ល្ពៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សណ្តែកកាហ្វេបានបង្ហាញខ្លួនជាយូរមកហើយនៅលើទីផ្សារនៃផលិតផលដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បំផុតសម្រាប់រសជាតិមានល្បឿនលឿននិងជាពិសេសផលិតផលដែលមិនសូវថ្លៃ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលភាពងាយស្រួលនិងការប្រែប្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាបានធ្វើឱ្យ legumes មួយនៃមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែក

សណ្តែកដែលមានបរិមាណកាឡូរីទាប (ប្រហែល 55 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាម) មានផ្ទុកនូវឱសថដ៏ច្រើនដែលជួយលើកកម្ពស់ការផ្លាស់ប្តូរមីក្រូនិងម៉ាស់ភែលក្នុងមនុស្សដែលជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់។ មានកត្តាសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់ពួកគេ: ផលប៉ះពាល់នៃសណ្តែកនៅលើថ្លើមមានប្រសិទ្ធភាព: ការប្រើសណ្តែកអោយបានយូរបង្កើនល្បឿនការងាររបស់វាជំរុញអោយមានការបំផ្លាញបន្ថែមទៀតនៃអាហារនៅក្នុងក្រពះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុន។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផលផ្លែឈើធម្មជាតិរបស់ដំឡូងពុំមានប្រតិកម្មទេពីព្រោះវាមិនមានសារធាតុណាដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

សណ្តែកចិនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

យីហោនេះត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថដែលមិនមែនជាប្រពៃណីនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីបូព៌ាដើម្បីបន្សុទ្ធរាងកាយជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវភេសជ្ជៈពីសណ្តែកចិនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ធ្វើអោយការធ្វើចរាចរឈាមប្រសើរឡើង, ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អំបិលមានតុល្យភាពក្នុងរាងកាយ។

សណ្តែកមាសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

សមាសភាពនៃរោងចក្រនេះរួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុដែលមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការ ដុតខ្លាញ់ ។ សណ្តែកមាសពោរពេញដោយអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យកោសិកាអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យអុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរឡើងដែលជាកត្តាជំរុញដំណើរការរំលាយជាតិខ្លាញ់។

សណ្តែកស្គមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

លក្ខណៈពិសេសនៃប្រភេទនេះគឺថាក្រៅពីលក្ខណៈសណ្តែកសរីរាង្គជាទូទៅវាអាចទប់ស្កាត់ភាពអត់ឃ្លាន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងការ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ ស្ថានភាពស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងមុខជំនួញ។