មានមនុស្សតិចណាស់មិនដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថទឹកឃ្មុំ។ ដូចគ្នានេះដែរភាគច្រើនប្រើវាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ឱសថទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ កម្មវិធីមួយក្នុងចំណោមកម្មវិធីបែបនេះគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំរុំដើម្បីកាត់បន្ថយនៅផ្ទះ។ វិធីសាស្រ្តនេះសម្រាប់ការកម្ចាត់ទម្ងន់លើសគឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យក្នុងចំណោមក្មេងស្រីនិងក្នុងចំណោមស្ត្រីចាស់។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាសមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំរួមបញ្ចូលទាំងចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំនៃជាតិស្ករនិង fructose រួមចំណែកដល់ការជ្រៀតចូលងាយស្រួលចូលទៅក្នុងជ្រៅ។ ការរុំទឹកឃ្មុំក៏ជួយផងដែរដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ។
ការចង្អុលបង្ហាញពីការរុំទឹកឃ្មុំចំពោះការសម្រកទម្ងន់
បើទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អនៃការរុំទឹកឃ្មុំ, គាត់នៅតែមាន contraindications, ដែលរួមមាន:
- អាឡែរហ្សីនិងការមិនអត់ឱននៃសមាសធាតុមួយចំនួននៃទឹកឃ្មុំ។
- សរសៃឈាមវ៉ែនតា។
- ជំងឺនៃកូនកណ្តុរ។
- ជំងឺរោគស្ត្រីនិងជំងឺមហារីក។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- ដំណើរការឆ្លងនិងរលាក។
- ជំងឺនៃស្បែក។
- លើសឈាម។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រើទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ច្បាប់រុំទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះ
ប្រសិនបើរកមិនឃើញការប្រឆាំងណាមួយទេនោះអ្នកអាចបន្តនីតិវិធី។
ដំបូងអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការរៀបចំស្បែកសម្រាប់រុំ។ ដើម្បីបើករន្ធញើសអ្នកចាំបាច់ត្រូវងូតទឹកក្តៅដោយប្រើកោសនិងសំអាតផ្នែកណាមួយនៃខ្លួនដែលនឹងរុំ។
មុនពេលដាក់បញ្ចូលទឹកឃ្មុំអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រាកដថាវាស្ងួតទាំងស្រុង។ ដូច្នេះកុំប្រញាប់ដើម្បីអនុវត្តសមាសភាពដែលបានរៀបចំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹក។
ចំពោះនីតិវិធីវាមានភាពចាំបាច់ដែលថាទឹកឃ្មុំមានជាតិរាវប៉ុន្តែមិនក្តៅដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យកម្តៅវាខ្លាំងទេ។ វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកំដៅពាងមួយនៃទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកក្តៅមិនមែនទឹកងូតទឹក។
នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដាក់ក្រដាសក្រាស់នៃទឹកឃ្មុំដល់រាងកាយ។ ពិតណាស់ថាជាមួយនឹងបែបបទមួយអ្នកមិនចាំបាច់គ្របដណ្តប់រាងកាយទាំងមូលជាមួយទឹកឃ្មុំនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែតំបន់បញ្ហាមួយដែលបន្ទាប់ពីរុំល្បាយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរុំខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារជាច្រើនដង។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅរាងកាយទាំងមូលបន្ទាប់ពីការដាក់បញ្ចូលល្បាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់សំលៀកបំពាក់ក្តៅ។
រយៈពេលនៃការលាយបែបនេះនៅលើខ្លួនអាស្រ័យលើអ្វីដែលត្រូវបានរៀបចំ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើជាតិអាល់កុល, ទឹកខ្មះឬម្រេចត្រូវបានបន្ថែមទៅភាពមិនប្រក្រតីបន្ទាប់មកការលាយត្រូវលាងជម្រះបន្ទាប់ពី 40 នាទី។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំសុទ្ធតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរុំវាអាចរក្សាទុកបានរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។
រុំទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេ
ការរុំទឹកឃ្មុំ - កាហ្វេមិនមែនជាកន្លែងចុងក្រោយនៅក្នុងការតស៊ូសម្រាប់ក្រពះយឺតមួយចង្កេះស្តើងនិងជើងស្ដើង។ សព្វថ្ងៃនេះនីតិវិធីនេះជារឿងធម្មតានៅហាងណាមួយប៉ុន្តែវាអាចធ្វើបាននៅផ្ទះហើយមិនភ័យខ្លាចថាវានឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។
នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃល្បាយទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេខ្លាញ់ត្រូវបានបំបែកហើយជាតិពុលត្រូវបានបញ្ចេញដែលប្រមូលបាននៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, សមាសភាពនេះទទួលបានជោគជ័យក្នុងការជួយកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។ កាហ្វេជំរុញការដុតជាតិខ្លាញ់និងជំនួសសកម្មភាពកោស។
រូបមន្តទឹកឃ្មុំ
- បុកកាហ្វេកាហ្វេនិងបន្ថែមពួកវាទៅទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ។ អនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៅលើផ្ទៃបញ្ហា។
- នៅក្នុងទឹកឃ្មុំក្តៅបន្ថែមកាហ្វេហឹរ (1: 2) និងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចក្រហមអ្នកអាចស្រក់ដំណក់ប្រេងក្រូចដ៏សំខាន់មួយចំនួន។
- សមាសធាតុដូចគ្នាប៉ុន្តែជំនួសកាហ្វេដីប្រើកាហ្វេកាហ្វេធម្មជាតិពីកាហ្វេធម្មជាតិប៉ុន្តែមិនមែនចេញពីរលាយ។
រូបមន្តទាំងនេះនឹងជួយដល់ស្ត្រីទាំងនោះដែលចង់នាំយកតួលេខរបស់ពួកគេទៅតាមលំដាប់លំដោយទទួលបានទម្រង់ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងបំបាត់ ទម្ងន់លើស ។