Dill ជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូន

អ្នកផ្ទះសំបែងជាច្រើនស្រឡាញ់រសជាតិឆ្ងាញ់ដែលអាចរកឃើញចំណីអាហារនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើព្រមទាំងអ្វីដែលមើលទៅមានលក្ខណៈឆ្លាតវៃ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាបៃតងត្រូវបានសម្គាល់ដោយមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ សម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងសំណួរនៃការបង្កើនរបបអាហាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងវីតាមីនគឺមានពាក់ព័ន្ធជាពិសេស, ដោយសារតែស្ត្រីត្រូវបានឆ្ងល់ថាតើ fennel អាចត្រូវបានប្រើនៅពេលបំបៅដោះ។ ឪពុកម្តាយថ្មីមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីប្រធានបទនេះនិងស្វែងរកព័ត៌មានចាំបាច់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ dill ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

អ្នកឯកទេសត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយប្រើដំណាំសួននេះដើម្បីបំបៅកូន។ ពណ៌បៃតង នៅក្នុងមាតិកាវីតាមីន C មានច្រើនជាងក្រូចឆ្មារ។ គួរកត់សម្គាល់ផងដែរគឺបរិមាណខ្ពស់នៃវីតាមីន A, ម៉ាញ៉េស្យូម, កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, ធាតុដានជាច្រើនទៀត។ Dill មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដូចជា:

គ្រាប់ផ្លែល្ហែមជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

មិនត្រឹមតែផ្នែកពណ៌បៃតងនៃរុក្ខជាតិខុសពីលក្ខណៈរបស់វាទេ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានលក់ ទឹកសុីលី ដែលម្តាយវ័យក្មេងពេញចិត្តចំពោះសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការកែលំអការបៅដោះ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងក្លែងក្លាយប៉ុន្តែសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះម្តាយអាចប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យទឹកបែបនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ។ គ្រាប់ពូជ chopped ជាមួយទឹកក្តៅ (1 កែវ), ផលិតផលគួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ 2 ម៉ោង។

ជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកក៏អាចរៀបចំដុះពន្លកដុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិឆីអានីសហ្វែននីលផូលហ្គ្រេក។ កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយចំហុយល្បាយនេះ (1 tbsp ។ ) សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ថេបែបនេះជាធម្មតាស្រវឹងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែលកន្លះកែវ។ អ្នកអាចរៀបចំ decoction នៃឱសថស្រស់មួយ។ វាក៏ត្រូវបានគេជឿផងដែរថាប្រសិនបើម្តាយប្រើទឹកសុីលីនោះទារកនឹងមិនសូវព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺកាមរោគ។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងក្នុងការចងចាំនូវការប្រឆាំងដែលមាន។ សារធាតុដែលធ្វើឱ្យរោងចក្រនេះពង្រីកជញ្ជាំងនៃនាវាដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលទទួលរងពីការថយចុះនៃទំងន់។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានសម្ពាធឈាមទាបគាត់ត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំ។

ប្រសិនបើម្តាយមានទំនោរទៅមានអាឡែរហ្សីរឺថង់ទឹកប្រមាត់នោះគាត់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះ។ នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេជឿថាអាហារថ្មីដែលអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះអាចត្រូវបានគេបរិភោគនៅថ្ងៃទី 10 បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។