សូដាជាសំណងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយលឿននិងងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនមានគម្រោងផ្លាស់ប្តូរ របបអាហារ និងហាត់ប្រាណ។ តាមរយៈការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះថ្នាំនិងនីតិវិធីដែលមានចម្ងល់ពួកគេមានក្តីសង្ឃឹមខុសឆ្គងដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវរូបរាងដែលមានរាងស្លីមនិងមានតុល្យភាពដោយមិនអើពើនឹងគោលការណ៍និងច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការញ៉ាំសុខភាព។ មួយនៃការយល់ច្រឡំបែបនេះគឺសូដា, ជាមធ្យោបាយនៃការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់មួយ។

ជម្រើសសម្រកទម្ងន់ទូទៅបំផុតពីរជាមួយសូដា:

• យកសូដាចូលទៅក្នុង។
• យកងូតទឹក។

សូមពិនិត្យមើលគ្នាកាន់តែច្បាស់អំពីជម្រើសទាំងនេះ។

ងូតទឹកសូដា

ដើម្បីយល់ថាតើសូដាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាពិសេសសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកសូមងូតទឹកជាមួយគាត់។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានបំពេញកន្លែងងូតទឹកដែលមានទឹកក្តៅបំផុតសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់មករំលាយនៅក្នុងវាអំបិល 500 ក្រាម (អ្នកអាចជ្រើសរើសយកសមុទ្រឬថ្មមិនមានភាពខុសគ្នា) និងបន្ថែម 200 ក្រាមនៃសូដា។ ការងូតទឹកនេះគួរតែត្រូវបានថតក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ ប្រសិនបើទឹកក្តៅពេកដែលអ្នកមិនអាចគេងបានទេនោះយ៉ាងហោចណាស់អង្គុយ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែល soda ដើរលើការសម្រកទម្ងន់ការយល់ដឹងពិសេសគឺមិនចាំបាច់ទេ។ តាមរយៈការកើនឡើងនៃរន្ធញើស, វាចូលរាងកាយនិងបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងស្បែក, ដែលមិនមែនជាការព្យាករណ៍អាក្រក់នៃ cellulite ។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំអោយអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃចំនួនសរុបនៃវគ្គគឺ 10. អ្នកដែលប្រើវិធីសាស្ត្រទំងន់នេះនិយាយថាក្នុងមួយវគ្គពួកគេគិតថាផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបំភាន់អំពីការសម្រកទម្ងន់, ដោយសារតែវាគ្រាន់តែជាការបាត់បង់នៃសារធាតុរាវមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនហ៊ានបែបនេះ "ជ្រមុជទឹក" ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ចាក់តំបន់មានបញ្ហាជាមួយទឹកដូច។ បន្ទាប់ពីបែបបទមួយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភួយក្តៅមួយ។

តើអ្នកអាចរង់ចាំគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

1. ការងូតទឹកក្តៅគឺមិនល្អចំពោះសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងការងូតទឹក, សម្ពាធថយចុះ, ហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង, ទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាម។
2. ពីនីតិវិធីបែបនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធអ្នកដែលមាន dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម។ មនុស្សបែបនេះនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្តៅទទួលរងនូវការវិលមុខនិងសន្លប់។
3. tub ក្តៅគឺជាបម្រាមសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាម។
4. វាត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើមធ្យោបាយនៃការសម្រកទំងន់ដល់អ្នកដែលមានដុំសាច់សាហាវនិងប្រូតេអ៊ីននោះទេប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងព្រោះកំដៅជំរុញឱ្យមានកំណើននៃការរីកលូតលាស់ថ្មីណាមួយ។
5. ហើយជាការពិតណាស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនចាំបាច់គិតអំពីលទ្ធភាពនៃវិធីនៃការងូតទឹក។

ភេសជ្ជៈសូដា

មនុស្សជាច្រើនយកសូដាដុតក្នុងខ្លួនដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ភេសជ្ជៈបែបនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ: ទឹក 1 ពែងត្រូវការសូដា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នៅពេលភេសជ្ជៈបែបនេះចូលក្នុងខ្លួនរាងកាយសូដាក្លាយជាឧបសគ្គមួយរវាងរាងកាយនិងខ្លាញ់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាមែនទេ?

នៅក្នុងការពិត, វាទាំងអស់គ្រាន់តែជាទេវកថាមួយ, ដែលស្ត្រី gullible ត្រូវបានដឹកនាំ, ដែលមានរួចទៅហើយអស់សង្ឃឹមក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ការចូលទៅក្នុងរាងកាយ, សូដាមិនប៉ះពាល់ដល់ការពិតដែលថាអ្នកអាចបាត់បង់ទំងន់។ វាបង្អាក់ដំណើរការរំលាយអាហារបន្តិចបន្តួចប៉ុន្ដែវាមិនជួយសម្រកទម្ងន់បានទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងមិនទទួល វីតាមីន និងធាតុដាសទាំងអស់ទេចាប់តាំងពីសូដានឹងរារាំងការស្រូបយករបស់វា។ ភេសជ្ជៈបែបនេះអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

យើងសង្ឃឹមថាវាច្បាស់ណាស់ចំពោះអ្នកថាមិនមានវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ជំនឿមិនត្រឹមត្រូវដែលថា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសូដានឹងជួយកម្ចាត់ផោនលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។ ដូច្នេះចូលទៅក្នុងកីឡាផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអំពីផោនបន្ថែមអ្នកនឹងត្រូវចងចាំ។