របបអាហារដែលមានជាតិស្ករនៅក្នុងថ្លើម

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតថាជំងឺផ្សេងៗនៃថ្លើមហាក់ដូចជាធ្វើទុក្ខបុកម្នេញដល់អ្នកដែលស្រឡាញ់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងផ្អែមដូច្នេះវាត្រូវផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកទាំងឡាយណាដែលមាន cyst រួចទៅហើយ នៃថ្លើម , អ្នកត្រូវការមិនត្រឹមតែការព្យាបាល, ប៉ុន្តែក៏របបអាហារមួយ។

របបអាហារដែលមានថ្លើមក្រលៀននិងតម្រងនោម

ការតាមដានអាហារដែលមានជាតិស្ករនៅក្នុងថ្លើមអ្នកនឹងកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺនេះឱ្យលឿនជាងមុន។ របបអាហារក្នុងករណីនេះគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម:

1. មាតិកាកាល់ស្យូមនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 3 000 Kcal ។
2. ក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 5-6 អាហារ, ផ្នែកនៅក្នុងករណីនេះមិនលើសពី 100-150 ក្រាម។
3. មូលដ្ឋាននៃអាហាររូបត្ថម្ភគឺប្រូតេអ៊ីនរំលាយងាយស្រួលសាច់ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់វា។

ស្ទើរតែគ្រប់អ្នកដែលមានថ្លើមថ្លើមត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគបបរចៀនម្សៅស៊ុបបន្លែនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់រហូតដល់ 5%, ទឹកឃ្មុំ, ផ្លែឈើមិនជូរនិងផ្លែឈើ។ ជាការពិតណាស់មានតែគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់បញ្ជីពិតប្រាកដនៃរបបអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺថ្លើមដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគាត់។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំសាច់និងត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចនិងកាត់នំប៉័ងប៉ុន្តែការសំរេចចិត្តចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបបន្ថែមអាចជាអ្នកឯកទេសតែបើមិនដូច្នេះទេជំងឺនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់សាច់ឆ្អែតគ្រឿងទេសទឹកជ្រលក់និងទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀតនំស្រស់នំភីហ្សានំសូកូឡានំខេកនិងនំជាមួយនឹងការ៉េមការ៉េម។ ការដកចេញផលិតផលទាំងនេះគឺចាំបាច់ទាំងស្រុងសូម្បីតែបំណែកតូចមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនិងនាំឱ្យការពិតដែលថាវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឬសូម្បីតែទាំងស្រុងទៅមន្ទីរពេទ្យ។