ស្ត្រីគ្រប់រូបមានក្តីសុបិន្តនិងស្រស់ស្អាតដូច្នេះហ្វូងមនុស្សដែលកោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាភាគច្រើនមិនបានក្លាយជាការពិត។
តើមានកំហុសអ្វី?
បញ្ហាចម្បងរបស់ស្ត្រីជាច្រើនគឺការបង្កើតរបារខ្ពស់និងការទាមទារសម្រាប់ខ្លួនឯង។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំបានច្រើនក្នុងជីវិត, កុហកនៅលើសាឡុង, ហើយបន្ទាប់មកក្នុងពេលមួយ, កម្ចាត់ទាំងអស់ផោនបន្ថែមនិងប្រែទៅជា "Thumbelina" ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ, មនុស្សជាច្រើនបានបំបែកបន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃនៃរបបអាហារនិង overeat ក្នុងបរិមាណទ្វេរដង។ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកត្រូវរកមូលហេតុនៃការបរិភោគអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកពោលគឺចាប់ផ្តើមពីដំបូង។
អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែការញ៉ាំកាឡូរីលើសពីនេះនិងរបៀបរស់នៅអកម្មប៉ះពាល់ដល់បរិមាណនៃផោនបន្ថែមទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាការរៀបចំខុសពីកន្លែងរស់នៅអាចបណ្ដាលឱ្យ មានទម្ងន់លើស ។
វាជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើសវនកម្ម
វាដល់ពេលដែលត្រូវស្ទង់មើលផ្ទះរបស់អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្អាតប៉ុន្តែមានគំនរទស្សនាវដ្ដីនិងកាសែតចាស់ៗនៅលើតុតែប៉ុណ្ណោះតែចានមួយកំពុងឆេះនៅក្នុងផ្ទះបាយដែលទទួលបានពីជីដូនហើយថ្នាំពេទ្យមាននៅក្នុងថាំពទ្យដែលមិនត្រឹមតែព្យាបាលតែក៏សម្លាប់មនុស្សផងដែរ។ ដូច្នេះធ្វើការពិនិត្យឡើងវិញនៃផ្ទះទាំងមូលហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើមានសំរាមប៉ុន្មានត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូនិងឡៅតុង។ អ្នកសួរហើយតើកន្លែងនេះវានៅឯណាតើវាអាចធ្វើឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដោយសារតែសំរាមនៅក្នុងផ្ទះទេ? ចម្លើយគឺវិជ្ជមានហើយនោះជាមូលហេតុ។ ឧទាហរណ៍តើមានទិសដៅផ្សេងគ្នាប៉ុន្មានអំពីការលាងសម្អាតសំរាមខុសៗគ្នានៅក្នុងផ្ទះគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងដើម្បីស្តារសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក, តើអ្វីទៅជាកម្លាំងឆន្ទៈនិងការសម្រកទម្ងន់អាចមាន? ការរាំងស្ទះនៅកន្លែងធ្វើការគ្មានពេលវេលាគ្មានកម្លាំងទេពាក្យទាំងនេះទាំងអស់ដែលអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកមិនចង់ចេញហើយចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់។ យើងលះបង់លេសទាំងនេះហើយចុះទៅរកជំនួញវិញ។ គ្រាន់តែមិនត្រូវសោកស្តាយចំពោះអ្វីទាំងអស់, យើងបោះចោលទាំងអស់ចាស់និងមិនចាំបាច់, យើងធ្វើឱ្យបន្ទប់សម្រាប់ជីវិតថ្មី។
យកវាចេញភ្លាម។
វាជាពេលវេលាដើម្បីត្រួតពិនិត្យតុរប្យួរខោអាវដែលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនមិនអាចទទួលបាន។ បោះចោលនូវអ្វីដែលបានបាត់បង់នូវរូបរាងដែលអាចមើលឃើញរបស់ពួកគេឧទាហរណ៍ដូចជាគូសក្រិនរលួយលៀនជាដើម។ ល។
បន្ទាប់មកវាជាពេលវេលាសម្រាប់សំលៀកបំពាក់ដែលអ្នកភ្ជាប់ជាមួយការចងចាំអាក្រក់និងការខកចិត្តអ្នកមិនត្រូវការអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទេ។
ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានធ្វើដោយខោអាវកាបូបនិងស្បែកជើង។
ប្រសិនបើមានសំលៀកបំពាក់ដែលមានទំហំធំអ្នកអាចឱ្យវាទៅសត្រូវបានពីព្រោះអ្នកនឹងមិនធូរស្រាលនោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់រក្សាទុកអ្វីក្នុងករណីដែលម៉ូដែលត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះហើយលាងសម្អាតតុកំប៉ុងរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់ចូរកម្ចាត់គំនិតមិនល្អហើយចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីអ្នកប្រាកដជានឹងទទួលបាន។
ទទួលបានសិទ្ធិបរិភោគ
ប្រសិនបើវាពិបាកណាស់ក្នុងការបោះបង់ចោលនូវផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់នោះយើងនឹងអនុវត្តទ្រឹស្តីកំណែទម្រង់ប្រកបដោយជោគជ័យហើយបោះចោលនូវគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់និងមិនមានប្រយោជន៍ពីទូទឹកកក។ អរគុណដល់ការល្បួងឱ្យញ៉ាំស្ករគ្រាប់ចូលចិត្តមិនត្រូវ។ គ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យដោយខ្លួនឯងសន្យាថានឹងមិនទិញផលិតផលទាំងនេះទៀតទេ, ដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវកម្ចាត់ពួកគេជាថ្មីម្តងទៀត។
កន្លែងទំនេរគួរតែត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអាហារមានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយឱ្យបាត់បង់ផោនលើស។ ជំនួសឱ្យ mayonnaise ធម្មតាយើងទិញទឹកដោះគោធម្មជាតិជំនួសនំបុ័ងពណ៌សជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងទិញពណ៌ត្នោតជំនួសឱ្យអង្ករពណ៌ស។ ក៏ទិញសាច់មាន់ត្រីអាហារសមុទ្របន្លែនិង ផ្លែឈើ ឱ្យខ្លួនឯង។ ស្នាដៃចម្អិនទាំងនេះអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលត្រឹមត្រូវ។
នៅទីនេះគឺហាក់បីដូចជាមិនសូវល្អប៉ុន្តែពួកគេពិតជារារាំងអ្នកពីការកម្ចាត់លុយផោនបន្ថែមនិងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងស្រស់ថ្លា។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការទៅមុខអ្នកត្រូវតែកម្ចាត់អតីតកាលដែលការពារអ្នកពីការបោះជំហានត្រឹមត្រូវ។