តើខ្ទឹមសមានសុខភាពល្អទេ?

មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាតើខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍អ្នកត្រូវដឹងថាវាជាការព្យាបាលជំងឺរាប់ពាន់នាក់។ នៅគ្រប់បណ្តាប្រទេសទាំងអស់ក្នុងពិភពលោកវាមានវត្តមាននៅក្នុងមុខម្ហូបជាតិ។ ពួកគេប្រើ ខ្ទឹមស ក្នុងគ្រឿងសម្អាងនិងឱសថបុរាណ។ មានសូម្បីតែគំនិតមួយដែលជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

តើខ្ទឹមជ្រលក់មានប្រយោជន៍ទេ?

សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅនៅក្នុងខ្ទឹមសមានសារធាតុជីវសាស្ត្របែបនេះដូចជា ajoen និង allicin ដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតនៅក្នុងរាងកាយ។ វាក៏ជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិផងដែរ។ ខ្ទឹមបារាំងជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺស្ត្រូក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមដើម្បីបង្ការជំងឺបេះដូងដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន។

តើខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍សំរាប់ថ្លើមដែរឬទេ?

នៅលើថ្លើម, ខ្ទឹមសប៉ះពាល់នៅក្នុងវិធីពីរយ៉ាង។ ទី 1 ស្ថិតក្រោមឥទ្ធិពលរបស់គាត់ជាតិខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ូលបន្ថែមកើតមានឡើងតាមរយៈទឹកប្រមាត់។ ទី 2 វាការពារការផលិតថ្លើមលើសពីថ្លើម។ នេះគឺអាចទៅរួចដោយសារការពិតដែលថាខ្ទឹមសផ្ទុកអង់ស៊ីមដែលបង្កើនល្បឿនផលិតខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។

ខ្ទឹមសមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ?

ខ្ទឹមសដែលមានការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៅក្នុងអាហារមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ វាជួយកម្ចាត់ពពួក Worm, មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការពុល, លុបបំបាត់ fermentation នៅក្នុងក្រពះ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាដំណើរការនៃការកត់សុីនៃ "កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់" ត្រូវបានបន្ថយ, ទប់ស្កាត់ការស្ទះនៃសរសៃឈាម។ ខ្ទឹមក៏រារាំងការបង្កើតកំណកឈាម, ធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃសាច់ដុំបេះដូង, បន្ថយសម្ពាធឈាម។ វាបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទូទៅនៃរាងកាយនិង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

តើវាមានសុខភាពល្អក្នុងការញ៉ាំខ្ទឹមសដែរឬទេ?

នៃផលិតផលធម្មជាតិ, ខ្ទឹមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការមានប្រយោជន៍បំផុត, ដោយសារតែវា ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើរាងកាយនិងលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់។ ជាទៀងទាត់ការបរិភោគវាអ្នកអាចធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាលិការាងកាយពង្រឹងសុខភាពបំបាត់ជម្ងឺជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រាស់វាជាផលិតផលឱសថក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសព្រោះស៊ុនហ្វូដធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងវាអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គអវិជ្ជមានធ្វើឱ្យថយចុះប្រតិកម្មធ្វើឱ្យឈឺក្បាលហើយនាំឱ្យរំខាន។ ចំពោះជំងឺរលាកស្រួចស្រាវឬរលាកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនវាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធមិនបរិភោគខ្ទឹមស។