មាតិកាទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាល់ឡូរី

ទឹកដោះគោដែលមានជាតិកំប៉ុងគឺជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់របស់កុមារដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្វីទៅជាបរិមាណកាឡូរីនៃទឹកដោះគោ condensed, អ្វីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាហើយវាមានតម្លៃផ្តល់ផលិតផលនេះដល់កុមារ?

ទឹកដោះគោមានជាតិទឹកត្រូវបានផលិតដោយការហៀរទឹកដោះគោជាមួយស្ករ។ វ៉ារ្យ៉ង់នៃកម្មវិធីរបស់វាគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិកំប៉ុងក៏ត្រូវបានគេប្រើជាផលិតផលឯករាជ្យនិងត្រូវបានបន្ថែមទៅការ៉េមដែលត្រូវបានដុតនំជំនួសឱ្យស្ករនៅក្នុងតែនិងកាហ្វេ។

តម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភនៃទឹកដោះគោ condensed

ទឹកដោះគោផ្សិតក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មាន 7.2 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន។ 8,5 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់និង 55,5 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ បរិមាណកាល់ស្យូមនៃទឹកដោះគោដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ណាស់ហើយមានបរិមាណប្រហែល 320 គ។ កក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។

ទឹកដោះគោដែលមានជាតិស្ករឆ្អិនមានកាឡូរីតិចជាងប្រមាណ 315 ។ ប្រូតេអ៊ីននិង កាបូអ៊ីដ្រាតមាន តិចជាងបន្តិច។ ខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោមានជាតិពុលមានចាប់ពី 4% ទៅ 15% ហើយវាអាស្រ័យទៅលើប្រភេទរបស់វា។

ទឹកដោះគោកំប៉ុងល្អឬអាក្រក់?

ក្នុងបរិមាណល្មមទឹកដោះគោមានជាតិកាល់ស្យូមមានប្រយោជន៍។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺដោយសារតែគុណភាពទឹកដោះគោមានជាតិទឹកដោះគោនិងស្ករ។ និងមធ្យោបាយ, ទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកដោះគោគឺស្ថិតនៅក្នុងផលិតផលផ្អែម, ស្រឡាញ់ដោយទាំងអស់។ កាល់ស្យូមដែលសម្បូរទៅដោយទឹកដោះគោជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ នេះគឺជាវីតាមីនសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ។ ការប្រើជាទៀងទាត់នៃទឹកដោះគោមួយកំប៉ុងជាប្រចាំជួយពន្លឿនសកម្មភាពខួរក្បាលនិងជួយស្ដារឈាមឡើងវិញ។

វាមានតំលៃពិចារណាថាក្នុងករណីទឹកដោះគោដែលមានជាតិអំបិលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនប្រើលើសពីធម្មតា។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបរិភោគទឹកដោះគោមិនមានពីរទៅបីស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការបំពុលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដូចជា: ភាពធាត់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូង។

ការទិញទឹកដោះគោដែលមានជាតិពុលមិនត្រូវខ្ជិលក្នុងការដឹងអំពីសមាសភាពរបស់វាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនៅក្នុងសមាសភាពនៃខ្លាញ់បន្លែមិនទិញផលិតផលបែបនេះវាគឺនៅឆ្ងាយពីទឹកដោះគោ condensed ដែលមានសុខភាពល្អ។