Salad ជាមួយស្ពៃក្តោបនិងសាច់មាន់

សាឡាត់ស្ពៃ ស្រាលនិងឆ្ងាញ់ជាមួយសុដន់មាន់អាចក្លាយជាផ្នែកមួយនៃម៉ឺនុយចំណីអាហារឬការតុបតែងនៃតារាងពិធីបុណ្យ។ ជ្រើសរើសមុខម្ហូបដ៏ល្អរបស់អ្នកពីខាងក្រោម។

Salad ជាមួយសាច់មាន់និងស្ពៃក្តោបចិន

គ្រឿងផ្សំ:

ចំពោះសាឡាត់:

• មី - 1 កញ្ចប់
• ប៊ឺ - 1/4 នៃសតវត្សរ៍;
• គ្រាប់ល្ង - 1/2 ស្ត។
• ផ្កានៃអាល់ម៉ុង - 1/2 ទី។ ;
• ស្ពចិន - 1 ក្បាល;
• ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - 6 ស្លាបព្រា
• ឆ្អឹងមាន់ឆ្អិន - 1/2 ភី។

សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:

• ប្រេងពោត - 1/4 នៃសតវត្សរ៍;
• ស្រាទំពាំងបាយជូរ - 1/4 នៃសតវត្សទី;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងល្ង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ស្ករ - 1/8 tbsp ។

ការរៀបចំ

នំត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់រួចរាល់ជាស្រេចបន្ទាប់ពីចៀនជាមួយប៊ឺជាមួយការបន្ថែមគ្រាប់ល្ងនិងអាល់ម៉ុង 5-7 នាទី។ យើងញញឹមមីចៀន។ កាត់បន្ថយស្ពតូចមួយ chop onions ពណ៌បៃតង។ កាត់ខ្ទឹមឆ្អិនចូលទៅក្នុងគូប។

ចាក់សាច់ប្រេងពោតជាមួយទឹកខ្មេះនិង ទឹកស៊ីអ៊ីវ ។ បន្ថែមប្រេងល្ងនិងស្ករទៅស្លៀកពាក់ហើយលាយវាម្តងទៀត។ គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំសម្រាប់សាឡាត់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងតាមរដូវជាមួយទឹកជ្រលក់។ យើងបម្រើដល់តុភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀបចំ។

Salad ជាមួយសុដន់សាច់មាន់ស្ពៃនិងពោត

គ្រឿងផ្សំ:

ចំពោះសាឡាត់:

• ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
• ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
• សាច់មាន់ - 1 ដុំ។
• ស្ពៃ Peking - 1 ក្បាល;
• ពោតលុបចោល - 1 សក្តានុពល;
• parsley ។

សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:

• vinegar បាសាំមី - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹក - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំ

ឆ្អិនសាច់ឆ្អិននិងបំបែកចូលទៅក្នុងសរសៃ។ យើងបានកាត់ខ្ទឹមបារាំងនៅចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលនិងម្រេចប៊ុលហ្គារីជាមួយចំបើង។ នៅក្នុងខ្ទះ frying មួយកិនខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងជាមួយម្រេចរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មកលាយល្បាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ស្ពៃ Peking shred ។ លាយគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំទាំងអស់សម្រាប់សាឡាត់។ វាយទំពាំងបាយជូរបាសាំស៊ិចជាមួយប្រេងនិងទឹកហើយបំពេញល្បាយជាលទ្ធផលជាមួយនឹងសាឡាត់។

Salad ជាមួយស្ពៃក្តោបចិននិងសាច់មាន់

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• គ្រាប់ល្ង - 2 tsp ។
• សាច់មាន់ - 1 ដុំ។
• ស្ពៃ Peking - 1 ដុំ;
• ស្ពៃក្តោបក្រហម - 1/4 PC ។
• carrots - 1 ដុំ;
• onions ពណ៌បៃតង - 3 feathers;
• កិរិយាសព្ទ - 1 ភី។
• ស្រាទំពាំងបាយជូរក្រហម - 1/3 នៃសតវត្សរ៍។
• ខ្ទឹមនិងខ្ញីដឹងគុណ - 1 tsp គ្នា;
• ស្ករត្នោត - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ម្ទេសទឹកជ្រលក់ - 1 1/2 tsp ។
• ផ្កានៃអាល់ម៉ុង។

ការរៀបចំ

លផ្សែងក្តៅរហូតដល់ 180 ដឺក្រេ។ មួយស្លាបព្រានៃទឹកស៊ីអ៊ីវ លាយជាមួយ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ងនិងខាញ់ល្បាយលទ្ធផលជាមួយសាច់មាន់។ ដាក់ពងកូនឆ្មានៅលើសន្លឹកដុតនំហើយដាក់ក្នុងឡដុតដើម្បីដុតនំរួចរាល់។ សាច់មាន់ឆ្អិនរួចដាក់ទៅជាបំណែក។

ទាំងពីរប្រភេទនៃស្ព shred និងលាយនៅក្នុងចាន salad មួយបន្ថែមទៅពួកគេ carrots ដឹងគុណ, onions chopped បំណែកនៃ mandarin, peeled ពីខ្សែភាពយន្តនិងសាច់មាន់។ នៅក្នុងចានមួយទៀតលាយទឹកស៊ីអ៊ីវដែលនៅសល់ជាមួយទឹកខ្មះខ្ទិះនិងខ្ញីប្រេងល្ងនិងស្ករនិងរសជាតិហឹរ។ យើងចាក់ការស្លៀកពាក់សាឡាដនិងលាយ។ អាហាររួចរាល់ជាមួយសុដន់សាច់មាន់និងស្ពៃមុនពេលភាយដោយប្រឡាក់អាលុដ។