ក្រាម
• Parmesan - 50 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. ផឹកកំប៉ុងជាមួយត្រីកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង។
2. ផលិតផលដែលនៅសល់គឺដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយជាមួយនឹងការរៀបចំពីមុន។
3. ទឹកត្រី Pesto ដែល បានធ្វើនៅផ្ទះនឹងបន្ថែមសាឡាត់ជាមួយនឹងគ្រឿងទេសប៉ាស្តា។