របបអាហារចាស់របស់រុស្ស៊ីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារបបអាហាររបស់ Alla Pugacheva ។ ដោយសារបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យរបស់នាងព្រះមហាក្សត្រិយានីនៃដំណាក់កាលរុស្ស៊ីអាចកំចាត់ចោលបានរាប់សិបគីឡូក្រាម។ ហើយយោងតាមអ្នកជំនាញស្ទើរតែគ្រប់តំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អាចប្រើប្រព័ន្ធចំណីអាហារនេះដែលមិនមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារតែវាត្រូវបានគេស្គាល់យូរមកហើយនិងត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយជីដូននិងជីដូនជីតា - គោលការណ៍របស់យើង។
តើអ្វីទៅជារបបអាហាររបស់ប្រទេសរុស្ស៊ីបុរាណ?
ជីដូនជីតារបស់យើងមិនមានបំណងបញ្ចុះទម្ងន់ទេពីព្រោះភាពពេញលេញមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកំហុសទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃសម្រស់។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានប្រើតែសម្រាប់គោលបំណងឱសថ - ដើម្បីកែលម្អសុខភាពនិងលុបបំបាត់ជំងឺផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់នៃអាហាររូបត្ថម្ភពិសេសដែលមិនប្រែប្រួលក៏ជាការថយចុះនៃទំងន់រាងកាយនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយទាំងមូលនៃការងើបឡើងវិញរបស់រាងកាយ។
សមាសធាតុចម្បងនៃរបបអាហារនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីគឺឱសថដែលក្នុងនោះមានទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេរៀបចំធ្វើឱ្យរំញោច ការរំលាយអាហារ ។ ជាញឹកញាប់គ្រឿងទេសផ្សេងគ្នាត្រូវបានគេប្រើ, មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺម្ហូបបន្លែពន្លឺ។ ពីម៉ឺនុយអាហារទាំងអស់ផ្អែម, floury, អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេដកចេញ។
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហាររបស់ជនជាតិរុស្ស៊ីបុរាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ Pugacheva?
របបអាហារបុរាណរបស់រុស្ស៊ី Pugacheva គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់ដែលត្រូវបានប្រែប្រួលតាមស្ថានភាពទំនើបនៃប្រព័ន្ធចំណីអាហារចាស់។ វាជាប្រភេទកាឡូរីទាបនិងជួយកម្ចាត់ 1 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារគឺមានការលំបាកណាស់ដូច្នេះវាមិនអាចប្រើបានលើសពី 4 ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាកហើយប្តូរទៅជារបបទន់ភ្លន់បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើវាឡើងវិញបាន។
មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារចាស់របស់ប្រទេសរុស្ស៊ី Alla Pugacheva គឺឱសថ spicy, cucumbers, kefir និង phyto តែជាពិសេស infusion chamomile -mint ។ ពីផលិតផលទឹកដោះគោ fermented,