តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតផ្សិត?

ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលចង់នៅតែស្លៀកពាក់និងស្រស់ស្អាតអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដំបូងត្រូវតែមើលអាហាររបស់នាង។ យ៉ាងណាមិញពិតប្រាកដណាស់អ្វីដែលចូលក្នុងរាងកាយរបស់យើងហើយបម្រើដល់សុខភាពនិងអាយុជីវិតរបស់វាឬសម្លាប់វានៅមុនពេល។ ដូច្នេះអាហារដែលយើងប្រើប្រាស់ត្រូវតែស្រស់ឆ្អិនឆ្អែតឆ្អែតដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនិងរំលាយបានល្អ។ ផលិតផលមួយដែលបំពេញតម្រូវការទាំងអស់នេះគឺផ្សិត។ ផ្សិតទាំងនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ព្រោះវាអាចធ្វើម្ហូបបានយ៉ាងច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺវាអាចប្រើបានពេញមួយឆ្នាំពេញពីព្រោះវាត្រូវបានដាំដុះដោយជោគជ័យ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវដឹងគឺរបៀបសម្អាតផ្សិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

ជ្រើសរើសផ្សិត

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នករៀនពីរបៀបសម្អាតផ្សិតស្រស់ស្អាតពួកគេត្រូវយកទៅកន្លែងផ្សេង។ វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺទៅផ្សារទំនើបដែលនៅជិតបំផុតឬទៅផ្សារ។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលមិនត្រូវខកខានជាមួយនឹងការទិញនេះ? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែដូចជាផលិតផលសាមញ្ញដែលជា fungus អ្នកត្រូវតែអាចជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅទីនេះទេ។ យកផ្សិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយពិនិត្យមើលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមានអារម្មណ៍ថាវា។ ប្រសិនបើមួកមានពណ៌សឬពណ៌ត្នោតហើយផ្សិតទាំងមូលមានភាពរឹងមាំនិងរឹងមាំទិញវាដោយសុវត្ថិភាព។ ហើយមិនត្រូវខ្មាស់អៀនដោយទំហំផ្សិតអាស្រ័យលើអាយុគឺមានពី 2 ទៅ 10 សង់ទីម៉ែត្រមានអង្កត់ផ្ចិត។ ប្រសិនបើមានចំណុចពណ៌ត្នោតនៅលើមួកឬដើមនិងខ្សែភាពយន្តរវាងពួកគេត្រូវបានរហែកនេះគឺជាភស្តុតាងច្បាស់លាស់នៃភាពស្របច្បាប់នៃទំនិញ។ ប្រើផ្សិតបែបនេះជាអាហារប៉ុន្តែគុណភាពនៃម្ហូបនឹងល្អប្រសើរជាងមុន។ ហើយក្លិនផ្សិតពិតប្រាកដគឺមានតែផ្សិតដែលទើបកាត់ថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតផ្សិតស្រស់ត្រឹមត្រូវ?

ផងដែរនៅទីនេះផ្សិតត្រូវបានជ្រើសរើសទិញនិងដឹកជញ្ជូនដោយសុវត្ថិភាពទៅកាន់ផ្ទះបាយ។ ម្ចាស់ផ្ទះដែលមើលទៅគួរឱ្យកោតសរសើរពីការមើលថែរក្សាក្រអូបឆ្ងាញ់ ៗ របស់ធម្មជាតិបានជ្រើសរើសរូបម្ហូបដែលនាងនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដល់ផ្ទះនៅយប់នេះ។ អាចចម្អិនសារធាតុម៉ាស់អញ្ចាញធ្មេញតាមរបៀបសង្ឃបានទេ? វាត្រូវបានសម្រេចចិត្តថាវាជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំផលិតផលតែប៉ុណ្ណោះនិងធ្វើជំនួញក្នុងមួក។

ជាដំបូងយើងបានសម្អាតផ្សិត។ ស្ត្រីមេផ្ទះវ័យក្មេងជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាសារជាតិនេះត្រូវបានសម្អាតហើយវាល្អ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកបានទិញផលិតផលចម្រាញ់ឬកក្សរួចហើយអ្នកមិនចាំបាច់លាងសម្អាតវាទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីរបស់យើងវាគឺជាសំណួរមួយនៃផ្សិតពិតប្រាកដជាមួយគ្រែតូច។ នៅទីនេះនីតិវិធីអនាម័យចាំបាច់ជាធម្មតាអ្នកមិនដឹងថាមានអ្វីនៅក្នុងដីទេ។ បាទ / ចាសហើយជាទូទៅចំណេះដឹងអំពីរបៀបសម្អាតផ្សិតស្រស់និងផ្សិតផ្សេងទៀតបានត្រឹមត្រូវនឹងមិនត្រូវបាននាំអោយ។

ដូច្នេះយកផ្សិតដោយជើងហើយជូតវាពីភាគីទាំងអស់ដោយកន្សែងសើមឬអេប៉ុងផ្ទះបាយ។ យកពពុះនិងបំណែកដីទាំងអស់ចេញពីផ្សិត។ ផ្សិតស្អាតខ្នាតតូចនិងស្អាតដោយគ្រាន់តែលាបបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងមួក។ បន្ទាប់មកប្រើកាំបិតមុតស្រួចដើម្បីធ្វើឱ្យចំណុចកាត់នៅលើដើម។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានផ្សិតដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ខណៈពេលមួយដែលយកទាំងអស់ស្ងួតហួតហែងនិងកន្លែង withered ពីពួកគេ។ បន្ទាប់ពីដំណើរការវះកាត់នេះត្រូវដាក់វានៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់រយៈពេល 5-10 វិនាទី។ បន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាសារធាតុប្រឡាក់នៅក្នុងទឹកមិនគួរត្រូវបានបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងត្រូវបាន saturated ជាមួយសំណើមនិងបាត់រសជាតិតែមួយគត់របស់ពួកគេនិង aroma ។

ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតមូស fusion ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលពួកគេដោយកខ្វក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅកន្លែងពិបាកទៅដល់? ចាក់ម្សៅខ្លះចូលទៅក្នុងម្ហូបជ្រៅដែលមានអេណាម៉ិចហើយចាក់ទឹកត្រជាក់។ លាយខ្លាញ់ម្សៅលាយជាមួយទឹកហើយដាក់ផ្សិតនៅទីនោះរយៈពេលខ្លី។ ញ័រពួកគេឱ្យស្ងួតហើយយកទៅស្ងួតនៅលើកន្សែងមួយ។ ពីផ្សិត "ព្រៃ" ជាច្រើនកំឡុងពេលសម្អាតដកសំពត់ចានងងឹតនៅក្រោមមួកនិងស្រទាប់ស្តើងពីវា។ ចំពោះផ្សិតនីតិវិធីនេះមិនត្រូវបានទាមទារ។ គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃផ្សិតគឺអាចបរិភោគបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាប៉ះពាល់ដល់ពណ៌នៃទំពាំងបាយជូរនៅពេលចម្អិនស៊ុបឬទឹកជ្រលក់កុំភ្លេចវា។ ជាការប្រសើរណាស់ការលាងសម្អាតចប់ហើយផ្សិតត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងជួរដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើកន្សែងនោះវាជាពេលវេលាដើម្បីសិក្សារូបមន្តដែលបានសន្យា។

ផ្សិតនៅក្នុងរចនាប័ទ្មព្រះសង្ឃ

គ្រឿងផ្សំ:

• 500 ក្រាមនៃផ្សិត;
• ខ្ទឹមបារាំងធំ 1
• កំប៉ុងមួយនៃកំប៉ុងលុបចោល;
• 1 ការ៉ុត
• មិនដឹងខ្លួន
• អំបិល;
• ប្រេងបន្លែ។

ការរៀបចំ

ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំបែកជើងពីមួក, កិនពួកគេនិង fry រហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងគំនិតនិង carrots ។ បនាប់មកដាក់សណ្ណកក្នុងច្កនចួយដូចគាហើយលាយវាឱ្យបានប់ន់។ ការបំពេញបំពេញបំពេញមួក, គ្របដណ្តប់ឱ្យពួកគេជាមួយនឹងសំណាញ់នៃ mayonnaise និងផ្ញើវាសម្រាប់ 15 នាទីទៅ oven នេះ heated ទៅ 180 ° C ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលានេះយើងយកផ្សិតចេញពីអង្ករ, sprinkle ពួកវាជាមួយឱសថនិងបម្រើពួកគេនៅលើតុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!