របបអាហារនៅក្នុងជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ

មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាជាមួយការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារចាំបាច់ត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារពិសេស។ ដោយធ្វើតាមភាពបត់បែនទាំងអស់របស់វាអ្នកមិនត្រឹមតែអាចទប់ស្កាត់ការរាលដាលនៃជម្ងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញាទូទៅផងដែរ។

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនអំពីច្បាប់ទាក់ទងនឹងរបបអាហារនៅក្នុងជំងឺរលាកបំពង់រំលាយអាហារ:

• យកម្ហូបអាហារនៅក្នុងផ្នែកតូចៗជាញឹកញាប់។
• ម្ហូបអាហារគួរតែមានសីតុណ្ហភាពល្អបំផុត - មិនត្រជាក់ឬក្តៅពេក។
• ចានគួរតែត្រូវបានចម្អិន, stewed ឬ steamed;
• ប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលអាហារអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់មួយកែវ។

ទាំងនេះគឺជាច្បាប់មូលដ្ឋាន។ បន្ទាប់មកចូរគិតអំពីបញ្ជីអាហារហាមឃាត់និងអាហារដែលអាចបរិភោគបាននៅក្នុងរបបអាហារនេះ។

របបអាហារទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ

យោងតាមបច្ចេកទេសនេះអ្នកអាចញ៉ាំអាហារជាច្រើន។ របបអាហារនេះមិនមែនជារបស់ប្រភេទនៃការលំបាកនិងរយៈពេលខ្លី។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

បញ្ជីនៃផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនគឺទូលំទូលាយ។ អ្នកជំងឺអាចញ៉ាំចំណីអាហារ: សាច់មាន់សាច់គោទន្សាយទួរគី។ ត្រីតូចៗដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច។ អ្នកអាចបន្ថែមទៅផលិតផលទឹកដោះគោអាហារផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺដែលមានកម្រិតជាតិអាស៊ីតទាប។ អាហារដែលចំអិនគួរត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវល្អនិងឆ្អិនល្អ។ ក្នុងអំឡុងពេល exacerbation នៃជំងឺនេះគួរតែត្រូវបានដកចេញផ្លែឈើនិងបន្លែសម្បូរ ជាតិសរសៃ ។ ក្នុងនាមជារដូវ, មានតែអ្នកដែលមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កឱ្យរលាកនៃក្រពះពោះវៀននោះទេ:

• ពណ៌បៃតង parsley;
• dill;
• cumin
• cinnamon;
• វ៉ានលីន។

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីអាហារដែលត្រូវបានហាមឃាត់ដោយរបបអាហារនៅក្នុងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ ទាំងនេះរួមមានសាច់ខ្លាញ់ផលិតផលផ្សែងបារីអាហាររឹងអាហារភេសជ្ជៈកាហ្វេធម្មជាតិដ៏រឹងមាំភេសជ្ជៈកាបូណែតក៏ដូចជានំបុ័ងស្រស់និងនំខេន។ ហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងគឺគ្រឿងទេស spicy, រដូវនិងទឹកជ្រលក់។ ទាំងនេះរួមមាន mustard, ម្រេចក្តៅ, ខ្ទឹម និងផ្សេងទៀត។ berries sour និងផ្លែឈើក៏គួរតែត្រូវបានដកចេញ។

របបអាហារនៅក្នុងបញ្ហានៃក្រពះពោះវៀនផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃចានជាច្រើនដូចជាបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោនិងទំពាំងបាយជូរដោយមិនមានការដុតនំប៉័ងជាច្រើនពីធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ casseroles កំប៉ុងបន្លែនៅចន្លោះរូបមន្តឆ្អិនឬស្រស់ផ្លែស្លាផ្លែឈើ vareniki ។ គួរកត់សំគាល់ថាប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបរៀបចំរួច។