យៈសាពូនមីពី currant ដោយមិនចំអិនម្ហូប

ការកិន currant គឺជាប្រភពដ៏មានប្រយោជន៍និងហ៊ាននៃវីតាមីនជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារ។ ជាមួយគាត់អ្នកមិនភ័យខ្លាចពីជម្ងឺអ្វីទេហើយសូម្បីតែក្មេងៗក៏សប្បាយចិត្តដែរដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថផ្អែមបែបនេះ។ នៅក្នុង currant មានវីតាមីនជាច្រើន, ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងជៀសវាងការផ្តាសាយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យស្ទះយៈសាពូនមីដើម្បីព្យាបាលការព្យាបាល, បន្ទាប់មកអត្ថប្រយោជន៍នៃ berries អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងពេញលេញ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនយៈសាពូនមីពី currant ដោយគ្មានការចម្អិនអាហារនិងភ្លេចអំពីជំងឺទាំងអស់សម្រាប់រដូវរងារទាំងមូល!

រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមី currant ដោយគ្មានការចម្អិនអាហារ

គ្រឿងផ្សំ:

• currant - 1 គីឡូក្រាម;
• ស្ករខ្សាច់ - 1 គីឡូក្រាម។

ការរៀបចំ

Berries បាញ់ twigs neatly, បោះបង់ spoiled និងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់និងបានបោះចោលនៅក្នុង colander មួយដូច្នេះថាជាមួយនឹងពួកគេមួយកែវល្អទាំងអស់រាវ។ បន្ទាប់មកកិន berry ជាមួយ blender មួយរហូតដល់ដំឡូង mashed រលោងនិងរាលដាលរង្គាលជាលទ្ធផលទៅក្នុង saucepan មួយ។ ចាក់ស្ករលាយជាមួយស្លាបព្រានិងទុក 30 នាទីដើម្បីរំលាយគ្រីស្តាល់។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងមកដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀតនិងចាក់យៈសាពូនមីហ៊ានពី currant ដោយគ្មានការចម្អិនអាហារនេះបើយោងតាមពាងស្អាតបានរៀបចំ។ យើងបិទពួកវាជាមួយគម្របនិងទុកដាក់បែបនេះក្នុងទូទឹកកកឬកន្លែងត្រជាក់ណាមួយផ្សេងទៀតនៅរដូវរងា។

យៈសាពូនមី currant ខ្មៅដោយមិនចំអិនម្ហូប

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ករ granulated - 1,5 គីឡូក្រាម;
• currant - 1 គីឡូក្រាម;
• ពណ៌ទឹកក្រូច - 1 ភី។

ការរៀបចំ

ពណ៌ទឹកក្រូចដូចខាងក្រោម, លាងនិងរួមគ្នាជាមួយ peel, កិននៅក្នុង blender មួយឬកិនតាមរយៈ grinder សាច់មួយ។ Berries តម្រៀប, ផលប៉ះពាល់ដោយវិធីដូចគ្នានិងផ្សំជាមួយដំឡូង mashed ពណ៌ទឹកក្រូច។ ចាក់នៅក្នុងស្ករលាយឱ្យបានល្អហើយទុកនៅកន្លែងក្តៅឧណ្ហ ៗ ពីរបីម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះយើងលាយច្រើនម៉ាសដើម្បីរំលាយគ្រីស្តាល់ទាំងអស់។ បន្ទាប់ដាក់ចំណីនៅលើពាងក្រៀវ, បិទគម្រប, ល្អបំផុតនៃ nylon ទាំងអស់, និងស្អាតសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងទូទឹកកក។

យៈសាពូនមីដោយគ្មានការចម្អិនពី currant ក្រហម

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ករ granulated - 2 គីឡូក្រាម;
• ក្រហម currant - 1 គីឡូក្រាម។

ការរៀបចំ

Berries ត្រូវបានតម្រៀបលាងយើងអនុញ្ញាតឱ្យរាវបង្ហូរហើយយើងកំទេច currant ជាមួយ blender មួយនិងសុទ្ធសុទ្ធត្រូវបានលុបចោលតាមរយៈការ tain ដើម្បីកម្ចាត់ឆ្អឹងជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។ បនាប់មកបន្ថមស្កររួចកូររហូតដល់គ្រីស្តាល់រលាយបាត់។ បន្ទាប់មកយើងបានរីករាលដាល berry ផ្លែប៉ោមនៅក្នុងពាងស្អាតបង្វែរឱ្យពួកគេនៅក្នុង lids និងដាក់ពួកវានៅក្នុងទូទឹកកក។