ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានទម្ងន់លើសត្រូវការចង់កម្ចាត់វាដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើនដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្លាំងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ មាន ថាំ ពិសេសក៏ដូចជារូបមន្តប្រជាប្រិយដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះ។ នៅទីនេះវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីយល់ថាតើវាមានតម្លៃឬល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះមធ្យោបាយប្រពៃណីនិងប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់: អាហារបំប៉ននិងអាហារហាត់ប្រាណ។
ផលប្រយោជន៍និងគុណវិបត្តិនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ
មុននឹងពិចារណាពីឧបករណ៍ដែលមានស្រាប់វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរកមើលគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រនៃការកម្ចាត់ទម្ងន់បន្ថែម។ គុណសម្បត្តិរួមមានលទ្ធភាពទទួលបានលទ្ធផលរហ័សដោយគ្មានការរឹតត្បិតធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការបរិភោគនិងការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម។ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចសម្អាតក្រពះនិងថ្លើមហើយវាក៏អាចបញ្ចោញសារធាតុរាវដែលហួសប្រមាណផងដែរ។
ជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាជាឱសថឬថេប្លេតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយទឹកមិនត្រឹមតែត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយជាដំបូងប៉ូតាស្យូម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមបន្ទាប់មកបរិភោគអាហារដែលមាន ជាតិប៉ូតាស្យូម ។ គុណវិបត្តិមួយទៀតគឺជាការរំលោភបំពានដ៏សំខាន់នៃតុល្យភាពទឹកដែលអាចនាំឱ្យមានការបាត់បង់ជាតិទឹក។
មានអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលគួរត្រូវបានពិចារណានៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម:
- មុនពេលប្រើថ្នាំឬរូបមន្តប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យគាត់អាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រឆាំងគ្នា។
- វាត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោនិងជំងឺរបេងផងដែរ។
- ពិនិត្យមើលតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួនដោយប្រើអប្បបរមា 2 លីត្រទឹក។
- លុបបំបាត់ចំណីអាហារដែលមានជាតិប្រៃចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក។
ថ្នាំ Diuretics និងថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
នៅក្នុងឱសថស្ថានវាមានប្រភេទថ្នាំជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងវីតាមីន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំបានយូរជាងពីរបីថ្ងៃ។ ដើម្បីកុំឱ្យបង្កះថាក់ដល់រាងកាយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសយកទឹកនោមរួមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់សារពាង្គកាយ។
ជាទូទៅថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានចែកចេញជា 3 ក្រុម:
- រង្វិលជុំ ។ ថ្នាំដ៏រឹងមាំដែលជួយលើកកម្ពស់ការយកចេញនៃអំបិលពីរាងកាយហើយពួកគេក៏មានសមត្ថភាពតម្រងនោមតម្រងនោមដែរ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺ Torasemide និង Furosemide ។
- Thiazide ។ មធ្យោបាយនៃសកម្មភាពល្មមដែលរួមមាន "Arifon" និង "Hydrochlorothiazide"
- មធ្យោបាយងាយស្រួល ។ ថេទំងេនះមិន្រតូវដកប៉ូតាស្យូមចាំបាច់ពីង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំង "Veroshpiron" និង "Amilorid" ។
ឱសថ folk diuretic សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមនុស្សធ្លាប់ប្រើអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ assortment គឺធំទូលាយដូច្នេះយើងនឹងពិចារណាមធ្យោបាយដ៏ពេញនិយម។
អ្វីដែល diuretic គឺល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:
- Infusion នៃការជា root burdock ។ យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថនិងការចាក់ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យត្រាំសម្រាប់យប់ហើយបន្ទាប់មកញុំចែកជាផ្នែកនិងផឹកពេញមួយថ្ងៃ។
- ការប្រមូលប្រសិទ្ធិភាព ។ លាយ 20 ក្រាមនៃ senna, parsley, dandelion និង nettle និងដាក់ 10 ក្រាម mint និងអ៊ីសូឡង់ dill ។ កូរឱ្យយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការប្រមូលនិងចាក់ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ។ ប្រើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនិងនាំយកកម្រិតវ៉ាក់សាំងឱ្យបានបីកែវហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយបរិមាណ។
- Teas Diuretic ។ ជួយលាងសម្អាតតែបៃតងរាវក៏ដូចជាភេសជ្ជៈធ្វើពីខ្ញីឬផៃណុលផងដែរ។