Cellulite នៅលើជើងនិងប៉ុប - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់?

នៅឆ្នាំ 1973 ម្ចាស់ហាងនៃបណ្តាញកែសម្ផស្សដ៏ស្រស់ស្អាតនៅទីក្រុងញូវយ៉កត្រូវការបង្កើនលំហូររបស់អតិថិជនដោយសារតែតម្រូវការសេវាកម្មធ្លាក់ចុះ។ ដូច្នេះ Nicole Rosner បានយល់ស្របជាមួយនិពន្ធនាយកទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តីទស្សនាវដ្តី។ បន្ទាប់ពីបានអានវាពិតជាស្ត្រីទាំងអស់បានទទួលថ្មី, បញ្ហាដែលមិនស្គាល់ពីមុន, ដែលមិនធ្លាប់មាន។

សព្វថ្ងៃនេះអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដែលខ្សោយមានចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើ cellulite នៅលើជើងនិងក្នុងសម្តេចប៉ារបៀបដើម្បីកម្ចាត់កំហុសឆ្គងនេះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដើម្បីលុបបំបាត់កត្តាដែលធ្វើឱ្យវារាំងស្ទះដល់ការកើតឡើងនាពេលអនាគត។

មូលហេតុនៃកោសិកាពន្លឺពន្លឺនៅលើសម្តេចប៉ានិងជើង

នៅក្នុងឱសថស្ថានភាពនៃស្បែកក្នុងសំណួរត្រូវបានគេហៅថា lipodystrophy ហើយវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទេ។

ការពិត, cellulite គឺជាបាតុភូតធម្មជាតិទាំងស្រុងដែលអមនឹងការចាស់ទុំផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ ចំពោះស្ត្រី, ស្បែកនៅលើត្រគាក, គូថនិងក្រពះគឺស្តើងជាងបុរស។ នៅពេលជាមួយគ្នា, ជាលិកាស្បែកក្រោមស្បែកត្រូវបានប្រែប្រួលជាដំបូងដើម្បីកកកុញប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។ វាចាំបាច់ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់ស្ត្រីពីជំងឺផ្តាសាយនិងកត្តាមិនអំណោយផលដទៃទៀតក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន។ ដោយសារភាពចាស់ជរានិងភាពចាស់ជរានៃការរំលាយអាហារដួលរលំមិនត្រឹមតែជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជាតិពុលនិងជាតិពុលកកកុញនៅក្នុងសូលុយសូឡាផងដែរព្រោះលំហូរចេញធម្មតារបស់វាគឺពិបាក។ នេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ puffiness តូច, ការបាត់បង់នៃការបត់បែនស្បែក។ នៅពេលសង្កត់និងសង្កត់លើតំបន់ខ្លះរបស់វាផលប៉ះពាល់នៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌បៃតង" (1-2 ដំណាក់កាលនៃ cellulite ) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

លក្ខខណ្ឌដែលបានពិពណ៌នាគឺមានលក្ខណៈធម្មតាហើយមិនគួរជាឱកាសមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការស្មុគ្រស្មាញឬការព្យាយាមគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ។

រឿងមួយទៀតគឺប្រសិនបើមានដំណាក់កាលទី 3-4 នៃពិរុទ្ធភាពដែលត្រូវបានរៀបរាប់នោះគឺមានស្នាមប្រឡាក់ដែលអាចមើលឃើញនិងងាយស្រួលនៅលើស្បែករូបរាងនៃស្នាមជាំតូចៗស្នាមជាំតូចនិងការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាពក្នុងតំបន់។

ហេតុអ្វី cellulite ដ៏រឹងមាំបានអភិវឌ្ឍនៅលើប៉ុបនិងជើង?

ទម្រង់នៃការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតច្រើនពេកអាចកើតឡើងដោយសារបញ្ហាអ័រម៉ូនទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយ។ ដូចគ្នានេះផងដែររូបរាងរបស់ cellulite បញ្ចេញសម្លេងមានកត្តាដូចខាងក្រោម:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ cellulite យ៉ាងរហ័សនៅលើជើង?

ជាអកុសលមិនមានវិធីសាស្រ្ត Express ដើម្បីបំបាត់ "ក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" ។ ការរលាកសូលុយស្យុងទី 1 និង 2 ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលមិនចាំបាច់ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយនោះទេគឺធម្មតា។

ប្រសិនបើការរលាកក្រពេញខ្លាញ់មានភាពរឹងមាំហើយវាពិតប្រាកដជាជំងឺនៃជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកហើយមិនមែនជាភាពមិនប្រក្រតីនៃគ្រឿងសំអាងនោះទេវាមានការតស៊ូយូរអង្វែង។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវ:

  1. តុល្យភាពអាហារ។
  2. ហាមផឹកគ្រឿងស្រវឹងកាបោននិងជក់បារី។
  3. កែសម្រួលរបៀបសកម្មភាពនិងសម្រាក។
  4. ធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។
  5. រក្សាទុកនៅក្នុងទម្ងន់ដែលមានផាសុខភាព។

ដោយសារតែ cellulite ជាធម្មតាបង្ហាញប្រាប់អំពីរោគអ័រម៉ូនវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីនិងគ្រូពេទ្យខាងជំងឺមួយដើម្បីឆ្លងតាមការធ្វើតេស្តសមស្របដើម្បីធានាថាអ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។

លើសពីនេះទៀតគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនីតិវិធីពីខាងក្រៅពីការរលាកក្រពេញខ្លាញ់។ ការម៉ាស្សាដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺពីការកោសិកានៅលើជើងនិងសម្តេចប៉ុបដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិបង្ហូរនៃជាលិកា subcutaneous, ឈាមរត់ឈាម, បំបែកមេកានិចនៃដុំក្រាស់នៃជាលិកា adipose ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកឯកទេសនិងដោយឯករាជ្យដោយប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗដូចជាជក់ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សារុំក្រណាត់ពាងនិងគ្រឿងផ្សេងទៀត។ ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីនេះគឺមានភាពងាយស្រួលបើសិនជាអ្នកប្រើស្បែកដែលលាបប្រេងពីមុនជាមួយប្រេងក្រូចឆ្មារឬក្រែមឡើងកំដៅពិសេស។

ផងដែរពី cellulitis នៅលើជើងនិងបូជាចារ្យត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍រត់និងកីឡាផ្សេងទៀត:

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយបង្កើនលំហូរឈាមនិងជំរុញការរំលាយអាហារដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើមុខងារនៃជាលិកាស្បែកក្រោមការរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃជាលិកាដែលមានអុកស៊ីសែនការយកជាតិពុលចេញនិងសារធាតុរាវច្រើនពេក។

វិធីបន្ថែមដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកក្រពេញខ្លាញ់: