ជាអកុសលប៉ុន្តែមិនមានក្មេងស្រីជាច្រើនអាចបង្ហាញជើងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្ដើងជាពិសេសនៅមុនរដូវក្តៅ។ ចង់មើលទៅស្រស់ស្អាតក្នុងខោខ្លីនិងឈុតងូតទឹកមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសម្រកទំងន់នៅក្នុងជើងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃហើយថាតើវាអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ជាការពិតការសម្រេចបាននូវទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃគឺមិនសមហេតុសមផលទេប៉ុន្តែពេលនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការសម្រកទម្ងន់។
តើធ្វើដូចម្តេចយ៉ាងឆាប់រហ័សបាត់បង់ទំងន់នៅក្នុងជើង?
ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលឆាប់ៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននោះអ្នកគួរតែផ្តល់ការពេញចិត្តចំពោះនីតិវិធីកែសម្ផស្សដោយប្រើកម្មវិធីជាទៀងទាត់អាចជួយឱ្យរូបរាងស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើងកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ cellulite និងបំបាត់ចោលជាច្រើនសង្ទីម៉ែត្រ។
នីតិវិធីទូទៅបំផុតដែលអាចរកបានគឺការបិទបាំងដែលត្រជាក់និងក្តៅ។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ជម្រើសទីពីរគឺកាន់តែល្អប្រសើរព្រោះដោយសារតែការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយលំហូរឈាមនិងលំហូរកូនកណ្តុរមានការរីកចម្រើនហើយសំណើមលើសដែលធ្វើឱ្យវិឌ្ឍឡើងរឹង។ នីតិវិធីដ៏ពេញនិយមមួយទៀតគឺការលាងសម្អាតដែលអ្នកអាចប្រើឧទាហរណ៍កាហ្វេដី។ ការកេះតាមផ្ទះវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើចរន្តឈាមនិងចលនារបស់កូនកណ្តុរ។
និយាយអំពីការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័សក្នុងជើងនិងត្រគាកអ្នកមិនអាចបាត់បង់នូវការ ម៉ាស្សា ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យភ្លៅនិងគូទកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកអាចទៅហាងលក់ទំនិញដែលពួកគេផ្តល់ជូននូវជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់អនុវត្តបែបបទបែបនេះឧទាហរណ៍ការពេញនិយមគឺការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាបូមធូលីដែលប្រឆាំងនឹងការហើមនិងកោសិកា។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សានិងនៅផ្ទះឧទាហរណ៍ដោយប្រើម្ជុលរមៀលឬ loofah ខាត់។
ចំពោះលទ្ធផលនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សមិនមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នត្រូវប្រាកដថាការមើលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងការបោះបង់ចោលកាឡូរីនិងមានគ្រោះថ្នាក់ហើយកុំភ្លេចអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។