ដោយសារតែការរំខាននៃមុខងារនៃសកម្មភាព secretory នៃក្រពះមានការរលាកនៃភ្នាស mucous ឬពាក្យសាមញ្ញនៃការ រលាកក្រពះ ដោយមានអាស៊ីតខ្ពស់។ ជំងឺបែបនេះត្រូវការការគោរពតាមច្បាប់ថេរដើម្បីកុំអោយមានផលវិបាក។ របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់ទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃការកើនឡើងនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាឡើងវិញក្នុងករណីមានជំងឺ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតនិងអនុលោមតាមអនុសាសន៍ចម្បង។
អ្វីដែលគួរជារបបអាហារសម្រាប់ការរលាកក្រពះដោយទឹកអាស៊ីតខ្ពស់?
សូមអរគុណចំពោះម៉ឺនុយដែលបានជ្រើសត្រឹមត្រូវការរលាកថយចុះដំបៅឆាប់ជាសះស្បើយមុខងាររបស់ក្រពះត្រូវបានធម្មតា។ របបអាហារត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគុណភាពខ្ពស់លើតុល្យភាពអាល់ប៊ុនអ៊ី, ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់គឺផ្អែកទៅលើការពិតដែលថាតម្លៃកាឡូរីសរុបមិនគួរតិចជាង 2.800 និងមិនលើសពី 3000 គីឡូក្រាម។
តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃញ៉ាំ 5 ដង។ ពីបញ្ជីមុខម្ហូបអ្នកត្រូវយកអាហារដែលមានសារធាតុកំប៉ុងនិងកម្តៅក្នុងស្បូន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហារដែលពិបាករំលាយ។
ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតនៃរបបអាហារដែលមាន gastritis នៃក្រពះដោយទឹកអាស៊ីតខ្ពស់:
- ផលិតផលម្សៅ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេបានកាលពីម្សិលមិញល្អឬយ៉ាងហោចណាស់ស្ងួត។ បានអនុញ្ញាតឱ្យនំប៉័ងនិងខូឃីស្ងួត។ អតិបរមា 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចញ៉ាំប៊ុន។
- ចានដំបូងគួរតែត្រូវបានរៀបចំពីបន្លែផ្សិតនៅលើទំពាំងបាយជូរនៃដំឡូងឬដំឡូង។ អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុបទឹកដោះគោប៉ុន្តែបើសិនជាធញ្ញជាតិត្រូវបានឆ្អិនល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលបន្លែត្រូវលុបចោលហើយសាច់ត្រូវបានឆ្អិនល្អ។ បើសិនជាប្រើម្ស៉ៅវាត្រូវតែស្ងួតជាមុន។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបំពេញចានដំបូងជាមួយនឹងប៊ឺល្បាយនៃស៊ុតនិងទឹកដោះគោនិងក្រែមផងដែរ។
- សាច់គួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងគ្មានស្បែក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់សាច់គោកូនចៀមទន្សាយទួរគីសាច់មាន់។ ចានសាច់គួរតែឆ្អិនឬចំហុយ។
- ត្រីគួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយគ្មានស្បែក។ អ្នកត្រូវចំអិនវាសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយឬឆ្អិនវា។
- ផលិតផលទឹកដោះគោសំខាន់ៗគឺទឹកដោះគោនិងក្រែម។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចមាន kefir មិនមែនអាស៊ីតទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងឈីស។ ចាននៃឈីក្រុមគ្រួសារគួរតែត្រូវបាន baked ។
- ស៊ុតត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យស៊ុតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវាគួរតែត្រូវបានចម្អិនឱ្យឆ្អិនឬឆ្អិន។
- ពីធញ្ញជាតិវាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅនឹងនំម៉ាណាស្រូវ buckwheat និង oat ។ ប៉ោកគួរតែត្រូវបានចម្អិននៅលើទឹកដោះគោឬទឹក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជូតពួកវា។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងប៉ាស្តាផងដែរ។
- ពីដំឡូងបារាំង, carrots, beets ខាត់ណាផា្កស្ពល្ពៅតូចនិង zucchini ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ចំនួនទឹកប្រាក់នៃការ peas និង dill ។ បន្លែគួរត្រូវបាននំប៉័ងឬឆ្អិននិងជូត។
- ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើគួរតែមានរសជាតិផ្អែមជាចាំបាច់នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិន, ឆ្អិននិងដុតនំ។
- ពីភេសជ្ជៈដែលអ្នកអាចច្របាច់, ទឹក, តែរលុងនិងកាហ្វេខ្សោយ។
ឧទាហរណ៏សម្រាប់របបអាហារដែលមាន exacerbation នៃការរលាកក្រពះដោយទឹកអាស៊ីតខ្ពស់
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃមានតម្លៃគួរពិចារណាអាស្រ័យលើផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់និងលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
អាហារពេលព្រឹក : បន្លែនៃឈីក្រុមឈីសដែលជាផ្នែកមួយនៃបន្លះចង្ក្រានដែលបានលុបចោលជាមួយទឹកដោះគោនិងតែជាមួយក្រូច។
អាហារសម្រន់ : ស៊ុតឆ្អិនឆ្អិន។
អាហារថ្ងៃត្រង់ : ស៊ុប, ដំឡូង mashed ជាមួយ carrot សុទ្ធនិង compote ។
អាហារពេលល្ងាច : នំបុ័ងនំប៉័ងត្រីជាមួយទឹកជ្រលក់ប៊េឆាមែលនិងស្រាទំពាំងបាយជូរនិងតែ។
មុនពេលចូលគេង : 1 tbsp ។ ទឹកដោះគោឬក្រែម។
របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់បង្កប់អត្ថន័យថាអាហារនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហារក្តៅនិងត្រជាក់សីតុណ្ហាភាពគួរតែមានផាសុខភាព។