របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកស្បែក

របបអាហារសម្រាប់អាការៈអាឡែរហ្សីរឺអាឡែរហ្សីសក៏ដូចជាគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺនេះផ្សេងទៀតគឺជាភាពចាំបាច់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាល។

របបអាហារសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែក atopic: បញ្ជីហាមឃាត់មួយ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកចំពោះកុមារក្នុងមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានកំណត់ជាដំបូងដោយកម្រិតនៃការតឹងតែងមួយចំនួនដែលមិនអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ។ ដូច្នាះខាងកៃមតាូវបានដកចេញពីរបបអាហារ:

• ខ្លាញ់សត្វណាមួយ;
• សាច់ខ្លាញ់ទាំងអស់;
• ផ្លែឈើផ្អែម ៗ ពណ៌ក្រហម។
• បន្លែទាំងអស់សុទ្ធ។
• ផ្លែក្រូចផ្លែឈើគ្រប់ប្រភេទ។
• គ្រប់ប្រភេទសូកូឡា;
• គ្រាប់ណាមួយ។

របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរនិងទាក់ទងក៏បង្កប់ន័យនូវការរឹតត្បិតចំពោះការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្រស់និងភេសជ្ជៈផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ វាមិនចាំបាច់ដកវាចេញទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែញ៉ាំតិចតួចមិនតិចជាង 1 ចំណែកតូចក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាស្ពីរីនចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ: របបអាហារ

ជាការពិតរបបអាហារដ៏តឹងរឹងនេះមិនមានភាពតឹងតែងទេ - ជំងឺរលាកស្បែកគ្រប់ប្រភេទអាចអោយប្រើប្រាស់ផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• ភាពខុសគ្នានៃបន្លែ: ដំឡូង, turnip, ការបំផ្លាញ, ការបំផ្លាញ, ស្ព, onions, cucumbers;
• បបរនៅលើទឹក: អង្ករ, អ័រ, buckwheat, ពោត, millet, ស្រូវសាលី;
• ផ្លែឈើ: ផ្លែល្ហុង, ផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង, ផ្លែល្ហុង, cherries ពណ៌ស។
• សាច់ឆ្អិន: សាច់មាន់, សាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់, ទន្សាយ, សាច់គោ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារដែលមានជំងឺរលាកស្បែកDühringដូចទៅនឹងប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺរលាកស្បែកដែរអាចរួមបញ្ចូលនូវម៉ឺនុយផ្សេងៗគ្នា។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើចំណីអាហារដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនោះគ្រាន់តែប្រគល់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់នេះទៅមន្ទីរពេទ្យហើយពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារដែលមានជំងឺរលាកស្បែក

របបអាហារនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្បែកគឺជាផ្សិតបញ្ជីរបស់មនុស្សដែលមិនរាប់បញ្ចូលត្រូវទទួលបានផលិតផលទឹកដោះគោទាំងអស់។ ជំងឺរលាកស្បែកនៅក្នុងកុមារជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យផ្លែឈើនិងផ្លែឈើទូទៅបំផុតដូច្នេះពួកវានៅក្នុងរបបអាហារគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីជំងឺរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយមនុស្សវ័យជំទង់នោះវាចាំបាច់មិនរាប់បញ្ចូលអំបិលពីរបបអាហារនិងផលិតផលឧស្សាហកម្មទាំងអស់ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយការប្រើប្រាស់អំបិលហើយរបបអាហារគួរតែមានកម្រិតទាបនៅក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានតំលៃក្នុងការប្រើមេមាន់របស់ប៊ីតឬវីតាមីន B ក្នុងទម្រង់ណាមួយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកគឺការជៀសវាងអាហារសរសៃដែលអាចបណ្តាលអោយខូចខាតដល់ធ្មេញមាត់។

កុំភ្លេចអំពីការរាប់បញ្ចូលផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់: ផលិតផលដែលជក់បារីបង្អែមអាហារកំប៉ុងសាឡាត់អាហាររហ័សសូដានិងអាហារផ្សេងទៀត។