Salad ពី fern - រូបមន្តដែលឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារសម្រន់មិនធម្មតា

Salad នៃការ ferns ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដ៏កម្រមួយនៃចានកម្រនិងអសកម្ម, ខុសគ្នានៅក្នុងជាច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយ។ ពន្លកស្រុក ៗ មានរសជាតិផ្សិតនិងត្រូវបានផ្សំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយសាច់បន្លែទឹកស៊ីអ៊ីវនិងគ្រឿងទេស។ ចៀនឆ្អិនឬត្រីសមុទ្រវាជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់តារាងណាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ salad នៃ fern មួយ?

Salad ជាមួយ fern - រូបមន្ត, ជាមួយនឹងការដែលអ្នកអាចរៀបចំភាពខុសគ្នានៃអាហារមួយ។ នៅក្នុងការចម្អិនអាហារ, ពន្លកស្រស់និងអំបិលត្រូវបានគេប្រើ។ មុនពេលចម្អិនអាហារពួកគេទាំងពីរត្រូវទទួលការព្យាបាលកំដៅ។ ពួកវាត្រូវបានត្រាំនៅក្នុងទឹកអំបិលដើម្បីជៀសវាងពីរសជាតិជូរចត់រំពុះឬចៀនហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅអាហារសម្រន់។

1. សាឡាត់ឆ្ងាញ់ពី fern ទាក់ទាញមិនត្រឹមតែគុណសម្បត្តិម្ហូបអាហារនោះទេប៉ុន្តែក៏ភាពសាមញ្ញនៃការចម្អិនអាហារ។
2. fern អំបិលត្រូវត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេល 3 ម៉ោង។ សាច់ជ្រូកនិងខ្ទឹមសត្រូវតែជ្រលក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បន្ទាប់ពី 3 នាទី, ដាក់ចំណិត fern និង fry សម្រាប់ពីរបីនាទីផ្សេងទៀត។ បញ្ចូលម្ទេសទឹកស៊ីអ៊ីវនិងបំរើតារាង។
3. ចង្ក្រានដែលត្រាំត្រាំអាចត្រូវបានចៀនក្នុងចានឆាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងបង្គា។ បន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះចំនួនពីរស្លាបព្រានិង 10 នាទីដើម្បីត្រាំ។ អ្នកអាចបម្រើឱ្យមានជាតិសាឡាត់ឬញាក់។

សាឡាត់ថ្មស្រស់ - រូបមន្ត

salad fern ស្រស់សំដៅទៅលើចានម្ហូបឆ្ងាញ់ដ៏កម្រដែលអាចត្រូវបានចម្អិនតែនៅក្នុងខែឧសភាក្នុងអំឡុងពេលនៃការទុំពន្លក។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថារុក្ខជាតិស្រស់គួរតែត្រូវបាន soaked សម្រាប់មួយថ្ងៃនៅក្នុងទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី - រំពុះ។ ចៀនឆ្អិនចៀនយ៉ាងលឿនដោយបន្ថែមរសជាតិទឹកស៊ីអ៊ីវនិងខ្ទឹមស។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern ស្រស់ - 500 ក្រាម;
• carrots - 80 ក្រាម
• ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស - 4 បំណែក;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 100 មីលីលីត្រ;
• ម្រេចដីក្រហម - 5 ក្រាម;
• ប្រេង - 60 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. ត្រាំហ្វ្រេសត្រាំក្នុងទឹកអំបិលក្នុងមួយថ្ងៃជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរទឹក។
2. ចម្អិន 10 នាទី។
3. ខ្ទប់ខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេស។ បន្ថែម fern និង fry ។
4. បញ្ចូលទឹកស៊ីអ៊ីវខ្ទឹមស។ កូរ។
5. Salad ពី ferns ស្រស់ផ្ញើទៅត្រជាក់រយៈពេលពីរម៉ោង។

Salad ពី fern អំបិល

Salad ពី fern ដោយគ្មានសាច់នឹងពេញចិត្តអ្នកដើរតាមម្ហូបអាហារបួស។ វាមានពន្លឺតិចកាឡូរីមានប្រយោជន៍និងខ្ពស់ជាងប្រូតេអ៊ីនដែលមានសាច់។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំពី fern អំបិលនិងមិនត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាលកំដៅ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកពន្លកត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះនិងខ្ទឹមសហើយបន្ទាប់ពីលាយជាមួយបន្លែស្រស់ 2 ម៉ោង។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern អំបិល - 400 ក្រាម;
• ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
• ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
• ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - 1 ភី។
• ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស - 4 បំណែក;
• ប្រេង - 120 មីលីលីត្រ;
• ទឹកខ្មះ - 20 មីលីលីត្រ;
• ស្ករ - 10 ក្រាម
• parsley ស្រស់ - ដៃមួយ។

ការរៀបចំ

1. ត្រាំពន្លកក្នុងទឹករយៈពេល 3 ម៉ោង។
2. រំពុះ, លាយជាមួយ butter, ទឹកខ្មះ, ស្ករនិងខ្ទឹម។
3. ផ្ញើនៅត្រជាក់រយៈពេល 2 ម៉ោង។
4. កាប់បន្លែស្រស់។
5. ភ្ជាប់វាទៅ fern ។
6. Salad នៃរដូវ fern អំបិលជាមួយប្រេងពណ៌បៃតងនិងបម្រើដល់តារាង។

សាឡាត់ចៀននៅតាមបែបកូរ៉េ

Salad ពី fern អំបិលក្នុងភាសាកូរ៉េ - ប្រភេទអាហារសម្រន់ពេញនិយមបំផុត។ លក្ខណៈពិសេស - នៅក្នុងសម្បូរនៃគ្រឿងទេសដែលជាចំនួនទឹកប្រាក់នៃការដែលអាចគ្រប់គ្រងគ្រឿងទេសនិងភាពមុតស្រួច។ ដើម្បីពន្លកបានស្រូបយករសជាតិបន្ថែមទៀតពួកគេត្រូវបានរដូវកាលជាមួយនឹងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនឱ្យឈរនៅត្រជាក់។ salad នេះជាញឹកញាប់បម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ចម្អិនអាហារវគ្គទីពីរ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern អំបិល - 500 ក្រាម;
• ប្រេង - 100 ម។ ល;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 70 ក្រាម
• ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស - 4 បំណែក;
• paprika - 5 ក្រាម;
• ម្រេចដីក្រហម - 5 ក្រាម;
• គ្រាប់ពូជ coriander - 10 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. អ្រងួនពន្លករយៈពេល 3 ម៉ោង។
2. រំពុះ 5 នាទី។
3. ដាក់នៅលើនិងរដូវកាលជាមួយគ្រឿងទេសខ្ទឹមសទឹកស៊ីអ៊ីវនិងប៊ឺ។ កូរ។
4. ទុកសាឡាត់ fern សម្រាប់ 10 នាទីនៅក្នុងកំដៅបន្ទាប់មកត្រជាក់។

សាឡាត់មាន់ជាមួយនឹងការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង

Salad ជាមួយ fern និង carrots ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពសាមញ្ញដែលមាននៅក្នុងម្ហូបអាហារអាស៊ីជាច្រើន។ វាត្រូវការតែពាងមួយនៃពន្លកអំបិលខ្ទឹមបារាំងម្ទេសនិងគ្រឿងទេសបុរាណប៉ុណ្ណោះ។ Sprinkle ពន្លក, fry និងផ្សំជាមួយ onions និង carrots ។ Salad អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងត្រជាក់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដែលស្រូបយកបន្តិចម្តង juiciness និង aroma បាន។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern - 250 ក្រាម
• គំនិត - 2 បំណែក;
• carrots - 1 ដុំ;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 60 មីលីលីត្រ;
• ប្រេង - 80 ម។ ល;
• ម្រេចដីក្រហម - 5 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. អ្រងួនពន្លករយៈពេល 5 ម៉ោង។
2. Slice, fry សម្រាប់ 3 នាទី។
3. Fry បំបែកខ្ទឹមបារាំងដោយឡែកពីគ្នា។
4. លាយជាមួយ carrots និងពន្លក។
5. រដូវកាលជាមួយទឹកត្រីម្រេចនិងប៊ឺ។
6. សាឡាត់សាមញ្ញមួយដែលមានក្លិនស្អុយគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបំរើដល់តុ។

ចម្អិនជាមួយសាច់

សាឡាត់សាឡាត់ដែលមានសាច់និង ត្រសក់ អាចចម្អិនតារាងនំបុ័ង។ ម្ហូបចម្រុះពណ៌គឺគ្មានកំហុសនិងក្លិននិងវិធីសាស្រ្តនៃការ slicing ។ ក្រោយមកទៀតគឺមានសារៈសំខាន់, ចាប់តាំងពីម្ហូបនេះគួរតែត្រាំក្នុងពីរបីម៉ោង។ នំប៉័ងពិសេសនឹងបន្ថែម cucumber ស្រស់មួយដែលក្នុងរយៈពេលខ្លីទទួលបានរសជាតិ pickled មួយ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រឡាក់ fern - 250 ក្រាម;
• សាច់គោ - 250 ក្រាម
• ត្រសក់ស្រស់ - 1 ដុំ;
• គំនិត - 1 ដុំ;
• ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស - 4 បំណែក;
• vinegar - 40 មីលីលីត្រ;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 30 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ

1. សាច់និងខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងខ្ទះនិងចៀន។
2. ដាក់ពងចង្កាហើយដាក់វាក្នុងរយៈពេល 7 នាទីទៀត។
3. បញ្ចូលត្រសក់ខ្ទឹមស vinegar និងទឹកស៊ីអ៊ីវ។ កូរ។
4. Salad នៃ fern ទទូចសម្រាប់ 3 ម៉ោង។

សាឡាត់ស៊ុតជាមួយស៊ុត

Salad ពី fern ជាមួយស៊ុតនិង mayonnaise - អាហារសម្រន់ដែលមានជីវជាតិកែសម្រួលយ៉ាងប៉ិនប្រសប់សម្រាប់ predilections ចំណីអាហារស្លាក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលសាមញ្ញជាមួយពន្លកកម្រនិងអសកម្ម captivates មិនត្រឹមតែរសជាតិមានតុល្យភាពនោះទេប៉ុន្តែក៏ភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំនេះ។ សមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានគេដាំឱ្យពុះកាត់និងស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern អំបិល - 350 ក្រាម;
• ស៊ុត - 3 បំណែក;
• carrots - 1 ដុំ;
• mayonnaise - 120 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. ត្រាំខាំ fern រយៈពេល 7 នាទី។
2. ចម្អិនពងនិងការ៉ុត។
3. កាត់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់រដូវជាមួយ mayonnaise និងលាយ។

salad ហឹរពី fern នេះ

Salad ពី fern fern គឺជាអ្នកកាន់ប្រពៃណីធ្វើម្ហូបកូរ៉េនិងសន្មតវត្តមាននៃគ្រឿងទេសដុត។ Orlyak ទទួលបានរសជាតិដែលចង់បានយ៉ាងរហ័សហើយដូច្នេះនៅក្នុងតម្រូវការក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ រឿងចម្បងនោះគឺថាអាហារសម្រន់មិនត្រឹមតែជារសជាតិហឹរតែវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។ សម្រាប់ការនេះពន្លកត្រូវបានចៀនក្នុងចក្រឹកមួយ, កម្ចាត់រាវលើស។

គ្រឿងផ្សំ:

• ឥន្ទ្រីអំបិល - 350 ក្រាម
• គំនិត - 2 បំណែក;
• ទឹករំពុះ - 70 មីលីលីត្រ;
• ម្រេចម្ទេស - 1/2 ភីកសែល។
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 60 មីលីលីត្រ;
• ប្រេង - 50 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. ត្រាំឥន្ទ្រីរយៈពេល 8 ម៉ោង។
2. ប៉ះពាល់គំនិតនិងម៉ៃឆៃ។
3. ចាក់ទឹកជ្រលក់និងទឹករំពុះ។
4. បន្ថែមពន្លកនិងចៀនវាអស់រយៈពេល 7 នាទីនៅលើកំដៅខ្ពស់។

សាឡាត់ចានជាមួយផ្សិត

Salad ពីពន្លកនៃ fern មួយបានក្លាយជាពិសេសជីវជាតិហ៊ាននិងទន់ភ្លន់ប្រសិនបើដើម្បីបន្ថែមផ្សិតទៅវា។ ចាប់តាំងពីក្រោយមកគឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរសជាតិនៃពន្លកទឹកដម, ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការចម្អិនអាហារ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាល្អឥតខ្ចោះដែលបន្ថែមទៅនឹងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងពួកគេមិនត្រូវការការបន្ថែមផ្សេងទៀតឡើយ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern អំបិល - 200 ក្រាម;
• ម្ទេសប្លោក - 180 ក្រាម
• ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹម - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 40 មីលីលីត្រ;
• ប្រេង - 60 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. អ្រងួនពន្លករយៈពេល 7 ម៉ោង។
2. Slice និង fry នៅក្នុងប្រេងជាមួយខ្ទឹមស។
3. ដោយឡែកអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ផ្សិត។
4. តភ្ជាប់ជាមួយពន្លករដូវជាមួយទឹកជ្រលក់។

សាឡាត់រុំសម្រាប់រដូវរងានៅក្នុងកំប៉ុង

Salad នៃ fern សម្រាប់រដូវរងារនឹងនាំមកនូវភាពខុសគ្នាទៅនឹងរបបអាហារ, replenishing វាជាមួយផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍មួយ។ ដោយសារតែរដូវកាលខ្លីនៃពន្លកស្រស់ការស្តុកទុកនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវនិងមានតម្លៃសមរម្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុជាពិសេសនៅពេលដែលជ្រើសរើសដោយដៃ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការកត់សំគាល់គឺថាវាអាចត្រូវបានប្រើជាទឹកជ្រលក់ឬ ស្លៀកពាក់សម្រាប់ចានក្តៅ ។

គ្រឿងផ្សំ:

• fern ស្រស់ - 900 ក្រាម។
• vinegar - 40 មីលីលីត្រ;
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 50 មីលីលីត្រ;
• ស្ករ - 10 ក្រាម
• អំបិល - 5 ក្រាម;
• ប្រេង - 100 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. រញ្ជួយពន្លកសម្រាប់មួយថ្ងៃនៅក្នុងទឹក។
2. ចំអិនសំរាប់ 7 នាទី។
3. បញ្ចូលប៊ឺ, ទឹកជ្រលក់, ទឹកខ្មេះ, ស្ករនិងអំបិល។ កូរ។
4. ដាក់នៅក្នុងពាងមាប់មគ, គ្របដណ្តប់និងបញ្ជូនទៅត្រជាក់។