តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបានឆាប់រហ័សដើម្បីយក cellulite នៅក្នុងផ្ទះ?

Cellulite គឺជាលក្ខណៈពិសេសដែលមិនល្អដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើងដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ កម្ចាត់វាមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេវាអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗក៏ដូចជាការលត់ដំខ្លួន - អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cellulite បានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងផ្ទះរំលឹកច្បាប់ដូចខាងក្រោម:

1. វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនជាពិសេសភេសជ្ជៈផ្អែម។
2. ដើម្បីប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងកាបូអ៊ីដ្រាត។
3. ដកចេញពីរបបអាហារផ្អែមនិងបន្ថែមភេសជ្ជៈស្ករនៅក្នុងករណីដ៏កម្រ។
4. ជាញឹកញាប់ធ្វើដំណើរទេសចរណ៍ដើរនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅមួយដែលអាចធ្វើទៅបានតាមកាលវិភាគអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក។
5. ធ្វើនីតិវិធីបង្ការប្រឆាំងនឹង cellulite រយៈពេលមួយខែ។
6. ការគេងគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cellulite យ៉ាងរហ័សជាមួយនឹងការម៉ាស្សា?

ម៉ាស្សាម៉ាស្សាដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការខ្វះចន្លោះគឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ប៉ុន្តែគាត់អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់បំពានច្បាប់សុវត្ថិភាព។ វាគឺជាការចង់ប្រើប្រេងម៉ាស្សាដោយបន្ថែមពីប្រេងដ៏សំខាន់នៃម្ជុលស្រល់ ពណ៌ទឹកក្រូច និង lemon ។ ពួកគេនឹងជំរុញការកើនឡើងនៃចរន្តឈាមហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យការម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធភាព។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបើកគុជពីតំបន់ខាងលើត្រង់ជង្គង់ឆ្ពោះទៅរកគូទ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរទិសដៅម៉ាស្សាវានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cellulite យ៉ាងឆាប់រហ័សពី lashek ជាមួយម៉ាស្សាម៉ាស្សា?

ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏ឈឺចាប់បំផុតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិស្ករតិចតួចដើម្បីឱ្យស្បែកស្ងួតហើយបន្ទាប់មកប្រើដូងហើយរុញវាឱ្យខ្ពស់។ ដោយសារដូងដុះវាធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជាលិកាដែលជាវត្ថុសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cellulite នៅលើជើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការបិទបាំង?

យ៉ាងឆាប់រហ័សយក cellulite ពី hips ក៏នឹងជួយ រុំ ជាមួយដីឥដ្ឋនិងពណ៌ទឹកក្រូចឬម៉ាញ៉េចាំបាច់:

1. វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយក 2 tablespoons ។ ដីឥដ្ឋ (បៃតងខៀវឬខ្មៅ) ។
2. បន្ថែមទៅវា 10 ដំណក់នៃប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចឬ 2 នាទី។
3. បន្ទាប់មក dilute ជាមួយទឹកដូច្នេះថាត្រូវបាន gruel មួយ។
4. ភ្នាក់ងារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់បញ្ហារុំដោយខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារនិងស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃឧទ្យាននេះរយៈពេល 1 ម៉ោង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cellulite បានយ៉ាងឆាប់រហ័សពីគូទដោយមានជំនួយពី scrubs ពិសេស?

យីហោ Natura Seberik មានកាកសំណល់កំដៅនិងភេសជ្ជៈពី cellulite ។ មួយនៃប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺកំដៅ - វាបំបែកឈាមនិងផ្តល់ផលប៉ះពាល់នៃការរលាកបន្តិចបន្តួច។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីងូតទឹកក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃ cellulite ។