Squid គឺជាអាហារសមុទ្រដ៏មានតម្លៃដែលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាឆ្ងាញ់និងរបបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតថាមឹកមានលក្ខណៈសម្បត្តិរសជាតិតែមួយគត់វាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមិនកើតមានឡើងនៅក្នុងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃផលិតផលសត្វមួយ។ ជាទូទៅប្រហែលជាភាគច្រើននៃមនុស្សចេះអក្សរដឹងថាមឹកគឺជាផលិតផលដ៏មានប្រយោជន៍។
ប៉ុន្តែអំពីការរៀបចំរបស់មឹក (និងថង់ប្លាស្ទិកដទៃទៀត) នឹងត្រូវពន្យល់ពីរឿងសំខាន់មួយ។ ចូរនឹកចាំម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់: អាហារសមុទ្រនេះត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងលឿន - ក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 3-5 នាទី (អាស្រ័យលើទំហំនៃបំណែកដែលត្រូវបានចម្អិន) ។ ប្រសិនបើយើងចម្អិន (ឬ stew) យូរជាងនេះ, យើងនឹងបង្វែរសាច់ដេញថ្លៃរបស់ Squid ទៅជាប្រភេទតែមួយគត់កៅស៊ូចាស់។ ដូច្នេះគំនិតណាមួយអំពីអ្វីដែលគួរត្រូវបានចម្អិនវិធីនេះក្នុងរយៈពេល 20 នាទីដើម្បីសុវត្ថិភាព។
ចូរនិយាយអំពីរបៀបចំអិនមឹកជាមួយ ទឹកជ្រលក់ Cream sour ។ នៅក្នុងបណ្តាញទិញឥវ៉ាន់អ្នកអាចរកឃើញរាងសំប៉ែតនៃមឹកតូចសាច់ឈាមនិងសំណាញ់ផ្សេងៗគ្នា (ពួកវាគឺពិបាកជាងមុនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់រំពុះដូច្នេះយើងផ្តោតទៅលើមុខតំណែងពីរដំបូង) ។
រូបមន្តសម្រាប់ Squid ដេញថ្លៃនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Cream sour និងទឹកខ្ទឹម
គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ខ្មៅ (បំណែកទាំងមូលឬខ្មោចតូច) - ប្រហែល 500-600 ក្រាម។
- ជាតិខ្លាញ់មធ្យមឬជាតិខ្លាញ់មាតិកា - អំពី 150 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹម - 2 cloves;
- nutmeg ដឹងគុណ;
- paprika ដី;
- ម្រេចក្រហមក្តៅ;
- ក្រូចឆ្មា
- ពណ៌បៃតងគឺខុសពីធម្មតា។
ការរៀបចំ
ដោយមិនគិតថាវាជាសាកសពតូចៗឬកំណាត់ធំ ៗ ទេយើងកេះសាច់របស់មឹកជាមួយទឹករំពុះ, លុបបំបាត់ខ្សែភាពយន្តនិងដកចេញឆ្អឹងខ្ចី (ប្រសិនបើមាន) ។ យើងបានកាត់បំពង់ទឹកកកដោយប្រើឆ្នូតខ្លី ៗ និងឆ្អិនក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 3 នាទី (ប្រសិនបើបំណែកមានក្រាស់ប្រហែលជាក្នុងរយៈពេល 4) ។ យើងស្រង់ចេញបំណែកដោយសំលេងរំខានឬបោះវាត្រឡប់មកវិញនៅក្នុង colander (កុំលាងជ័រ) ។
យើងរៀបចំទឹកជ្រលក់ Cream sour ។ រដូវស្រាក្រហមជាមួយខ្ទឹមសចុចតាមដបចុចដៃម្ទេសក្រហមម្រេចនិងចន្ទ្រុក។ ខ្លាញ់បន្តិច។
យើងបានរីករាលដាលមឹកចូលក្នុងចានបម្រើនិងបម្រើវាដោយប្រោះទឹកវាជាមួយទឹកជ្រលក់ប្រោះទឹកក្រូចនិងទឹកក្រអូប។ ក្នុងនាមជាម្ហូបមួយចំហៀងដើម្បី Squid នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Cream sour, អ្នកអាចបម្រើ kale សមុទ្រ, asparagus ឆ្អិនឬ pickled, pasta, អង្ករ, ដំឡូងចៀន ជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដាច់ដោយឡែក។ ស្រាសម្រាប់ម្ហូបនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសបន្ទប់បរិភោគអាហារស្រាលមួយ។
ហើយឥឡូវនេះរូបមន្តបន្តិចបន្ថែមទៀតស្មុគ្រស្មាញ។
មឹកខាត់នៅក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវឈីសក្រែម
គ្រឿងផ្សំ:
- ខាញ់មឹកតូច - 3-5 ភ។
- អង្ករឆ្អិន - ប្រហែល 1,5-2 CUPS;
- ផ្សិតស្រស់ (ផ្សិតរុយ, ម្នាស់ឬស) - ប្រហែល 200 ក្រាម។
- គំនិត - 1 ភី។
- ប្រេងបន្លែ;
- Cream sour - 50-80 មីលីលីត្រ;
- ឈីសរឹង - ប្រហែល 100 ក្រាម។
- ទឹកដោះគោធម្មជាតិទឹកដោះគោ - ប្រហែល 150 មីលីលីត្រ។
- គ្រឿងទេសដីស្ងួត (តាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកឬមើលរូបមន្តមុន) ។
- ខ្ទឹម - 2 cloves;
- បៃតងសម្រាប់ការតុបតែង។
ការរៀបចំ
កំចាត់សំបុកមឹកជាមួយទឹករំពុះហើយលាបវា។ យើងយកឆ្អឹងខ្ចីចេញហើយរំពុះក្នុងទឹករំពុះមិនលើសពី 3 នាទីបន្ទាប់មកយើងបោះវាត្រឡប់ទៅ colander វិញ។
យើងចំអិនខ្ទឹមបារាំង - ទឹកជ្រលក់ផ្សិត: ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងផ្សិតហុចខ្ទះចៀននៅក្នុងប្រេងបន្លែនិងសាច់ដុំអស់រយៈពេល 20 នាទីនៅលើកំដៅទាប។
លាយសាច់ក្រកខ្ទឹមបារាំងជាមួយអង្ករឆ្អិននិងបំពេញសំបកមឹក។ យើងបានដាក់ចានដានសម្រាប់ទី 1 ។
យើងរៀបចំទឹកជ្រលក់ឈីសឈីស។ នៅក្នុង scoop តូចមួយ, កំដៅ Cream ស្ទើរតែដើម្បីរំពុះនិងគ្របដណ្តប់ឈីដឹងគុណ, stirring ជានិច្ច។ រលាយឈីសនិងបិទភ្លើង។ បន្ថែម Cream sour និងគ្រឿងទេសដីស្ងួត។ ការលក់ខ្ទឹមគឺជាចុងក្រោយ។ កូរ។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់សាច់ជ្រូកនៃ Squid ដែលនៅក្បែរនោះយើងបានរីករាលដាលស្ពសមុទ្រឬទំពាំងបារាំង។ យើងបង្កើតជាបៃតង។