Cherry - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications

ផ្កាផ្កាឈូកដែលមានផ្កាឈូកដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃនិទាឃរដូវនៅនិទាឃរដូវត្រូវបានដាក់ច្រវ៉ាក់ទៅនឹងរូបរាងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ផ្លែឈើរបស់ដើម cherry មានក្លិននិងរសជាតិរីករាយ។ ដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃពូជនៃ cherries ផ្លែឈើអាចខុសគ្នាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទំហំនិងប្រវែងនៃ peduncle នោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងមាតិកាស្ករនោះទេ។ ដូច្នេះសម្រាប់ canning ជាញឹកញាប់ប្រើពូជអាស៊ីតបន្ថែមទៀតនៃ cherries និងសម្រាប់ត្រជាក់ឬការប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រស់ - ផ្អែម។ ដោយវិធីនេះនៅក្នុង cherries សំណុំបែបបទកករក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាជាស្រស់។ ខាងក្រោមនេះយើងស្នើរអោយដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃ cherries និងអំពីនរណាដែលវាអាចត្រូវបាន contraindicated ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ cherries

ផ្លែឈើនេះមានជាតិកាឡូរីច្រើនពីព្រោះវាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរសរសេរសារធាតុឈីរីរីចេញពីគណនីនោះទេព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងធាតុដុសធ្មេញជាច្រើនព្រមទាំងសារធាតុនិងសមាសធាតុជាច្រើនដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។

ផ្លែឈើ Cherry សំបូរជាតិកាល់ស្យូម ផូស្វ័រ cobalt ហ្វ្លូមូនម៉ង់កាណេសស៊ុលហ្វ័របូរុងប៉ូតាស្យូមម៉ីមូមម៉ូលីប៊ុណូមវែនឌីមរ៉ាឌីយ៉ុមនិងដែក។ វាគឺជាសារធាតុរ៉ែទាំងនេះដែលធានាដល់ដំណើរការធម្មតានៃបេះដូងខួរក្បាលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារកូឡេស្តេរ៉ូលទាប។ ជាតិដែកនៅក្នុងសមាសធាតុជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំងប៉ុន្តែដោយសារកម្រិតធម្មតានៃជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ផ្លែឈើ Cherry គឺជាមុខម្ហូបដែលមានសារធាតុម៉្យេប៊ែដិនដែលជួយឱ្យរាងកាយអាចទប់ទល់នឹងបរិស្ថានខាងក្រៅឈ្លានពាន។ ហើយទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការវាក្នុងបរិមាណតិចតួចយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងកង្វះរបស់វាដំណើរការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

Cherry សំបូរវីតាមីនដូចជា PP, A, C, E, B1, B2 ។ វីតាមីន B6 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ជួយដំណើរការប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាធម្មតាហើយក៏ជាធាតុសំខាន់នៅក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាមួយនឹងការខ្វះខាតរបស់វាអាចមាន malformations នៃបំពង់សរសៃប្រសាទនិងខួរក្បាល។

ផ្លែឈើ Cherry ផ្ទុកច្រើននៃជាតិសរសៃដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការដែលមានគោលបំណងដើម្បីធានាបាននូវប្រតិបត្ដិការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal ក៏ដូចជាការលុបបំបាត់នៃជាតិពុលនិង "គ្មានប្រយោជន៍" ផ្សេងទៀត។

ផ្លែគូរីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើរីរីរីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមដែលជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការពារហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

Compote ដែលត្រូវបានចម្អិនពី cherries មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អាហារទារកដោយសារតែទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏ដូចជាមាតិកាល្អបំផុតនៃសារធាតុដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការរក្សាទុកទឹក, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ជូនកូនក្មេងដែលជា compote ផ្ទះ។

នៅក្នុងថ្នាំ folk, cherry ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, កូលេស្តេរ៉ុល ខ្ពស់, ជំងឺផ្តាសាយ, ការឆ្លងស្បែកជាច្រើន, ការទល់លាមក, ការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញនៃជំងឺរាគមួល, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការរលាកសន្លាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតនិងរលាកសន្លាក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានប្រតិកម្មមួយចំនួនដែលមិនអាចត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ទោះបីជាមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ cherry សម្រាប់បុរស។

contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់ cherries នេះ

ការប្រើផ្លែឈើផ្លែឈើនៅក្នុងម្ហូបអាហារត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងជំងឺដូចខាងក្រោម: ការធូរស្រាលនៃធ្មេញធ្មេញក្រហាយទ្រូងក្រពះរ៉ាំរ៉ៃដំបៅក្រពះពោះវៀនដំបៅធាត់ការធាត់រាករូស។ ដូចគ្នានេះផងដែរបើទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលសម្បូរបែបនិងសម្បូរបែបវាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីណែនាំ cherry នៅដើមម៉ឺនុយរបស់កុមារចាប់តាំងពីវាពិតជាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានវាគួរតែផ្តល់ជូនវាមិនលើសពី 8 ខែដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានប្រតិកម្មចំពោះផលិតផលថ្មី។