GERD គឺជាអក្សរកាត់នៃជម្ងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន។ ទោះបីជាមានភាពស្មុគស្មាញនិងយូរអង្វែងក៏ដោយសារធាតុសំខាន់នៃជំងឺនេះគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញដោយសារតែកត្តាដទៃទៀតដែលឆ្អឹងកងបំពង់កទាបនៃបំពង់អាហារមិនអាចបំពេញមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់វាបានដើម្បីការពារការត្រឡប់មកវិញនៃចំណីអាហារពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ ជាលទ្ធផលអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដែលបណ្តាលអោយរលាកភ្នាស, រលាកស្បែក, ហូរឈាម។ និយាយស្រួលនិង - ចុងដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រហាយទ្រូងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, អ្នកមានសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺ GERD ។
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការរលាកបំពង់អាហារ - នេះគឺជាការរលាកបំពង់អាហារហើយការចាល់អាស៊ីតគឺជាការបញ្ចេញអាស៊ីតពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ ឥឡូវអំពីការព្យាបាល។
ការព្យាបាល
រឿងដំបូងដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យ GERD គឺជារបបអាហារ។ យ៉ាងណាមិញ, ការគាបសង្កត់លើឆ្អឹងកងនិងបរិមាណច្រើនពេកនៃអាស៊ីតក្រពះក៏ដូចជាអ្វីដែលមិនល្អគឺការរលាកឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះរសជាតិជូរចត់និងអាស៊ីតនៅក្នុងមាត់ដែលជាផលវិបាកនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ របបអាហារនៅក្នុងជម្ងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនធំគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយមានផលិតផលដែលមិនរាប់បញ្ចូលនិងត្រូវបានអនុញ្ញាត។
បានអនុញ្ញាតដោយ:
- នំប៉័ងពីម្សិលមិញនំប៉័ងនំអាំងស្ងួត។
- ស៊ុបដំឡូងមីស៊ុបស៊ុបទឹកដោះគោស៊ុបដែលមិនមានជាតិ fermented;
- ដុតដោយមិនមានបំពង់ឬត្រីឆ្អិន;
- សាច់ឆ្អិនឬសាច់នំប៉័ងសាច់គោ។
- porridge ជាមួយទឹកដោះគោ - semolina, អង្ករ, oatmeal , buckwheat;
- ធញ្ញជាតិម្សៅឆ្អិន - beets, carrots, ដំឡូង, zucchini ខាត់ណាផា្កស្ពល្ពៅ;
- ឆ្អិន vermicelli;
- Jelly, compotes, Jelly;
- ទឹកដោះគោទាំងមូល, ទឹកដោះគោ condensed, ក្រែម, ឈីក្រុម Fulham;
- ប៊ឺក្នុងការបន្ថែមទៅចាន។
វាត្រូវបានហាមឃាត់:
- កុម្មង់នំស្រស់នំបុ័ង rye;
- ស៊ុបសម្បូរបែប - ផ្សិតសាច់ស៊ុប;
- ផលិតផលជក់បារី;
- ម្ហូបអាហារហឹរ;
- ផ្លែក្រូច
- ប៉េងប៉ោះ;
- porridge មីននិងពារាំង;
- សាច់ចៀន;
- Turnip, radish, គំនិត, sorrel, ខ្ទឹម, ផ្សិត ;
- កាហ្វេនិងភេសជ្ជៈកាបោន។
ការព្យាបាលក៏មិនអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែលបន្ថយអាសុីតនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារដែលមានជម្ងឺច្រាលទឹកគួរតែត្រូវបានអមដោយការធ្វើធម្មតានៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ - ការហាមឃាត់លើការគេងបន្ទាប់ពីទទួលទានមិនហួសកំរិតការបដិសេធមិនជក់បារីនិងអាល់កុលមិនត្រូវញ៉ាំនៅពេលយប់។