តំបន់កនិងតំបន់បស្ចិមប្រទេសគឺជាតំបន់មួយដែលត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយក្នុងករណីដែលអវត្តមានការផ្លាស់ប្តូរដំបូងនៃអាយុអាចមើលឃើញ។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមជ្រួញកើតឡើងនៅលើកញ្ចឹងក?
តោះរៀបរាប់អំពីហេតុផលចម្បងនៃការបង្កើតផ្នត់ក:
- ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវនិងកង្វះសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ ក្បាលចុះខ្សោយឥតឈប់ឈរការស្នាក់នៅធម្មតាក្នុងរយៈពេលមួយកន្លែងហើយការខ្វះខាតនៃការផ្ទុកនៅលើសាច់ដុំដែលត្រូវគ្នាអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាផ្នត់លើកញ្ចឹងកត្រូវបានបង្កើតឡើងសូម្បីតែនៅវ័យក្មេង។
- ឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ស្បែកដែលឆ្ងាញ់ជាពិសេសមានរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិងនៅពេលដែលវាស្ថិតនៅលើព្រះអាទិត្យអស់រយៈពេលយូរដោយគ្មានការការពារវាឆាប់ស្ងួតបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពដែលនាំឱ្យជ្រួញនិងស្នាមជ្រួញ។ លើសពីនេះទៅទៀតមូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានស្នាមជ្រួញលើកញ្ចឹងកអាចក្លាយទៅជាត្រជាក់និងអាកាសធាតុ។
- លើសទម្ងន់។ មូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃការជ្រួញលើកញ្ចឹងកគ្រប់អាយុ។ ការប្រមូលផ្តុំនៃទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ folds, ប្រភេទនៃ "កអាវ" មួយនិងក្នុងករណីនៃការសម្រកទម្ងន់ stretched ស្បែក hangs ។
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស។ ដំបូងយើងនិយាយអំពីកង្វះវីតាមីន (ជាពិសេសអ៊ី) និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកស្នាមជ្រួញនៅលើកញ្ចឹងក?
ការកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅលើកញ្ចឹងកគឺពិបាកជាងការទទួលយកវាហើយមិនមានមធ្យោបាយណាដែលអាចធ្វើបាននោះទេ។ មានតម្រូវការមួយចំនួនដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវិធីដ៏ទូលំទូលាយ:
- ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ក។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងក៏ដូចជាសាច់ដុំកជួយកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនិងទប់ស្កាត់ការលេចឡើងនូវផ្នត់ថ្មី។
- ប្រើជាតិសំណើម។ ដោយសារស្បែកនៅតំបន់នេះងាយនឹងស្ងួតចេញគ្រឿងសំអាងនិងសំណើមពិសេសត្រូវប្រើជាទៀងទាត់។
- ការណែនាំនៅក្នុងរបបអាហារដែលចាំបាច់សម្រាប់ចំនួននៃវីតាមីនបន្លែស្រស់និងការប្រើប្រាស់ចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃជាតិរាវ។
នីតិវិធីនិងរបាំងសម្រាប់ក
វិធីសាស្ត្រធម្មតាដែលត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់នឹងជួយរឹតបន្តឹងស្បែករបស់ក:
- រៀបចំធុងពីរជាមួយទឹកអំបិលត្រជាក់និងកក់ក្តៅ។
- កន្សែង moisten ដំបូងនៅក្នុងទឹកក្តៅ, squeeze ។
- បន្ទាប់មកកាន់ចុងបញ្ចប់ដាក់ក្នុងកញ្ចឹងកនិងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកាត់បន្ថយនិងពង្រីកចុងបញ្ចប់ដែលធ្វើឱ្យចលនា patting ។
- បន្ទាប់ពី 5-6 spanking, moisten កន្សែងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងធ្វើឡើងវិញ, បន្ទាប់មកម្តងទៀត - នៅក្នុងក្តៅ។
- នៅពេលមួយវិធី 6-7 ត្រូវបានអនុវត្តដោយបញ្ចប់ដោយទឹកត្រជាក់។
រុំជាមួយអំបិលសមុទ្រ:
- រំលាយអំបិលមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ។
- កាត់បន្ថយក្រណាត់និងរុំករយៈពេល 6 ទៅ 8 នាទី។
- ក្រោយពេលវះកាត់ស្បែកត្រូវលាបជាមួយក្រែមសំណើម។
ប្រសិទ្ធិភាពល្អផ្តល់នូវរបាំងនៃល្បាយនៃប្រេងអូលីវនិង Cream sour ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទី។
របាំងពីចេកលាយនិងចៀនពងមាន់មួយត្រូវបានគេប្រើរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកក្តៅ។
ប្រសិនបើឱសថផ្ទះមិនជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញលើកញ្ចឹងកអ្នកអាចងាកទៅ:
- ពន្លឺភ្លើង
- ការបំបែកកាកសំណល់គីមី
- សំអាតស្បែក
- លើកដោយវិធីសាស្រ្តនៃការវះកាត់ប្លាស្ទិច។