អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពោតឆ្អិន?

សម្លឹងមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅត្រចៀកនៃពោត - ថាតើវារះជាមួយនឹងមាសឬព្រះអាទិត្យខ្លួនវា ... ល្អពោតអាចមានះថាក់និងសូម្បីតែគ្មានប្រយោជន៍នៅពេលដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់វាត្រូវបានបំផ្លាញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយឥតលាក់លៀមដោយការសង្ស័យទៅលើពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យដោយខ្លួនឯង។

នៅពេលមួយ (នៅក្នុងឆ្នាំដែលសហភាពសូវៀតស្ម័គ្រចិត្តបង្ខំឱ្យស្រឡាញ់ពោត) វាត្រូវបានគេហៅថា "មាសរុស្ស៊ី" បើទោះបីជាស្មោះត្រង់ជាមួយ Rus ក៏ដោយក៏ពោតមានតិចតួចណាស់។

កន្លែងកំណើតនៃ "មាសរុស្ស៊ី" គឺឡាតាំងនិងអាមេរិកកណ្តាលពីកន្លែងដែលមកពីដែនដីឥណ្ឌាដែលត្រូវបាននាំមកដោយជនជាតិអេស្ប៉ាញដែលដឹកនាំដោយទីក្រុងកូឡុំប៊ី។ យឺតប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ត្រចៀកបានមកដល់ប្រទេសរុស្ស៊ីវាជាប្រហែលនៅសតវត្សទី XVIII ។

ហើយឥឡូវនេះអ្វីដែល? ចំណីអាហាររបស់ឥណ្ឌាឬជានំបុ័ងប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ (ម្សៅនៅលើទ្វីបនោះដូចជាប្រេងបន្លែពោតដែលភាគច្រើនជាពោត) បានក្លាយជាភ្ញៀវស្វាគមន៍នៅលើតុកណ្តាលហើយយើងថែមទាំងព្រួយបារម្ភថាតើវាអាចដាំពុះនៅលើរបបអាហារដែរឬទេ? ជាការពិតណាស់ដែលជាកន្លែងដែលឥឡូវនេះដោយគ្មានវា!

អត្ថប្រយោជន៍នៃពោតឆ្អិន

ហើយឥឡូវនេះសូមព្យាយាមសម្រាប់ខ្លួនយើងនិងពន្យល់ពីរបៀបដែល ពោត ឆ្អិនគឺមានប្រយោជន៍ដូច្នេះហើយដែលមនុស្សស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងស្រឡាញ់វានៅទូទាំងពិភពលោក។

ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតភាពទាក់ទាញនិងភាពពិសេសនៃត្រចៀកទាំងនេះគឺថាពួកគេមិនស្រូបយក "គីមីវិទ្យា" ក្រោមពាក្យដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ nitrates និង sulphates ជីជាច្រើនដែល "ជំរុញ" កំណើននៃ "មាសរុស្ស៊ី" ឆ្ងាយពីស្រុកកំណើតប្រវត្តិសាស្រ្ត ។

ពោតពិតជាមិនដឹកជញ្ជូនគ្រឿងអលង្ការទាំងនេះទៅក្នុងផ្លែឈើរបស់វាលើសពីនេះទៅទៀតវាក៏រក្សានូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារផងដែរ។ សូមអរគុណសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការសំបកក្រាស់នៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ - ពួកគេមាននៅក្នុងទឹកដូចពពួកសណ្តែកសណ្តែកស្ពាន់កុំឆ្អិន។

នោះគឺជាផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាននិងទ្រព្យសម្បត្តិនៃការថែរក្សាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទោះបីជាការព្យាបាលដោយកំដៅ - ទាំងនេះគឺជាចំណុចពីរដំបូងដែលពោតឆ្អិនមានប្រយោជន៍។

ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀតវាក៏គួរពិនិត្យមើលថាតើវីតាមីនមានផ្ទុកពោតដែរឬទេ។ ទស្សនីយភាពគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:

• វីតាមីន B4 - ពោតដោយមាតិការបស់អ្នកកាន់កំណត់ត្រាហើយយើងសម្រាប់គណនីនេះយើងមានឱកាសដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិង "ដោយស្វ័យប្រវត្តិ" ដើម្បីគ្រប់គ្រងចំនួននៃជាលិកា adipose;
• វីតាមីន - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - A, E និង C - ថាតើវាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយថាពួកគេកំពុងតស៊ូជាមួយដំណើរការនៃភាពចាស់, រារាំងដល់ការវិវត្តនៃដុំសាច់និងរួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែនដែរឬទេ?
• វីតាមីនហ (ជីវីទីន) មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ស្បែកបញ្ហា (របាំងធ្វើពីម្សៅពោតនិងប្រូតេអ៊ីនស៊ុតអាចបំបាត់ទាំងបញ្ហានិងពន្លឺនៃស្បែក) ។
• លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងសមាសភាព - ផូស្វ័រ សូដ្យូម ស័ង្កសីកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូមអ៊ីយ៉ូតដែកទង់ដែងនិងមាសសូម្បីតែ (វាមិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់ទេតែថែមទាំងរីករាយផងដែរ) ។

នៅពេលដែលឆ្អិនគឺមានប្រយោជន៍ជាងស្រស់ ...

ពោតគឺជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំនៅក្នុងចម្អិន។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីបរិភោគពោតឆៅ, ប៉ុន្មាននឹងមកក្នុងគំនិត, ប៉ុន្តែចំណុចនេះគឺមិនមែននេះ ...

អត្ថប្រយោជន៍នៃពោតឆ្អិនត្រូវបានបង្ហាញជាដំបូងអំពីសុខភាពរបស់អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ ឧទាហរណ៍ការញ៉ាំឆ្អិនឆ្អិនដែលមានរសជាតិប៊ឺ (តាមវិធីជាប្រពៃណីទំនៀមទំលាប់ហ្សកហ្ស៊ី) មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។

សូលុយស្យូមដែលមានពីគ្រាប់ពោតត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជំងឺថ្លើមប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាមួយនឹងដុំថ្មគូទជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកទងសួតជាដើម។ ម្ហូបនេះមានជីវជាតិបំប៉នងាយស្រួលរំលាយប្រូតេអ៊ីន។

ផងដែរនៅលើភ្នាស mucous នៃក្រពះត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយផលប៉ះពាល់ដោយ decoction នៃ stigmas ពោត - ដោយវិធីមួយក្នុងចំណោមហេតុផលហេតុអ្វីបានជាពោតត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីចំអិនជាមួយ "សក់" ។

ករណីតែមួយគត់នៅពេលដែលពោតឆ្អឹងបង្ហាញមិនត្រឹមតែល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរគឺជាឈាមដែលមិនសូវរឹងមាំ។ ពោតមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានការហូរឈាមជាញឹកញាប់និងការមិនសូវក្រពេញប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេបដិសេធចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើច្រមុះរួចទៅហើយ។

ពោតដាំនៅលើការសម្រកទម្ងន់

ខ្ពស់ជាងបន្តិចដែលយើងបានលើកឡើងអំពី choline - វីតាមីន B4 ដែលនឹងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិខ្លាញ់មានកំហិតដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ នេះជាការពិតវីតាមីន B4 ទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការកំណត់ទម្ងន់ខ្លួនដោយឯករាជ្យ។ នោះគឺការទទួលទានពោតជាទៀងទាត់ (មិនបន្ថែមលើការដាក់វាឱ្យស្រាល ៗ មិនមែនរបបរបបអាហារទេប៉ុន្តែជំនួសវិញ) នឹងជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀតពោតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងបញ្ហានេះគឺជាបទបញ្ជានៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ពោតមានភាពផ្អែមល្ហែមដែលមានន័យថាវាអាចជួយដោយមានកម្លាំងចិត្តរបស់មនុស្សបង្ក្រាបបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់បង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។