រហ័ស Tanning

ស្ត្រីម្នាក់ដ៏កម្រអាចមានលទ្ធភាពចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅលើឆ្នេរខ្សាច់។ តាមក្បួនខ្នាតវិស្សមកាលមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេហើយពណ៌សូកូឡាដ៏ស្រស់ស្អាតនៃស្បែកចង់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការ តុបតែងមុខ យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើព្រះអាទិត្យមិនមែនជាការងារដ៏លំបាកនោះទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ល្បិចខ្លះៗនិងទិញផលិតផលកែសម្ផស្សដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្នាក់នៅក្រោមកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការលាងសន្លឹកប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងឆាប់រហ័សនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ

អ្នកជំនាញសូមផ្តល់អនុសាសន៍ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដូចខាងក្រោមនេះពីម៉ាកដ៏ល្អបំផុត:

វិធីមួយបន្ថែមទៀតវិធីដើម្បីទទួលបានពន្លឺថ្ងៃរហ័សក្នុងព្រះអាទិត្យគឺដើម្បីទទួលបាននូវអាហារបំប៉នពិសេសដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែ:

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រជាជនសម្រាប់ការលាងសំអាតដោយរលកពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើព្រះអាទិត្យ

នៅផ្ទះអ្នកអាចធ្វើឱ្យ ប្រេង មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅងងឹតយ៉ាងលឿន:

  1. កាហ្វេធម្មជាតិប្រហែល 50 ក្រាមត្រូវកិន។
  2. ចាក់ទឹកចូលក្នុងពាងកញ្ចក់ចាក់ 100 មលវល្លិញ៉ូមអាល់ម៉ុនឬ macadamia ។
  3. យកធុងដាក់ទុករយៈពេល 8 ថ្ងៃក្នុងទូទឹកកកដែលរំញោចប្រេងកាត។
  4. ត្រងផលិតផលលទ្ធផលតាមរយៈស្រទាប់ទី 1 នៃមារៈបង់រុំ។
  5. វត្ថុរាវគួរត្រូវបានយកទៅលាបលើស្បែកមុនពេលចូលទៅកាន់ឆ្នេរហើយក្រាស់អាចត្រូវបានប្រើជាការកោសដែលអាចជួយកម្ចាត់ cellulite ។

វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការបញ្ឆេះគឺការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវ។ វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំអិលស្បែកម្តងមុនពេលគេងនៅក្រោមកាំរស្មីព្រះអាទិត្យហើយក្នុងរយៈពេល 4-5 ម៉ោងរលូនរលោងស្អាតត្រូវបានផ្តល់ជូន។