សព្វថ្ងៃនេះការទទួលទាន អាហារបំប៉នបន្ថែម សកម្មភាពជីវសាស្រ្តសកម្មបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងហើយអ្នកផលិតផលិតវាគ្រប់ឱកាសទាំងអស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសម្រាប់អ្នកជក់បារីអ្នកកីឡាសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្ត្រីសម្រាប់បុរសហើយជាការពិតអាហារបំប៉នរាងកាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាគឺជារឿងចុងក្រោយដែលយើងនឹងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតទោះបីជាយើងអាចកំណត់ភ្លាមថានេះគឺជាសាខាដែលមានផលចំណេញច្រើនបំផុតនៃការផលិតថ្នាំគ្រាប់។
បន្ថែមអាហារ
អាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដូចអ្នកអាចនឹងទស្សន៍ទាយពីឈ្មោះមានសមាសធាតុម្ហូបអាហារ: គ្រាប់ធញ្ញជាតិគុម្ពត្រីឱសថសារជាតិអ្វីមួយដែលយើងអាចបរិភោគបាន។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកទៅជាការរារាំងចំណង់អាហារ (ការហើមនៅក្នុងក្រពះបង្កើតអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្ត) លើសារធាតុរំលាយធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហារ (ស្លាកទំនងមិនផ្គូផ្គងនៅពេលសមាសធាតុពិតជាផ្ទុកសារធាតុអាសេនិចឬ sibutramine), adaptogens (ផ្តល់នូវសំលេងទូទៅដល់រាងកាយបង្កើនកម្លាំង) និង diuretic / laxative (ផលប៉ះពាល់នៃការដក 1.5 គីឡូក្រាមចុងក្រោយយ៉ាងពិតប្រាកដរហូតដល់អាហារបន្ទាប់) ។
អាហារបំប៉នកីឡា
សារធាតុបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនត្រឹមតែជាសារធាតុដែលជួយដល់ការសម្រកទំងន់នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អត្តពលិកផងដែរ។ ជាទូទៅការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺដោយសារឥទ្ធិពលកំដៅ - អាហារបំប៉នមានផ្ទុកសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ឧបករណ៍ទទួលនិងបង្កើតអារម្មណ៍នៃជំងឺផ្តាសាយ (អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាវា) ហើយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យការបញ្ចេញថាមពលដើម្បីបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងមូល។ ថ្ងៃ, សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៅសល់។
ប្រសិទ្ធិភាព
សារៈសំខាន់បំផុតគឺការដឹងថាអាហារបំប៉នមិនមែនជាការព្យាបាលទេហើយដូច្នេះមិនអាចព្យាបាលអ្វីបានទេ (រួមទាំងទំងន់លើស) ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីបញ្ហានេះនោះសំណួរនៃការបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងពីព្រោះសមាសធាតុនៃអាហារបំប៉ននិងចំនួនតិចតួចនៃ "សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍" នៅក្នុងសមាសភាពមិនអាចផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់រាងកាយអ្នកបានទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយសម្រាប់កោសិការបស់យើងមីក្រូហ្វារ៉ាមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីអ្វីដែលសរសៃ វីតាមីន ជាតិរ៉ែដែលអ្នកប្រើ - ធម្មជាតិពីអាហារឬផលិតគីមីនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ចូរទាយអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត។