រមាស់ស្បែក

ប្រសិនបើភ្នែកគឺជាកញ្ចក់នៃព្រលឹងនោះស្បែកគឺជាកញ្ចក់របស់រាងកាយ។ ការរោលរាលនិងការផ្ទុះក្រហមនិងកោសកោសិកា - សញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញអំពីដំណើរការមិនល្អដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះការប៉ាន់ស្មានការរលាកស្បែកមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

មូលហេតុនៃការរលាក

ការឡើងក្រហមនិងការលេចឡើងនៃស្បែកអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយភ្នាក់ងារបង្ករោគដូច្នេះដោយមានចំណុចរមាស់ដែលគួរអោយសង្ស័យនៅលើស្បែកអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសខាងស្បែកជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើការវិភាគមិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្នាក់ងារមូលហេតុនោះមូលហេតុនៃការរលាកស្បែកអាចជា:

• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី;
• ការរំខានដល់ពោះវៀន
• អាហារមិនត្រឹមត្រូវ
• ភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍ហួសហេតុ។
• ការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុពុល
• ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការប្រែប្រួលតំណពូជ។

អាឡែស៊ី

ប្រសិនបើការឡើងក្រហមកើតឡើងជាទៀងទាត់នោះធម្មជាតិរបស់វាគឺអាឡែស៊ី។ ការរលាកនៃស្បែកមុខនិងជាពិសេសជុំវិញភ្នែកជាញឹកញាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៃគ្រឿងសំអាង: brachroma, គ្រឹះ, ស្រមោល, ទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់ពីលាង, គំនូរឬការរចនាសក់, សំណងថ្មីមួយជារឿយៗធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឆាប់ខឹង។

ការឡើងក្រហមនិងកន្ទួលលើស្បែកអាចត្រូវបានអមដោយប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំនិងអាហារមួយចំនួនដូចជាទឹកឃ្មុំអាហារសមុទ្រអាហារផ្អែម។

បន្ទាប់ពីបង្ហាញពីការរលាកនៃស្បែកអ្នកត្រូវវិភាគរបបអាហាររបស់អ្នកចងចាំថាបើអ្នកមិនប្រើគ្រឿងសំអាងថ្មីនៅប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយហើយភ្លាមៗអ្នកអាចបញ្ឈប់ការប៉ះពាល់ជាមួយអាឡែរហ្សី។

ភាពតានតឹង

បទពិសោធន៍និងភាពតានតឹងខួរក្បាលដែលអមដំណើរយើងនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះតែងតែត្រូវបានបង្ហាញជាពណ៌ក្រហមនៅទូទាំងខ្លួន (ចំណុច, ក្រពេញទឹកនោម) ដែលក្រោយមកបាត់មួយរយៈ។

សំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរលាកនៃស្បែកដែលបានកើតឡើងលើសរសៃប្រសាទគឺការទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងនិងការស្តារឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃថ្នាំធម្មជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើ motherwort, valerian, chamomile ។ ការសំរាកលំហែសមាធិចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានថ្មីជួយ។

របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ

ការលើសចំណុះក្នុងរបបអាហារនៃម្សៅ, ជក់បារី, រសជាតិហឹរ, ផលិតផល pickled, ក៏ដូចជាផ្អែមតែ, កាហ្វេនិងជាតិអាល់កុលក្លាយជាមូលហេតុនៃ "slagging", ដោយសារតែដែលពោះវៀនធ្វើការជាមួយការរំខាន។ បញ្ហានៃការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារអាចបង្ហាញពីការរលាកនៃស្បែកនៅលើដៃជើងនិងមុខ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរម៉ឺនុយធម្មតារបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលមួយភ្លែតដើម្បីបោះបង់ផលិតផលខាងលើដើម្បីជាការពេញនិយមចំពោះបន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ការធ្លាក់ចុះ

កន្លែងដែលរាងកាយត្រូវសម្រាកគឺចាំបាច់ព្រោះវាស្ទើរតែតែងតែមានការរលាកនៃស្បែកបន្ទាប់ពីកោរឬប្រើក្រែម។

ការព្យាបាលជាមួយនឹងការឡើងក្រហមការដុតនិងរមាស់ជួយក្រែមពិសេសក្រោយពីការធ្លាក់ទឹកនោមប៉ុន្តែដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្មពួកគេអាចបង្កអាឡែរហ្សី។ ក្រែមកូនក្មេងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការរលាកស្បែកអ្នកក៏អាចដុសខាត់តំបន់ក្រហមដែលមានជាតិថ្នាំសំលាប់មេរោគ (malavit, solcoseryl, actovegin) ឬជូតជាមួយដំណោះស្រាយនៃ furacilin និង chlorogesdine ។

ការរលាកស្បែកនៅលើជើងបន្ទាប់ពីការកាត់បន្ថយពីម៉ាស៊ីនអាចជួយយកឈ្នះលើជាតិស្រវឹងនៃ calendula, chamomile ឬ propolis ។ បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ស្បែកត្រូវតែត្រូវបាន lubricated ជាមួយសំណើមមួយ។

ទំនាក់ទំនងជាមួយជាតិពុល

ការលាងសម្អាតដោយគ្មានស្រោមដៃការលាងសំអាតដោយប្រើសារធាតុគីមីការធ្វើកិច្ចការផ្ទះប្រចាំថ្ងៃទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានរលាកស្បែកនៅលើដៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើស្រោមដៃបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកលាបក្រែមលាបជាមួយក្រែមមានជីវជាតិ។ វាមិនមានភាពធន់ទ្រាំទេក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែក។

ការរលាកស្បែកក្នុងក្រលៀនជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការស្លៀកពាក់និងក្រណាត់ដែលត្រូវបានលាងតិចតួចបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ ភាគល្អិតម្សៅដួលលើស្បែកធ្វើឱ្យរមាស់និងក្រហម។ នៅពេលព្យាបាល (ក្រូចឆ្មារក្រែមទារក) អ្នកត្រូវតែស្លៀកពាក់រលុង។