រាងកាយមនុស្សត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានជាច្រើន។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាស្បែកស្ងួតនៅលើដៃហើយលាបនៅចុងម្រាមដៃ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មរវាងប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុពុលនិងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ហេតុអ្វីបានជាស្បែកនៅលើដៃបំបែក?
បញ្ហានេះជារឿយៗកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ចំពោះអ្នកដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់និងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវក្តៅ។ នៅពេលដែលស្បែកនៅលើដៃស្ងួតនិងបង្ក្រាបហេតុផលអាចខុសគ្នាហើយពួកគេពឹងផ្អែកលើ:
- ការប៉ះពាល់ខាងក្រៅ - បណ្តាលមកពីសំណើមទាបនៅក្នុងបន្ទប់ការជួសជុលឬការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ សូម្បីតែស្ថានភាពស្បែកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការរលាកពីសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះការលាងដៃក្នុងទឹកមិនល្អនិងការខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
- លក្ខណៈពិសេសខាងក្នុងនៃរាងកាយ - បង្កឡើងដោយការខ្សោះជីវជាតិសុខភាព។ វាអាចបណា្តាលមកពី ជម្ងឺ ជម្ងឺឆ្លងរោគឆ្លងរោគអាឡែរហ្សីជំងឺខ្វះឈាមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺកង្វះអ័រម៉ូនឬជំងឺផ្សិត។ ស្បែកដែលបាក់នៅលើដៃដោយខ្វះវីតាមីនសំខាន់ៗនិងធាតុដាន។
ជាងព្យាបាលស្នាមលើដៃឬដៃ?
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលស្បែកប្រេះស្រាំនៅលើម្រាមដៃ។ ប្រសិនបើបុព្វហេតុនេះគឺជាកត្តាខាងក្រៅអ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺលុបបំបាត់ការរលាកនិងយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាតំបន់ដែលរងការខូចខាត។ រាល់សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ក្រពេញប្រូស្តាតដូច្នេះលាងចានស្លាបព្រាស្អាតស្អាតតែក្នុងស្រោមដៃ។
ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់ស្បែកនៅលើដៃនិងដូងនៅចុងម្រាមដៃឬរវាងវានោះវាទំនងជាបណ្តាលមកពីជំងឺខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកគួរទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃបញ្ហានិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។ ការព្យាបាលតាមផ្ទះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងឬគ្រាន់តែគ្មានប្រយោជន៍។
Cream ប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងដៃ
ប្រសិនបើអ្នកជាញឹកញាប់ស្ងួតស្បែកឬស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកគ្រាន់តែចាប់ផ្តើម, អ្នកអាចប្រើក្រែមដៃ។ ពួកវាមានជីវជាតិមានសំណើមនិងការពារដោយមានវាយនភាពពន្លឺនិងខ្លាញ់។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពអ្នកក៏គួរតែជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាដែលអ្នកត្រូវការប្រើបន្ទាប់ពីការទាក់ទងជាមួយសារធាតុគីមីនិងទឹកនៅតាមផ្ទះនៅមុខផ្លូវនិងការគេង។
បច្ចុប្បន្នហាងឱសថស្ថាននិងហាងលក់ដូរមានផ្តល់ជូននូវក្រែមដៃជាច្រើន។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីព្យាបាលស្នាមប្រេះនិងស្បែកស្ងួតសូមជ្រើសរើសឱសថទន់ ៗ ។ ពួកវាអាចរួមបញ្ចូល:
- glycerol;
- sorbitol;
- ប្រេង jojoba ;
- អាស៊ីតឡាក់ទិច
- លាន់ណូលីន
- propylene glycol ។
គ្រឿងផ្សំទាំងនេះរក្សាសំណើមក្នុងក្រពេញអេពីដេនិងតម្រូវជាលិការក្រោមស្បែកហើយវាគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមធ្យោបាយបែបនេះ:
- ចំណុចប្រហោង, ក្រែមចិញ្ចឹម។
- វេជ្ជបណ្ឌិតនៅផ្ទះ, Mumiye Altai;
- Nivea, ក្រែមសំណើមខ្លាំងក្លា;
- ហិម៉ានីបូរ៉ូបូក។
មួនពីស្នាមប្រេះក្នុងដៃ
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ: ស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកផ្ទុះចូលក្នុងឈាមមិនជាសះស្បើយយូរទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រើមួនពិសេសជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធការពារក្រាស់។ ការទិញថ្នាំនេះគឺល្អបំផុតនៅក្នុងឱសថស្ថានវាអាចរួមបញ្ចូលប្រេងឃ្មុំនិងប្រេងផ្សេងៗ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនិងការស្ដារឡើងវិញ។
លាបទឹករំអិលលើតំបន់នៃដំបៅជាមួយស្រទាប់ក្រាស់មុនពេលចូលគេងហើយដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើកំពូល។ អនុវត្តនីតិវិធីនេះនឹងមានរហូតដល់មុខរបួសមិនបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ប្រេងលាបដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅពេលដែលស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នករីងនិងមានស្នាមប្រេះគឺ:
- វ៉ាសេឡេន
- Levomekol ;
- Sinaflane
- Actovegin;
- Solcoseryl
- Vulnuzan និងអ្នកដទៃ។
ប្រេងសម្រាប់ស្ងួតនិងស្នាមប្រេះ
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតនិងប្រេះស្រាំនោះវាអាចត្រូវបានសើមដោយប្រេងបន្លែធម្មជាតិផ្សេងៗ។ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតរបស់វាគឺ: ឈើច្រត់ក្រណាត់អំបោះអាងហ្គាន burdock សេះនិងអូលីវ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធនិងដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា (marigolds, turn, chamomile, hips បានកើនឡើងឬ tincture ផ្សិតតែជាដើម) និងបានអនុវត្តរយៈពេល 12 ម៉ោង។
ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយការរលាក, បន្សុទ្ធ, ធ្វើឱ្យព្រិលនិងព្យាបាលការកាប់, ស្នាមប្រឡាក់, ស្នាមប្រឡាក់និងរបួស។ ប្រេងនៅតែមានប្រសិទ្ធភាព antiseptic, regenerating និង hypoallergenic, ស្តារការបត់បែននិងផ្តល់ឱ្យដៃទន់។ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមនិងសំណើមរាងកាយទាំងស្រុងពួកគេត្រូវការមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកធ្វើឱ្យងូតទឹកនោះទេប៉ុន្តែក៏បរិភោគជាមួយអាហារផងដែរ។
របាំងសម្រាប់ដៃប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងស្នាមប្រេះ
ដើម្បីយកឈ្នះលើភាពស្ងួតនិងស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកដៃសូមព្យាយាមធ្វើរបាំងពិសេសដែលមានមូលដ្ឋានលើប៉ារ៉ាម៉ូនស៊ីសាច់គ្លីសេរីននិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ ទ្រព្យសម្បត្តិចម្បងរបស់ពួកគេគឺការគ្របដណ្តប់អាហាររូបត្ថម្ភទឹកនិងការផ្តល់កំណើតនៃកោសិការស្បូន។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងឬនៅផ្ទះរហូតទាល់តែរបួសបានជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញ។
របាំងអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានឬធ្វើដោយខ្លួនឯង។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមនៃការបង្ក្រាបនៅក្នុងដៃរបស់ឱសថ folk:
- លាយ 3 ស្លាបព្រានៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn និង 1 - ទឹកឃ្មុំ, អនុវត្តលើស្បែកដែលខូចហើយទុកឱ្យសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បនាប់មកលាងសមាតវាយការដុតដលរុក្ខជាតិកមាំងហើយើស់កមកូន។
- ចាក់ 2 ស្លាបព្រាធំ ៗ នៃម្សៅអង្ករជាមួយទឹករំពុះហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេហើម។ បន្ទាប់ពីនោះត្រូវលាបលើស្បែកឱ្យរលូននិងសង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។ រួចលាងសម្អាតវត្ថុទាំងអស់នេះជាមួយទឹកហើយចាក់ប្រេងលើស្បែក។
ងូតដៃឱ្យស្ងួតនិងស្នាមប្រេះ
ប្រយុទ្ធជាមួយនឹងបញ្ហានៅលើដៃនៃជំនួយដ៏ល្អផ្សេងគ្នាបំពង់។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រជាប្រិយភាពមួយសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងដៃពីព្រោះមានរូបមន្តច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសតាមឆន្ទានុសិទ្ធិរបស់អ្នក:
- ក្នុង 1 លីត្រទឹកក្តៅដាក់ស្លាបព្រាធំពីរស្លាបព្រា។ ដៃត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការងូតទឹកមួយសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយ decoction រុក្ខជាតិទាំងអស់។
- ប្រេះកំដៅទឹកមួយលីត្រនៅលើភ្លើងនិងបំពេញវាជាមួយ 100 ក្រាមនៃម្សៅ (diluted រួចហើយនៅក្នុងទឹកត្រជាក់) ជានិច្ច stirring ដំណោះស្រាយ។ ដៃនៅក្នុងការងូតទឹកទុកពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលដោយសំណើម។
តើអ្វីទៅជាវីតាមីនដើម្បីផឹកនៅពេលដែលស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក?
ដោយសារតែកង្វះវីតាមីន E និង A នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សការប្រេះស្រាំនៅលើដៃអាចលេចឡើងការព្យាបាលបញ្ហាបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយការបំពេញបន្ថែមធាតុដែលបាត់។ ពួកគេអាចស្រវឹងក្នុងវិធីស្មុគ្រស្មាញរុំស្បែកឬបញ្ចូលចំណីអាហារដូចជាចំណិតពងក្រពើស៊ុតគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្លែធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិនិងឱសថ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវប្រើអូលីវផ្កាឈូករ័ត្ននិងប៊ឺ។
ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតនិងប្រេះប្រឡាក់ឈាមអ្នកប្រហែលជាមិនមានវីតាមីន B គ្រប់គ្រាន់ឬអាស៊ីតហ្វូលិកទេ។ ពួកគេជួយរួមបញ្ចូលធាតុផ្សំដែលទប់ស្កាត់ភាពស្លកខ្វះជាតិដែក។ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការមីក្រូសារជាតិដែលបាត់អ្នកត្រូវបរិភោគធញ្ញជាតិឈីសទឹកដោះគោសាច់គោស៊ុតបន្លែនិងទំពាំងបាយជូរឬផឹកឱសថជាទៀងទាត់។
- Aevit
- Neurovitan;
- Neurobion;
- Neurobex
- Doppelherz ។