ចំណុចពណ៌សនៅលើក្រចក

ចំនុចពណ៌សនៅលើក្រចកតែងតែលេចឡើងជាទៀងទាត់។ ជាញឹកញាប់វាមិនមែនជាបាតុភូតដ៏រីករាយបំផុតដែលអមជាមួយស្ត្រី។ ប្រសិនបើមានចំណុចពីរនៅលើក្រចកមិនមានហេតុផលអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេប៉ុន្តែចំនួនធំនិងរយៈពេលយូរគួររំឭកអ្នក។ ក្រៅពីបញ្ហាសរីរាង្គតូចៗការបង្ហាញបែបនេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន។

មូលហេតុនៃរូបរាងនៃចំណុចពណ៌សនៅលើក្រចក

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ចំណុចដូចជាសញ្ញានៃការខ្វះវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយមួយ។ មានមនុស្សតិចណាស់សព្វថ្ងៃអាចអួតអំពីរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងសុខភាពល្អ។ លទ្ធផលគឺកង្វះវីតាមីននិងសារជាតិវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានមុខសត្វពណ៌សនៅលើក្រចកដៃ។ រាងកាយបង្ហាញថាយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហាររបស់យើង។

តាមក្បួនមួយមូលហេតុនៃរូបរាងពណ៌សនៅលើក្រចកគឺជាកង្វះស័ង្កសីជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែក។ ប្រហែលជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីន A និង C ។ បញ្ហានេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងកំឡុងពេលខ្វះវីតាមីននិទាឃរដូវ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរថាក្មេងស្រីនេះបានធ្វើអោយរូបរាងនៃចំណុចទាំងនេះដោយខ្លួនឯង។ របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឬការបដិសេធមិនបរិភោគអាចជាគោលការណ៍នាំឱ្យមានផលវិបាកបែបនេះ។

ពេលខ្លះដុំពកនៅលើក្រចកអាចលេចឡើងដោយសារជំងឺផ្សិត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញស្បែកជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហានេះមិនកន្លងផុតទៅយូរ។

ចំនុចពណ៌សនៅលើក្រចកអាចនិយាយបានអំពីបញ្ហាច្រើនជាងធ្ងន់ធ្ងរជាងនិទាឃរដូវ Avitaminosis ។ ប្រហែលជារាងកាយខ្វះប្រូតេអ៊ីន។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារការខ្សោយតម្រងនោមឬមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ។ ចំនុចអាចបង្ហាញសញ្ញាមិនដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀនឬប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ការរងរបួសផ្នែកមេកានិចជាច្រើនឬជាំនាំឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលើ cuticle យ៉ាងម៉ត់ចត់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើម្ហូបគេអាចផ្លាស់ប្តូរជាតិពណ៌និងធ្វើឱ្យស្នាមប្រឡាក់ដល់ខ្លួនអ្នក។ នៅពេលវាលូតលាស់វានឹងកន្លងផុតទៅ។

ឱ្យឈាមរបស់អ្នកសម្រាប់ការវិភាគ។ ការថយចុះជាតិ hemoglobin ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុច។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើចំនុចពណ៌សគឺជាដៃគូដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកចំណុចពណ៌សនៅលើក្រចកដៃ?

អ្វីដែលចំណុចនៅលើក្រចកមានន័យថាយើងបានរកឃើញឥឡូវយើងអាចចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ពួកវា:

• ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃក្រចកអ្នកអាចអនុវត្តការងូតទឹកក្តៅ។ នៅក្នុងការងូតទឹកមួយអ្នកអាចបន្ថែមណាមួយ emollient ឬប្រេងដែលសំខាន់។ គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់វាគឺថាចរន្តឈាមមានភាពប្រសើរឡើងហើយក្រចកចាប់ផ្តើមទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹកបែបនេះវាអាចធ្វើទៅបាននៅលើក្រចកប្រេងត្រីឬវីតាមីន A នៅក្នុងសំណុំបែបបទប្រេង។
• ត្រូវប្រាកដថាលៃតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ បន្ថែមផលិតផលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានដែលបង្កើនកម្រិតជាតិ hemoglobin ក្នុងឈាម។ នេះ buckwheat, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែទទឹម, apricots ស្ងួត, អ្នកអាចផឹកទឹកប៉េងប៉ោះបន្ថែមទៀតជាញឹកញាប់។
• ឱសថស្ថានលក់បរិវេណវីតាមីនខុស ៗ គ្នាជាច្រើនដែលជាញឹកញាប់មានសារធាតុមីក្រុប។
• ប្រសិនបើកន្លែងពណ៌សក្រោមក្រចកដៃធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍នោះវាអាចត្រូវបានលាបពណ៌ដោយប្រើឡាន។
• ប្រសិនបើថ្មីៗនេះអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាច្រើនឬទទួលរងនូវអារម្មណ៍តានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកអាចកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់បន្ទាប់ពីអ្នកដាក់វាទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថារូបរាងនៃចំណុចគឺដោយសារដំណើរការផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាពីខាងក្នុង។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវិធីសាស្ដ្រលើកលែងដើម្បីរកមូលហេតុឫសគល់ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសការព្យាបាល។ ចាប់ផ្តើមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវភ្ជាប់សេតវិមានវីតាមីន។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកវាតែងតែប្រាប់អ្នកពីទិសដៅដើម្បីផ្លាស់ទី។