នៅក្នុងរដូវក្តៅដូច្នេះចង់ quench ការស្រេកទឹករបស់អ្នកជាមួយភេសជ្ជៈទន់មួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈធម្មជាតិសម្រាប់ការនេះ, ដែលនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ភាពរស់រវើករាងកាយ, ប៉ុន្តែក៏ជួយកែលម្អសុខភាព។
ភេសជ្ជៈស្រស់មួយដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានទទួលបានពីធញ្ញជាតិនៃ oats នេះ។ ដោយគិតពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃជាតិអង្ករក្រអូមជូតមនុស្សតែងតែគិតពីការពិតដែលថាវាមានប្រយោជន៍ណាស់។ មនុស្សទាំងនោះថែមទាំងបាននិយាយលេងសើចថាអ្នកដែលផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងខ្លាំងដូចជាសេះ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ kvass oatmeal សម្រាប់មនុស្ស?
អត្ថប្រយោជន៍នៃការ oat kvass ត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃ oats ។ ធញ្ញជាតិនេះផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ស្ដារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
- កាត់បន្ថយបរិមាណស្ករក្នុងឈាម។
- កាត់បន្ថយកម្រិត កូលេស្តេរ៉ុលដែល បង្កគ្រោះថ្នាក់
- បង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ;
- ជួយលុបបំបាត់សារធាតុះថាក់ពីរាងកាយ។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, វិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់លំពែង;
- បង្កើន ភាពស៊ាំ ។
ះថាក់នៃ ov kvass
Oat kvass នឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់រាងកាយប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ។ វាអាចស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនសមនឹងទទួលយកភាពស្អាតស្អំទេព្រោះ kvass គឺជាផលិតផលនៃការរំលាយអាហារនិងមានជាតិអាស៊ីត។ ចំពោះហេតុផលនេះវាជាការប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផឹក kvass oatmeal ទាំងអស់ឬប្រើវាក្នុងបរិមាណតិចតួចដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាដូចជា:
- ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
- gout;
- ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ, ការខ្សោយថ្លើម
- មិនអត់ឱនដល់ផលិតផលដែលមានជាតិស្ករ។
ផលជន៍និងះថាក់ដលអ្នកូវបាននាំមកក៏ពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកភទ។ ប្រសិនបើក្រោយពេលប្រើភេសជ្ជៈអូតាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនឬហើមពោះវាល្អប្រសើរជាងការលះបង់ក្រពើ។