នៅប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមានបញ្ហាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ជាមួយនឹងការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយកុមារ។ មាតាបិតាដែលចាប់អារម្មណ៍លើវិធីសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍបញ្ញាដំបូងជារឿយៗភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។ មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការចល័តនិងការលំហែ - ការកើនឡើងនៃចំនួនកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យចូលចិត្តល្បែងកុំព្យួទ័រចំពោះល្បែងដែលសកម្ម។
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការ fizminutki?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងការអង្គុយការគូររូបការសរសេរម៉ូដែលការអានអ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបែកបាក់កុមារត្រូវបានរំខានជានិច្ចហើយវាពិបាកក្នុងការផ្តោតលើប្រធានបទនៃសកម្មភាព។ នេះបង្ហាញថាគាត់អស់កម្លាំងហើយគាត់ត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍។ ហេតុដូច្នេះសូមយកក្បួនធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងពេញវ័យរាល់ពេលដែលមានតម្រូវការ។
fiziminutka គឺជាអ្វី?
Fiziminutka គឺជាលំហាត់ស្មុគស្មាញតូចមួយនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអមដោយបទចំរៀងឬចម្រៀង។ ភារកិច្ចនៃការផ្អាកម៉ាស៊ីននេះគឺដើម្បីលុបបំបាត់ភាពតានតឹងដែលកើតឡើងពីការបង្ខំឱ្យបង្ខាំងដែលជាការបង្ការការធ្វើការងារលើសម៉ោង។ លើសពីនេះទៅទៀតសកម្មភាពរបស់ម៉ូទ័របានរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃខួរក្បាលដោយអុកស៊ីសែនហើយជាលទ្ធផលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការយកចិត្តទុកដាក់សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ លំហាត់កាយសម្បទាក្នុងករណីនេះគួរអនុញ្ញាត្តិឱ្យរូបកាយដើរទៅទល់មុខនឹងកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកុមារអង្គុយជាមួយជើងរបស់គាត់កោងនៅលើជង្គង់និងសន្លាក់ត្រគាកក្បាលរបស់គាត់បានចុះទាបបន្ទាប់មកការហាត់ប្រាណគួររួមបញ្ចូលចលនារបស់ស៊ីយូ។ ត្រង់ជើងនិងក្បាលបានលើក។
រាងកាយម៉ូតអាចត្រូវបានអមដោយកំណាព្យដ៏គួរឱ្យចងចាំសាមញ្ញដែលអត្ថបទដែលដូចដែលវាត្រូវបានគេប្រាប់ទារកអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបដើម្បីផ្លាស់ទី។ លើសពីនេះទៅទៀតកាយសម្បទានិយាយទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការចងចាំ - បន្ទាប់ពីអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាក្មេងម្នាក់នេះបាននិយាយរួចមកហើយ។ សម្រាប់អ្នកដែលសកម្មពិសេសអ្នកអាចចំណាយប្រាក់សម្រាប់ក្រុមតន្ត្រីក្មេងៗដែលមានកម្រិតហាត់ប្រាណសម្រាប់បទភ្លេងរីករាយឬបទចម្រៀងសប្បាយ។
Pisiminutki សម្រាប់កុមារចូលរៀននៅខ
ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងដៃគូនិងខដើម្បីពង្រីកការបំបែកម៉ាស៊ីនសម្រាប់ទារករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយ។
នៅកន្លែងស្រោចទឹក
សត្វបានទៅកន្លែងស្រោចទឹក។
នៅពីក្រោយកូនក្មេងលលាដាវរបស់គាត់បានដើរយ៉ាងលឿន (ចូលទៅក្នុង ខ្ទេចខ្ទី )
កញ្ជ្រោងមួយបាន លូនវារនៅពីក្រោយ ឆ្មាកញ្ជ្រោង (ស្រោមជើងស្រោមជើង)
នៅពីក្រោយម្តាយរបស់ខ្ញុំសត្វក្តាន់ដែលជាបុរសវ័យក្មេងរមៀល (Squat រើយ ៗ ទៅមុខ)
នៅពីក្រោយម្តាយរបស់គាត់ខ្លាឃ្មុំគឺជាខ្លាឃ្មុំមួយ។
សត្វកំប្រុកកំពុងសង្កត់នៅលើកំប្រុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ ។
នៅពីក្រោយម្តាយទន្សាយរបស់ខ្ញុំគឺរោមសត្វរោទ៍ (ពួកគេលោតជើងត្រង់)
ឆ្កែចចកបាននាំឆ្កែចចកមកជាមួយនាង (ពួកគេបានដើរលើបួន)
ម្តាយនិងកូនទាំងអស់ចង់ស្រវឹង។ (មុខក្នុងរង្វង់ធ្វើចលនានៅក្នុងភាសា - "ភ្លៅ")
រូបវិទ្យាសម្រាប់ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យចាស់មិនសូវវិវត្តផ្តោតលើដៃសាច់ដុំនិងឧបករណ៍មើលឃើញពីព្រោះនៅអាយុនេះតាមក្បួនក្មេងចេះដើររៀនយ៉ាងសកម្មសំរាប់សាលាហើយដៃនិងភ្នែករបស់គាត់អស់កំលាំងដោយសារការអាននិងការសរសេរមិនធម្មតា។ ដើម្បីសម្រាកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចប្រើលំហាត់ដូចខាងក្រោម:
ទាំងនេះគឺជាជំនួយការរបស់ខ្ញុំ
ទាំងនេះគឺជាជំនួយរបស់ខ្ញុំ។
(បង្ហាញម្រាមដៃ)
ដូចអ្នកចង់បង្វែរវា។
(បង្វិលដាវឡើងលើ)
នៅលើផ្លូវពណ៌សរលោង
លោតម្រាមដៃដូចជាសេះ។
(ម្រាមដៃសង្កត់លើដៃផ្សេងទៀត)
ចុក, ចុក, ចុក,
ចុកកុកចុក -
(ម្រាមដៃពីរនៅលើដៃម្ខាងទៀត "លោត")
ការហ្វូងសត្វរហ័សរហួនឡើង។
(ធ្វើម្តងទៀតដោយដៃផ្សេងទៀត)
ពន្លឺព្រះអាទិត្យប៊ុននី
យើងបានសរសេរថាយើងបានសរសេរថា "
ម្រាមដៃរបស់យើងអស់កំលាំង។
អ្នកទាញយក, ម្រាមដៃ,
ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
Jump-skok, jump-skok ។
ប្រញាប់ទៅវាលស្មៅ។
ខ្យល់បក់បោកបក់ស្មៅ
ឆ្វេង, ស្ដាំ inclines ។
កុំភ័យខ្លាចអ្វីឡើយ
មានភាពសប្បាយរីករាយនៅលើម៉ូដនេះ។
កុមារចាប់ផ្តើមឡើងជាមួយនឹងកាយវិការបង្ហាញពីចលនារបស់សត្វទន្សាយ។