ការប្រើប្រាស់នៃ BlackBerry នេះ

Blackberries ត្រូវបានគេហៅថាប្រជាជន "hedgehog" - ដើមនៃព្រៃគឺ prickly និងស្រដៀងនឹង hedgehogs នៃ hedgehog មួយ។ ប្អូនស្រីខ្មៅស្រូវសាលីពណ៌ខ្មៅមានតិចតួចប៉ុន្តែវាមានទំហំធំនិង juicier, ទុំមុននិងលើសពី raspberry ។ "ព្រះមហាក្សត្រនៃ berries ខ្មៅ" quenches ការស្រេកទឹកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើសួនច្បារនិងព្រៃឈើខ្មៅងងឹតគឺខុសគ្នាតែភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅក្នុងពេលនៃការទុំនិងបរិមាណនៃការប្រមូលផល berries ។ ដូច្នេះយើងទិញនិងភ្លក្សរសជាតិឆ្ងាញ់ berry ដ៏អស្ចារ្យនេះ, ដោយមិនគិតពីកន្លែងនៃការដាំដុះរបស់ខ្លួន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ BlackBerry សម្រាប់រាងកាយ

សាច់ញាតិរបស់ raspberry សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងឱសថ។ នៅក្នុងផ្លែឈើនៃ BlackBerry នេះមានវីតាមីន E, C, ជាតិសរសៃ, ស្ករនិង fructose, ម៉ង់ហ្គាណែសនិងប៉ូតាស្យូម។ វីតាមីន C ដែល ជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានអនុភាពការពារកោសិកានៃរាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងសារធាតុអវិជ្ជមានទាំងនោះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការការពាររាងកាយពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាដែលបំផ្លាញ។ យោងតាមខ្លឹមសារនៃវីតាមីននេះគ្រាប់ខ្មៅនេះមានចំនួនច្រើនជាងផ្លែប៊ឺរីដែលមានពណ៌ដូចគ្នា (បឺរបឺរីនិងខៀវបៃតង) ។ វាមានជាតិប៉ូតាស្យូមច្រើនដែលប៉ះពាល់សរសៃឈាមបានល្អធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតាធ្វើអោយទឹកហូរចេញពីរាងកាយធ្វើឱ្យហើម។ វីតាមីនអ៊ីការពារកោសិការបស់យើងពីភាពចាស់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តល់អុកស៊ីសែនទៅជាលិកា, បញ្ឈប់ការកកើតកំណកឈាម។ ផ្លែប៊ឺរីអាចត្រូវបានគេហៅថាផ្លែប៊ឺរីនៃសុភមង្គល, សារធាតុ serotonin ដែលមាននៅក្នុងវា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍, បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង, ជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការប្រើស្លឹកខ្មៅងងឹត

ផ្លែឈើនេះគឺមិនត្រឹមតែផ្លែឈើព្យាបាលប៉ុន្តែក៏ស្លឹក។ ពួកគេមាន PP (នីកូទីននីកអាស៊ីត) ដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយភាពឆាប់ខឹងនិងថែមទាំងបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិតទៀតផង។ នៅលើស្លឹកនៃផ្លែប៊ឺរីវីតាមីនសេមានទំហំធំជាងពណ៌ទឹកក្រូច។ ការចង្អុលបង្ហាញចម្បងសម្រាប់ការប្រើគឺគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺផ្តាសាយជាពិសេសវីរុស (ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជំងឺអ៊ប៉ស) ។ ស្លឹកនៃផ្លែប៊ឺរីខ្មៅនេះត្រូវបានគេយកទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមខណៈដែលពួកគេបន្ថយកំរិតជាតិស្ករ។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់គ្រប់ប្រភេទនៃជម្ងឺក្រពះពោះវៀនជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺចាប់ត្រូវបានកាត់និងរមួល។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់ដំបូន្មានថាប្រើស្លឹកដែលមានជាតិពុលសម្រាប់ឈឺក្នុងសន្លាក់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជម្ងឺរលាកសន្លាក់លាងជមែងនិងបំពង់កដោយចាក់ឫសក្រពេញអញ្ចាញធ្មេញនិងជំងឺរលាកបំពង់ក។ ម្សៅពីស្លឹកស្ងួតកំទេចកំទីនៃគ្រាប់ប៊េរប៊ីនឹងជួយ ដំបៅដំបៅស្បែក ជំងឺផ្សិតនិងគ្រឿងស្រវឹង។

រូបមន្តនៃ infusions

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ : 1 tsp ។ លាយ (ស្លឹកប៊ឺរីនិង 1 ពែងសណ្តែក 1) ដើម្បីញ៉ាំជាមួយកញ្ចក់ទឹកក្តៅ។ យកនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកធម្មតា។
2. ពីការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ : ទទូច 1 tsp ។ ទុកនៅលើ 1 ពែងទឹករំពុះ។ ផឹក 4-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង : ស្លឹកស្ងួតឬស្រស់នៃ BlackBerry ដើម្បីត្រាំរយៈពេល 30 នាទីដើម្បីបន្ថែមទៅតែបៃតង។ ផឹករាល់ថ្ងៃ។

ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់និងការផ្ទុក

ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់ទូរស័ព្ទ Blackberry អាចត្រូវបានរក្សាទុកប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់នៃការផ្ទុករបស់វា។ នេះគឺជាឆ្ងាញ់ berry ហើយវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស deteriorates ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មិនលើសពីបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឮក្លិននៃ fermentation, ហេតុ, berry ត្រូវបានលេខមួយស្ទួន។

សម្រាប់ការផ្ទុករយៈពេលវែងនៃ BlackBerry, មានពីរវិធី:

• ត្រជាក់: លាងសមាត, berries ស្ងួត, ដាក់ពួកវានៅក្នុងធុងខ្វះចន្លោះមួយ;
• ស្ងួត: រាលដាលនៅលើថាសឬ Sieve បានស្ងួតខ្ចប់នៅក្នុងធុងបិទជិតមួយ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ BlackBerry អាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ការមិនលើសពីមួយឆ្នាំបន្ទាប់មកវារក្សាស្ទើរតែទាំងអស់លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ។ ប៊ឺឃឺរីគឺមានផ្លែកាឡូរីទាបដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំបង្អែមដែលឆ្ងាញ់និងរបបអាហារដែលអ្នកអាចជំនួសស្ករគ្រាប់ធម្មតាជាមួយរបបអាហារ។