អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជម្ងឺថ្លើម

ការពិតដែលថាអ្វីដែលមិនល្អជាមួយថ្លើមមនុស្សតែងតែរកឃើញថាយឺតដោយសារវានៅស្ងៀមរហូតដល់ចុងបញ្ចប់ដែលអាចទប់ស្កាត់បម្រុងព្យាបាលរបស់ពួកគេសម្រាប់សេចក្ដីសង្រ្គោះរបស់យើង។

មូលហេតុនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើម

ការរំលឹកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយគឺ ជម្ងឺក្រិនថ្លើម កើតឡើងដោយសារជម្ងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃការស្រវឹងជាប្រព័ន្ធរួមទាំងការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយ។

ការព្យាបាលជាវិធានមួយមានរយៈពេលយូរប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអាចសម្រេចបានមិនត្រឹមតែដោយការប្រើថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដោយការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមទាំងការរៀបចំអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំអាហារ?

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជម្ងឺក្រិនថ្លើមមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនហើយដោយសាររបបចំណីអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារឡើងវិញមុខងារនៃសរីរាង្គដ៏សំខាន់នេះ។

ចំពោះការរៀបចំអាហារបំប៉នសមស្របជាមួយជម្ងឺក្រិនថ្លើមអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមុនពេលសំដៅទៅលើអ្នកឯកទេសក៏ដោយក៏យើងគួរចងចាំថាមានក្បួនទូទៅដែលត្រូវដឹងនិងអនុវត្ត។

បានណែនាំអាហារប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងចន្លោះពេល 3 ម៉ោង។ ក្នុងករណីនេះអាហារដំបូងគួរតែនៅម៉ោង 8-9 ព្រឹកហើយចុងបញ្ចប់ - មិនលើសម៉ោង 10 យប់។

តើអ្វីទៅជាអាហារដែលមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់?

ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះតម្រូវឱ្យមានសារជាតិបំប៉នត្រឹមត្រូវក្នុងជម្ងឺក្រិនថ្លើម។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ច្រើននោះទេពោលគឺរបបអាហារនឹងត្រូវរាប់បញ្ចូលទាំងខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់និងត្រីព្រមទាំងសារធាតុចម្រាញ់ពីពួកវាផងដែរ។ មិនត្រូវបានអនុវត្តទៅឆ្ងាយជាមួយគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសជាច្រើនក៏ដូចជាសណ្តែកបន្លែជូរនិងផ្លែឈើ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលនូវអាហារកំប៉ុងនិងសាច់ក្រកក៏ដូចជាអាហារបំពង។

អ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគ?

ការស្តារឡើងវិញនៃមុខងារថ្លើមតម្រូវឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺក្រិនថ្លើមអាចសម្រេចបានប្រសិនបើអាហាររូបត្ថម្ភចាំបាច់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយផលិតផលដែលសមស្របត្រូវបានប្រើប្រាស់។

នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ នំបុ័ង ស្រូវសាលីនិង នំប៉័ង ពីម្សិលមិញទឹកដោះគោផ្អែមនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិនិងសូម្បីតែបរិមាណប្រេងបន្តិចបន្តួចនិងប្រេងបន្លែនឹងមិនឈឺចាប់ឡើយ។

យើងដឹងរួចហើយថាជម្ងឺក្រិនថ្លើមនៃថ្លើមត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានអង្កេតហើយអាហារមានតែចានប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងកំឡុងពេលនេះ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ: ស៊ុបបន្លែដោយគ្មានសាច់, casseroles curd, carrot និង cutlets ចំហាយស្ព, ដំឡូង mashed, kissels ផ្អែមតែជាមួយទឹកដោះគោ។

រឿងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះគឺបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំងឺដើម្បីត្រលប់ទៅជីវិតពេញមួយ។