តើអ្នកអាចអង្គុយបានប៉ុន្មាន?

អ្នកដែលលេងកីឡាច្រើនតែចង់ដឹងថាតើត្រូវចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណាដើម្បីរង់ចាំលទ្ធផលនៃការហ្វឹកហ្វឺនដូចជាពេលវេលាដែលអ្នកអាចអង្គុយលើ ភ្លៅ ។ យ៉ាងណាមិញវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យថាតើអ្នកស្ថិតនៅលើកាលវិភាគឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការលៃតម្រូវខ្លួនអ្នកបន្តិចនិងបង្កើនពេលវេលារបស់អ្នក។

តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានការបែកបាក់?

អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើកម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួនរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើសាច់ដុំត្រូវបានធ្វើជាទៀងទាត់អ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែនៃការហ្វឹកហាត់ដែលមិនត្រូវការ។ ក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់ទើបតែចាប់ផ្តើមរីកចំរើនពេលវេលានឹងត្រូវការច្រើនជាងនេះ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីអង្គុយនៅលើការបែងចែកឬបណ្តោយបំបែកជាការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបានច្បាប់ជាច្រើនគួរតែត្រូវបានអង្កេតឃើញ។ ជាដំបូងសាច់ដុំតូចតាចត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់រាល់ថ្ងៃ។ ទីពីរវាចាំបាច់ក្នុងការឡើងកំដៅរាងកាយមុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះនឹងជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលលឿនជាងមុន។ វាស្ថិតនៅលើភាពហ្មត់ចត់នៃបទបញ្ញត្តិទាំងនេះដែលវាអាស្រ័យទៅលើប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដែលអ្នកអាចអង្គុយនៅលើខ្សែ។ ពេលដែលអ្នកចំណាយពេលហ្វឹកហាត់លើភាពបត់បែននិងពង្រីកវាកាន់តែលឿនអ្នកនឹងទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកចង់បាន។

រយៈពេលប៉ុន្មានអ្នកអាចអង្គុយលើខ្សែអក្សរសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង?

ជាមធ្យមអ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមរាលដាលត្រូវការរយៈពេលប្រហែល 3-4 ខែដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់។ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈសរីរៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះនរណាម្នាក់នឹងអង្គុយនៅលើខ្សែនិងបន្ទាប់ពី 2 ខែហើយម្នាក់ត្រូវការកន្លះឆ្នាំសម្រាប់រឿងនេះ។

តាមក្បួនវាជាការលំបាកសម្រាប់បុរសក្នុងការដកសាច់ដុំនិង សរសៃចង របស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកតំណាងនៃមនុស្សជាតិពាក់កណ្តាលដ៏ខ្លាំងត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីអង្គុយនៅលើខ្សែ។ ជាមធ្យមបុរសម្នាក់ត្រូវចំណាយពេលពី 7 ទៅ 10 ខែដោយបានផ្តល់ការហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។