ប៉េងប៉ោះហេតុអ្វីបានជាមានគ្រោះថ្នាក់?

អត្ថបទដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចជារឿងធម្មតាដែលប៉េងប៉ោះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់មានសារធាតុពុលធម្មជាតិហើយអ្នកស្រឡាញ់ប៉េងប៉ោះទាំងអស់ហាក់ដូចជាធ្វើអត្តឃាត។ ការពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ យើងនឹងមើលថាតើប៉េងប៉ោះមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃប៉េងប៉ោះ

អ្នកប្រឆាំងនឹងរូបរាងនៃប៉េងប៉ោះនៅលើតុបង្ហាញថាវាមានជាតិពុលធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាថ្នាំពុលធម្មជាតិមានវត្តមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិភាគច្រើនហើយវានៅទីនោះរហូតដល់ពេលជាក់លាក់មួយ - ខណៈពេលដែលរោងចក្រត្រូវការការពារខ្លួនវាប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិត។ និយាយម្យ៉ាងទៀត ប៉េងប៉ោះ បៃតងពិតជាគ្មានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែឈើនិងបន្លែមិនមានសុវត្ថិភាពទេប្រសិនបើវាមិនមានត្រីពោះ! នៅក្នុងពណ៌ក្រហម, ប៉េងប៉ោះចាស់ទុំមិនមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។

ដូច្នេះដើម្បីពិភាក្សាពីអ្វីដែលប៉េងប៉ោះមានគ្រោះថ្នាក់វាអាចទៅរួចតែក្នុងបរិបទនៃជម្ងឺមួយចំនួន - ពិតជាមានស្ថានភាពដែលប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវគេបោះបង់ចោល។

ជាទូទៅប៉េងប៉ោះមានប្រយោជន៍។ ពួកវាផ្ទុកវីតាមីនស្មុគស្មាញ - A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, H និង K. លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើសារធាតុរ៉ែ - កាល់ស្យូមសូដ្យូមប៉ូតាស្យូម។ ម៉ាញ៉េស្យូមហ្វ្លូរីនក្លរីនផូស្វ័រស៊ុលហ្វ័រស័ង្កសី ជាតិដែក អ៊ីយ៉ូតស្ពាន់សេលេនីញ៉ូមក្រូមមីនហ្វ្រូម៉ានម៉ង់ហ្គាណេសមីលីប៊េឌុមនិងវត្ថុជាច្រើនទៀត។

តើអ្នកណាដែលមានះថាក់ដើម្បីបរិភោគប៉េងប៉ោះ?

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាអាឡែរហ្សីធម្មជាតិដូច្នេះអ្នកដែលទទួលរងអាឡែរហ្សីវាល្អប្រសើរជាងការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ នេះគ្រាន់តែជាករណីមួយនៅពេលដែលចម្លើយចំពោះសំណួរថា "តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះការញ៉ាំប៉េងប៉ោះច្រើនមែនទេ?" នឹងមានភាពវិជ្ជមានបើទោះបីជាវាមិនមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេក៏ដោយ។

ផ្លែប៉េងប៉ោះក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឬក្រពះដោយសារតែការរំលាយអាហារដែលមានជាតិអំបិលដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការទទួលទានប៉េងប៉ោះ។ នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀតអ្នកអាចប្រើផលិតផលនេះដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។