ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមពី cellulite

ក្នុងចំណោមឧបករណ៍ជាច្រើនដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមលើសនិង cellulite មួយនៃទូទៅបំផុតគឺ vinegar ផ្លែប៉ោម។ រូបមន្តនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ខ្លួនទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ដោយភាពសាមញ្ញនិងតម្លៃថោកនៃផលិតផលនេះ។ ចូរព្យាយាមយល់ឱ្យបានលំអិតពីរបៀបដែលឱសថនេះមានប្រសិទ្ធភាពនិងរបៀបដែលអាចប្រើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមពី cellulite ។

ល្វីងផ្លែល្វីងផ្លែប៉ោម: ល្អឬអាក្រក់?

ក្នុងនាមជាឈ្មោះ implies vinegar នេះត្រូវបានទទួលបានពីផ្លែប៉ោម។ វាមានវីតាមីន A, B1, B2, B6, C, E, lactic, citric, oxalic និង malic acid ធាតុដានដូចជាប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមកាល់ស្យូមស៊ីលីខនដែកម៉ាញ៉េស្យូមស្ពាន់ផូស្វ័រនិងស្ពាន់ធ័រក៏ដូចជា ស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសមាសធាតុគីមីរបស់ស្រា Cider ផ្លែប៉ោមអាចមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយរឹតបន្តឹងនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាជួយយកចេញនូវជាតិស្ករសកម្ចាត់បាតុភូតសភាពទ្រុឌទ្រោមជំនួយពី cellulite ។ លើសពីនេះទៀត, វាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ - ដែលពន្យល់ពីប្រជាប្រិយភាពរបស់វាជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាទឹកខ្មះគឺជាអាស៊ីតហើយនៅពេលបរិភោគវាអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើធ្មេញក្រពះនិងក្រពះក្រពះ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលបានអនុវត្តទៅលើស្បែករយៈពេលយូរការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងសូម្បីតែរលាកជាតិគីមី។

ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមប្រឆាំងនឹង cellulite គឺពិតជាឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពមួយប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងការតាមដានវិធានការសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះទៀតផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានទៅលើរាងកាយគឺអាស្រ័យទៅលើភាពបរិសុទ្ធនិងគុណភាពនៃផលិតផលដូច្នេះនៅពេលទិញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទឹកខ្មេះមិនមានសារធាតុគីមីបន្ថែម។ ប្រសិនបើពួកគេអាចរកបានវាអាចជាផលិតផលសំយោគដែលមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។

រុំជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ដោយប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាការរុំនិងការបង្ហាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃ cellulite ។ មុនពេលវះកាត់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកនិងកម្តៅសាច់ដុំឡើងដោយម៉ាស្សា (ប្រើដៃម៉ាស្សាឬឧបករណ៍ម៉ាស្សាផ្សេងទៀត) បន្ទាប់មកអនុវត្តរាងកាយទៅរាងកាយរុំរុំអាហារនិងគ្របដោយភួយឬដាក់លើសំលៀកបំពាក់ក្តៅ។ នីតិវិធីរុំមានរយៈពេលមិនលើសពី 30-40 នាទីហើយត្រូវបានគេធ្វើម្តងទៀតមិនច្រើនជាងម្តងក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។

សមាសធាតុសម្រាប់រុំ:

1. ល្បាយនៃផ្នែកដូចគ្នានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹក។ ចំពោះឥទ្ធិពលខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែមជាតិទឹកក្រូច 4 ទៅ 6 ដំណក់។
2. លាយទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ 1 ពែងបន្ថែមម្សៅរហូតទាល់តែទឹកដោះគោទន់ត្រូវបានអនុវត្តដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាការធ្វើបាបជាមួយខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ។ អ្នកអាចប្រើសម្រាប់រុំបានតែល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមួយ។

ការរុំត្រូវបានទប់ស្កាត់ក្នុងការលើសឈាមនៅពេលណាដែលមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃឈាមវ៉ែនតា។

ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពី cellulite

1. ការជូត។ តំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (1: 6) ជាមួយចលនាម៉ាស្សារយៈពេល 10 នាទី។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ការកិនអ្នកអាចប្រើល្បាយនៃទឹកឃ្មុំទឹកខ្មះនិងទឹកនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 2: 2: 1 មួយ។
2. បង្ហាប់។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃប៊ឺហ្គ៉ាម៉ាត, ប៉េងប៉ោះនិងកប្បាស។ នៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលយៈភក់ស្អិតភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងជួសជុលខ្សែភាពយន្តអាហារសម្រាប់ 40-60 នាទី។ ចន្លោះពេលត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ការបង្ហាប់គួរត្រូវបានយកចេញភ្លាមៗប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះនិងមិនស្រួល។
3. ម៉ាស្សាជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ សម្រាប់ការម៉ាស្សាប្រើប្រេងអូលីវឬអាល់ម៉ុនលាយជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក្នុងសមាមាត្រ 3: 1 ។

ហើយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាទឹកខ្មះមានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹងនៅលើស្បែកដូច្នេះបន្ទាប់ពីប្រើវាអ្នកត្រូវតែទទួលយកផ្កាឈូកនិងការប្រើក្រែមសំណើម។