សារាយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងការពារជំងឺជាច្រើន។ រុក្ខជាតិឱសថនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងធាតុដានមានប្រយោជន៍។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីថាតើការ៉េមអាចត្រូវបានផ្តល់ដល់ម្តាយ។
វាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ម្តាយថែទាំនៃ celery?
វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសេលីម៉ុយដែលមានការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយវាសំដៅដល់ ផលិតផលដែលបង្កើនការបំបៅកូន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយម្តាយដែលបំបៅដោះកូនគួរតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេតាមច្បាប់មួយចំនួន:
- បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកសម្រាប់ 4-6 ខែ (អាស្រ័យលើវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងកុមារ), គ្រូពេទ្យមិនណែនាំម្តាយដើម្បីបរិភោគ celery ។ ការពិតគឺថាវាមានរសជាតិជាក់លាក់មួយហើយអាចបណ្តាលអោយមាន ជំងឺខួរក្បាលនៅក្នុងទារក ។
- បញ្ចូលម៉ឺនុយនៃ celery គួរតែត្រូវបានបន្តិចម្តង, ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀត។ ក្នុងការធ្វើដូច្ន្រះសូមតាមដានស្ថានភាពរបស់កុមរ។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយរបស់កុមារមិនអនុវត្តតាមបន្ទាប់មកបន្តប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះដើម្បីជាអាហារ។
Celery ជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូន
នៅពេលដែល celery មិនបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងទារកនៅពេលបំបៅដោះកូន, បន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់របស់វាបាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន:
- ធ្វើឱ្យរបបអាហារដែលមានកំណត់របស់ស្ត្រីមានលក្ខណៈចម្រុះ - ឫស celery ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងប្រភេទត្រីនិងសាច់ទាំងអស់ salads បន្លែ។
- celery ជាមួយ HS enriches ទឹកដោះគោជាមួយវីតាមីន A, K និង E, riboflavin, thiamine, nicotinic acid, amino acids និង essential oil;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់ម្តាយ - រោងចក្រលើកកម្ពស់ assimilation នៃអាហារនិងដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វានិងទឹកនៃ celery នេះរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់;
- អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប៉ូតាស្យូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់លើចក្ខុវិស័យពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតា។
វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាការបដិសេធនៃការ celery ជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះត្រូវបានផ្តល់យុត្តិធម៌តែនៅពេលទារកមានប្រតិកម្ម។