សម្រាប់មីក្រូវ៉េលអ្នកអាចសម្របខ្លួនស្ទើរតែរូបមន្តណាមួយ។ ពេលនេះយើងបានសំរេចចិត្តលះបង់អត្ថបទមួយដើម្បីទទួលទានរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនម្ហូប fungus នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវដោយមានជំនួយពីអ្នកសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងសន្សំសំចៃពេលវេលាច្រើនដើម្បីរៀបចំអាហារពេលល្ងាចនៅពេលអ្នកចង់ចំអិនអាហារថ្ងៃត្រង់នៅកន្លែងចុងក្រោយ។
ផ្សិតលាយក្នុងឡម៉ាសមីក្រូវេស
គ្រឿងផ្សំ:
- មួកនៃម្នាស់ - 20 បំណែក;
- ប៊ឺ - 35 ក្រាម
- ស្លឹក spinach - 1 ធាតុ;
- គំនិត - 40 ក្រាម
- ក្តៅឆី - ដើម្បីរសជាតិ;
- Cream sour - 30 មីលីលីត្រ;
- mayonnaise - 30 មីលីលីត្រ;
- ល្បាយនៃឈីសដឹងគុណ - 45 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ស្លឹកនៃ spinach ចាក់ 15 មីលីលីត្រនៃទឹកនិងចំអិនសំរាប់មួយនាទី។ យករាវលើសនិងលាយស្លឹកជាមួយបំណែកតូចៗនៃគំនិតនិងម្រេចហឹរ។ បន្ទាប់ពីការដុតនំពីរបីនាទីផ្សេងគ្នាការបំពេញអាចត្រូវបានយកចេញនិងត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកជ្រលក់ទាំងពីរ។ បំពេញល្បាយជាមួយមួកផ្សិតហើយដាក់វានៅក្នុងសំណុំបែបបទជាមួយប៊ឺ។ គ្របដណ្តប់ធុងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តមួយនិងការចំអិនសម្រាប់ 4 នាទី។
ផ្សិតរូបមន្តនៅក្នុងដៃអាវនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ
ផ្សិតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អិតល្អន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនិងដោយខ្លួនឯង: ពីរបីនាទីនៅថាមពលអតិបរមា - ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បំពេញរសជាតិម្ហូបបន្ទាប់មករូបមន្តបន្ទាប់សម្រាប់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្សិតមើម - 160 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 15 មីលីលីត្រ;
- pinch នៃស្លឹក thyme;
- ស្រាពណ៌សស្ងួត - 70 ម។ ល។
ការរៀបចំ
មុននឹងដុតនំផ្សិតក្នុងមីក្រូវ៉េវចូរជ្រើសរើសផ្សិតដែលតូចបំផុតហើយលាយវាជាមួយនឹងប្រេងអូលីវនិងប្រេងអូលីវ។ ជាទូទៅអំបិលអំបិលហើយដាក់វាចូលក្នុងដៃអាវសម្រាប់ដុត។ ចាក់នៅក្នុងស្រានិងការការពារចុងបញ្ចប់នៃដៃអាវទាំងពីរដោយមានការគៀប។ ចម្អិន 3 នាទីក្នុងថាមពលអតិបរិមាបង្ហូរទឹកលើស។
ម្ទេសប្លោកដែលមានឈីសនិងផ្កាខាត់ណាខៀវក្នុងមីក្រូវ៉េវ
គ្រឿងផ្សំ:
- ប៊ឺ - 25 ក្រាម
- ម្សៅ - 25 ក្រាម;
- ទឹកដោះគោ - 180 មីលីលីត្រ;
- inflorescence នៃ broccoli - 160 ក្រាម
- ម្នាស់ (មួកដោយគ្មានជើង) - 90 ក្រាម។
- mozzarella ដឹងគុណ - 20 ក្រាម។
ការរៀបចំ
មុនពេលដែលយើងរៀបចំផ្សិតក្នុងមីក្រូវ៉េវចូរយើងធ្វើទឹកត្រី។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េនរលាយប៊ឺនិងលាយវាជាមួយម្សៅ។ ទុកឱ្យលាយឱ្យក្តៅកន្លះនាទីម្តងហើយបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងទឹកដោះគោនិងចំអិនក្នុងអំឡុងពេលមួយនាទី។
Inflorescence នៃ broccoli ចាក់មួយ tablespoon ទឹកនិងចម្អិន 3 នាទី។ កាត់មួកផ្សិតចូលក្នុងចានធ្វើម្ហូបដោយឡែកពីគ្នាមួយនាទី។ ផ្សំផ្សិតនិងផ្កាខាត់ណាខៀវជាមួយទឹកត្រីនោះប្រម៉ះចំបើងអស់ហើយចម្អិនអស់រយៈពេល 60 វិនាទី។
ប្រសិនបើអ្នកបានចប់សាច់បន្លែផ្សេងទៀតឬធញ្ញជាតិឆ្អិនបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចកាលពីម្សិលមិញអ្នកអាចបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងម្ហូបដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែពេញចិត្ត។