ចំពោះមនុស្សជាច្រើនចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាអាចរលាយតាមរយៈកញ្ចក់គឺច្បាស់។ ជាការពិតណាស់ "ទេ" ភាគច្រើននៃអ្នកជឿជាក់ហើយអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថាគឺខុស។ មិនមែនជាការពិតណាស់ការប្រកែកជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកបើកបរនិងអ្នកដែលមានកន្លែងធ្វើការនៅជិតបង្អួចនោះការ sunburn ហាក់ដូចជាឆាប់រហ័សយុត្តិធម៌គ្មាននរណាម្នាក់នឹង។ ប៉ុន្តែរូបវិទ្យានៃដំណើរការនេះមិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចដែលវាអាចមើលទៅទេ។
ធម្មជាតិនៃការ sunburn
ដើម្បីឆ្លើយសំណួរថាតើវាអាចធ្វើឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យតាមរយៈកញ្ចក់ធម្មតានៅលើយ៉រឬក្នុងឡាននោះការពិតអ្នកគ្រប់គ្នាអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានព្រោះវាមិនចាំបាច់មានការអប់រំពិសេសទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវយល់ដឹងជាបឋមថាតើដំណើរការនៃភាពងងឹតនៃស្បែកកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចហើយកត្តាអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើវា។
កាំរស្មីព្រះអាទិត្យណាមួយមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច។ ពួកវានីមួយៗត្រូវបានគេដឹងថាតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ: ខ្លះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃកម្តៅនិងខ្លះទៀតសុទ្ធតែមានពន្លឺ។ តាមពិតទៅគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឬប៉ះវាដោយដៃរបស់ពួកគេឡើយ។
មានកាំរស្មី UV សំខាន់ៗ 3 ប្រភេទ:
- វិទ្យុសកម្មគឺជារលកវែង។ វាជ្រាបចូលទៅក្នុងផ្ទៃផែនដីស្ទើរតែទាំងស្រុងហើយប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន។ កាំរស្មី A មានភាពងាយស្រួលក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃភ្នាស។ ដោយសារតែអ្វីដែលក្រោយមកលូតលាស់លឿនជាងការដាក់មួយ។ ការបញ្ចេញកាំរស្មីបំផ្លាញ collagen និង dehydrates កោសិកាស្បែក។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាពន្លឺក្រហមបន្តិចអាចនឹងលេចឡើង។ មនុស្សខ្លះដោយសារតែវាវិវត្តទៅជា ប្រតិកម្មទៅនឹងព្រះអាទិត្យ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានចាក់ថ្នាំរលកវែងពួកគេនឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ។
- និយាយអំពីថាតើវាអាចរលាយចូលក្នុងកញ្ចក់បង្អួចបានដែរឬអត់នោះវាចាំបាច់ត្រូវចាំរលកវិទ្យុសកម្ម។ វាជារលកខ្លីប៉ុន្តែនេះមិនរារាំងវាពីស្ទើរតែទាំងស្រុងទៅដល់ផែនដីសូម្បីតែនៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃការពិតដែលថានៅពេលដែលបុកជាមួយនឹងឧបសគ្គរលកមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការ dissipating ។ កាំរស្មីអ៊ិច - ប្រភពនៃ ជាតិពុលខ្លាំងបំផុត ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាមេឡាណូស៊ីតផលិតមេឡាញីលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងពួកវាយូរពេកស្បែកអាចឆេះបាន។
- គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺវិទ្យុសកម្មហ្គាម៉ា។ សំណាងល្អកាំរស្មីភាគច្រើនរបស់វាត្រូវបានពន្យារពេលនៅលើផ្ទៃនៃផែនដីដោយស្រទាប់អូហ្សូន។ បើមិនដូច្នោះទេអ្វីៗទាំងអស់នៅលើភពផែនដីនឹងរលត់។
ពីទាំងអស់ខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានបានមួយ: ដើម្បីរលាយលឿនជាងមុននិងកាន់តែស្រស់ស្អាតអ្នកនៅតែត្រូវការការទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយកាំរស្មីយូវី។
ដូច្នេះតើខ្ញុំអាចកាត់បង្អួចបង្អួចឬបង្អួចឡានបានទេ?
កញ្ចក់ - សម្ភារៈមានតម្លាភាព។ វាងាយឆ្លងកាត់ពន្លឺតិចប៉ុន្តែពន្យារពេលកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនៃបែតានិងប្រភេទហ្គាម៉ា។ កាំរស្មីអាល់ហ្វាសូម្បីតែបង្អួចដែលក្រាស់បំផុតក៏មិនអាចបញ្ឈប់បានដែរ។ ហើយដូចដែលអ្នកដឹងរួចហើយកាំរស្មី A នៅលើស្បូនមានឥទ្ធិពលយឺតណាស់។ ផលប៉ះពាល់អតិបរមាដែលអាចសម្រេចបានគឺជាការឡើងក្រហមបន្តិចនៃស្រទាប់ផ្នែកខាងលើនៃស្បែក
ការស្អិតរណារល្អតាមរយៈកញ្ចក់បង្អួចឬកញ្ចក់គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនត្រូវបានបំពេញ។ ទីមួយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពនៅលើស្បូនជានិច្ច។ ទី 2 គឺស្រមោលសូកូឡានឹងលេចឡើងជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ប្រសិនបើស្បែកមានមេឡាញី។ ការពន្យល់គឺសាមញ្ញ: ក្នុងរយៈពេលយូរ, Tan ត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទនិងដុត។ ប៉ុន្តែជាតិខ្លាញ់ melanocytes ក្នុងកំឡុងពេលមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយព្រះអាទិត្យបានផលិតបរិមាណមេឡាញីច្រើន។ ហើយឥឡូវនេះសូម្បីតែស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មនៃអាំងតង់ស៊ីតេមិនសូវសំខាន់ស្បែករបស់ភ្នាសអាចចាប់ផ្តើមងងឹត។