តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកកាកាវក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន?

ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក។ ហើយម្តាយគ្រប់រូបដឹងថានៅពេលណាដែលការបំបៅកូនគឺមានសារៈសំខាន់និងអាហារបំប៉ន។ ស្ត្រីត្រូវតែអនុវត្តតាមការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននៅក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាដើម្បីធានាថាវាមានពេញ។ ផលិតផលជាច្រើនបណ្តាលឱ្យមាតាបិតាសួរអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេចំពោះកំទេចកំទី។ ជារឿយៗម៉ាំមីមីថ្មីកំពុងឆ្ងល់ថាតើអាចផឹកកាកាវក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបានដែរឬទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារគ្មានមតិយោបល់អំពីភេសជ្ជៈនេះទេវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាន។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកាកាវក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ

ជាដំបូងទាំងអស់ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានចូលចិត្តដោយមនុស្សជាច្រើនសម្រាប់រសជាតិរីករាយរបស់វា។ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរដែលវាមាន លក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួន:

• នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពសូរសេម្លង;
• នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
• សំដៅទៅលើផលិតផលដែលអាចជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន endorphins ហើយតាមការពិតពួកគេត្រូវបានគេហៅថា អ័រម៉ូននៃសុភមង្គល។

ដើម្បីយល់ថាតើវាអាចទៅជាកាកាវនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាមានតំលៃដើម្បីរកអោយឃើញថាតើភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនឈឺទេ។

សណ្តែកកាកាវមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោហើយធ្វើឱ្យរំភើបរបស់កុមារមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ម៉ាក់អាចប្រឈមមុខនឹងការញ័រនៃកំទេចកំទី។ ផងដែរនៅក្នុងភេសជ្ជៈមានអាល់កាឡាំងមួយដែលក៏បង្កើនភាពរំភើបហើយក៏នាំទៅការ elution នៃជាតិកាល់ស្យូមពីរាងកាយ។

គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតនៃកាកាវគឺថាវាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានចាត់ទុកវាថាផលិតផលដែលមានអាឡែរហ្សីខ្ពស់។ ហេតុដូច្នេះហើយវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះណែនាំឱ្យមិនផឹកនៅពេលផ្តល់អាហារជាពិសេសប្រសិនបើទារកឬម្តាយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ មានវេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀតដែលជាអ្នកគាំទ្រមតិថាកាកាវជាមួយ GV អាចស្រវឹងប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ការសម្រេចចិត្តដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារកាកាវ, ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ច្បាប់ដែលនឹងជួយជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ:

• អ្នកមិនអាចផឹកភេសជ្ជៈក្នុងបរិមាណធំនោះទេវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយវារហូតដល់ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• បញ្ចូលផលិតផលនៅក្នុងម៉ឺនុយចំណាយបន្តិចម្តង ៗ ចាប់ផ្តើមពី 50 ទៅ 100 មីលីលីត្រប្រសិនបើទារកមិនមានរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនោះទេអ្នកអាចបង្កើនចំណែកបន្តិចបន្តួច។
• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹកកាកាវនៅពេលព្រឹក, ដើម្បីអាចដើម្បីសង្កេតមើលពីរបៀបដែលសារពាង្គកាយមានប្រតិកម្មទៅ crumbs;
• ជ្រើសរើសផលិតផលល្អ។
• ផឹកវាគួរតែបន្ទាប់ពីការបំបៅ។

អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់ដឹងថាតើអាចផឹកកាកាវជាមួយ GW បានទេចាំបាច់ត្រូវចាំថាក្នុងករណីណាក៏ដោយគួរតែបដិសេធមិនផឹករហូតទាល់តែទឹកដោះគោមានអាយុ 3 ខែ។