លាងសម្អាតរាងកាយនៅផ្ទះ

ការលាងសម្អាតរាងកាយគឺជាសំណងដែលចាំបាច់ត្រូវតែមាននៅក្នុងឃ្លាំងនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ស្ត្រីណាដែលចង់មើលទៅស្អាតហើយនៅក្មេងយូរ។ ដើម្បីឱ្យស្បែករលោងសូម្បីតែនិងយឺត ៗ មិនមាននីតិវិធីទឹកគ្រប់គ្រាន់និងការប្រើក្រែមក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រើក្រែមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការប្រើសំណងនេះជួយកម្ចាត់ស្រទាប់កោសិកាដែលធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមរបស់ស្បែកមានការលំបាកនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៀតមានការលាងសំអាតរន្ធញើសយ៉ាងខ្លាំងចេញពីជាតិរំអិល, បរិមាណនៃជាតិស្ករនិងញើស, ការរំលាយនៃជាលិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើង, ដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើធម្មតា។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃការកេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតកម្មអេឡិចត្រុងនិងកូឡាជែនឡើងដោយស្បែកដូច្នេះថាប្រសិទ្ធិភាពនៃការលើក, ភាពរលោងនិង ភាពយឺតនៃស្បែកត្រូវ បានសម្រេច។ លើសពីនេះទៀតកោសជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។

រូបមន្តសម្រាប់ជូតខ្លួននៅផ្ទះ

វាមិនមានសារៈសំខាន់ទាល់តែសោះក្នុងការប្រើប្រាស់នូវសម្ភារៈរបស់ហាងនោះទេប្រសិនបើអ្នកចង់បានការលាងសម្អាតរាងកាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលបែបនេះមិនមែនត្រឹមតែតម្លៃថោកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសមាសភាពធម្មជាតិដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកឆាប់រសើប។ ដូច្នេះនៅទីនេះមានរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសម្អាតខ្លួននៅក្នុងផ្ទះ។

លាងសម្អាតរាងកាយស្ករនៅផ្ទះ

ដើម្បីធ្វើឱ្យកោសនេះអ្នកនឹងត្រូវការជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់ប្រេងបន្លែ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រេងអូលីវប្រេង jojoba ប្រេងអាល់ម៉ុនប្រេងស្រូវសាលីឬគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ ចំពោះនីតិវិធីមួយអ្នកត្រូវការលាយស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានបរិមាណប្រេងដូចគ្នា។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដបស្រា ប្រេងរ៉ូ មីម៉ារីនមឺរាំងនៀរឬ geranium ដែលនឹងជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែកធ្វើឱ្យពងស្វាសនិងលំហូរឈាមពង្រឹងដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេណែនាំពិសេសសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំប៉ុន្តែអាចត្រូវបានប្រើនៅគ្រប់វ័យ។

លាងសាប៊ូសម្រាប់រាងកាយនៅផ្ទះ

ដោយមានជំនួយពីការលាងអំបិលអ្នកមិនត្រឹមតែអាចសំអាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់មិនឱ្យស្បែកទន់រលោងផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃអំបិល slags និងជាតិពុលត្រូវបានយកចេញពីស្បែកក៏ដូចជាវត្ថុរាវលើស។ ជាពិសេសត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍គឺ scrub ជាមួយស្បែក oily នៃរាងកាយមួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើអំបិលសមុទ្រដែលសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុរ៉ែប៉ុន្តែថែមទាំងចំអិនម្ហូបធម្មតាដែលអាចរកបាននៅក្នុងដៃ។ ប្រសិនបើអំបិលធំពេកអ្នកត្រូវកិនវាសិន។ ដូចក្នុងករណីស្ករសអ្នកគួរតែលាយប្រេងបន្លែអំបិលនិងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ដែលអ្នកចូលចិត្តផងដែរហើយសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកស្ងួតវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមម្សៅអង្ករកំទេចតូចៗទៅសមាសធាតុដែលនឹងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

ទឹកអប់ទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះ

ការកេះដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងជាមួយសញ្ញាលាបនិង "កញ្រក់ពណ៌ទឹកក្រូច" ផងដែរ។ ប៉ុន្តែការកោសនេះនឹងមានប្រយោជន៍សំរាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា (ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងទឹកឃ្មុំ) ដោយសារតែ ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ មានជំរើសជាច្រើនសម្រាប់ការតុបតែងផ្ទះទឹកឃ្មុំ។ យើងស្នើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ - ក្រែមឃ្មុំជាមួយកាហ្វេ។ បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់ខាងលើផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកល្អនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញផ្តល់នូវបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកដល់រាងកាយទាំងមូល។ ការរៀបចំបែបក្ដៅមួយអ្នកគួរតែបញ្ចូលគ្នានូវបរិមាណទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេក្រាស់។ ហើយដើម្បីទទួលបានការលាងសម្អាតនៅផ្ទះអ្នកត្រូវបន្ថែមបរិមាណទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ឬឈីសដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបទៅទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេដី។