ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក

បន្ទាប់ពីមុន, ក្រហមនៅតែជាយូរមកហើយ? ការផ្លាស់ប្តូរអាយុបានបង្ហាញខ្លួនឆាប់ពេកឬ? សញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញថាដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកមុខបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹម! "ភ្ញាក់ឡើង" ការបម្រុងទុកខាងក្នុងនៃរាងកាយអាចបង្កើនល្បឿនការបន្តនៃស្បែកនេះ។

មូលហេតុនៃការស្តាឡើងវិញស្បែកមិនល្អ

ការបង្កើតឡើងវិញសរីរៈគឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃការជំនួសកោសិកាដែលមានជីវិតខ្លី។ សម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការនេះគឺធាតុផ្សំនៃអាហាររូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំបានល្អនោះរាងកាយនឹងមិនមានធនធានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារស្បែកឡើងវិញទេ។ លើសពីនេះទៀតមូលហេតុនៃការបង្កើតឡើងវិញស្បែកមិនល្អគឺ:

• ចុះខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ភាពតានតឹង
• ភាពតានតឹងរាងកាយឬផ្លូវចិត្តច្រើនហួសប្រមាណ។
• ជំងឺឆ្លង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញស្បែក?

ការបង្កើតឡើងវិញដ៏ល្អបំផុតនៃស្បែកត្រូវបានតម្លើងដោយវីតាមីន B និងវីតាមីន A, C, និង E. ពួកគេត្រូវការវត្តមានក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមញ៉ាំច្រើន:

• ត្រី
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល
• គ្រាប់
• carrots;
• ប្រេងអូលីវ
• ផ្លែបឺរ
• garnets ។

ដើម្បីបង្កើនការស្តារឡើងវិញស្បែកអ្នកអាចប្រើក្រែមពិសេស។ ទាំងនេះរួមមាន:

• Panthenol;
• D-panthenol;
• Bepanten ។

ធាតុផ្សំសកម្មក្នុងថ្នាំទាំងនេះគឺ dexpanthenol ។ នៅក្នុងកោសិកាស្បែកវាត្រូវបានប្លែងទៅជាអាស៊ីត coenzyme-pantothenic ដែលបង្កើនការបត់បែននៃសរសៃ collagen ហើយដូច្នេះពន្លឿនដំណើរការនៃការបន្តនៃស្បែក។

មួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើតស្បែកឡើងវិញគឺ Solcoseryl ។ ថ្នាំនេះរំញោចការសាយភាយបង្កើនការសំយោគកូឡាជែននិងលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃការខូចខាតកំដៅនិងមេកានិចទៅនឹងមុខ។ Actovegin គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ពេញនិយមមួយទៀតដែលពន្លឿនការចម្លងនិងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។ ដោយបង្កើនលំហូរឈាមវាផ្តល់ជាលិកាស្បែកជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។

ជំរុញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្បែកនិងគ្រឿងសំអាងគ្រឿងសំអាង។ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តដូចជាការខ្វះចន្លោះ ម៉ាស្សា, iontophoresis ultrasonic និង biorevitalization ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការស្តាឡើងវិញស្បែកឆាប់រហ័សគឺ:

• សារធាតុរ៉ែនិងទំពាំងបាយជូរនៃ wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន;
• ភក់ជ្រៅ
• infusions celandine ខ្សែអក្សរនិង psyllium ។

ប្រេងសមុទ្រ -buckthorn គឺ សម្បូរវីតាមីនដែលបង្កើនមុខងារឡើងវិញ។ វាបង្កើតការរំលាយអាហារនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous និងចិញ្ចឹមជ្រៅកោសិកា។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកអាចពន្លឿនការស្តាឡើងវិញនៃស្បែកជាមួយវាសូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែរហ្សីទៅនឹងវា។