របបអាហារនៅក្នុងលំពែងលំពែង - ម៉ឺនុយគំរូ

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាជំងឺដែលមិនគួរឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្ស។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងធ្វើឱ្យរាងកាយធ្វើការដូចដែលវាគួរតែអ្នកជំងឺនឹងត្រូវចាត់វិធានការបន្ទាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដែលជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារពិសេស។ របបអាហារដែលមានលំពែងលំពែងដែលជាមុំប្រហាក់ប្រហែលដែលគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយយោងទៅតាមច្បាប់មួយចំនួនគឺជាវិធានការចាំបាច់ដែលមិនចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយជំងឺនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចនិងមិនអាចបរិភោគបាននៅក្នុងបរិវេណពេទ្យ។

ច្បាប់សំខាន់ៗនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ដំបូងអ្នកគួរចងចាំដំបូន្មានសំខាន់ៗ: វាសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំនោះទេប៉ុន្តែរបៀប។ ម៉ឺនុយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃមនុស្សពេញវ័យរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមិនដំណើរការក្រពេញលំពែងប្រសិនបើអ្នកចំអិនពួកគេមិនត្រឹមត្រូវហើយប្រើវាក្នុងការរំលោភលើអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសនោះវានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃអាហារបំប៉នទេ។ ដូច្នេះ:

• អ្នកអាចចំអិនបានតែក្នុងឡៅរឺចង្ក្រានទ្វេគ្មានចំណីចៀននៅលើតុគួរតែមិនត្រូវ។
• លើសពីនេះទៅទៀតការជក់បារី, ជាតិខ្លាញ់, គ្រឿងស្រវឹង, គ្រឿងទេសហឹរ, ទឹកដោះគោ, ទឹកផ្លែឈើជូរនិងផ្លែឈើ, ត្រូវបានហាមឃាត់។
• អាហារក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 5-6;
• វាមានតម្រូវការក្នុងពេលតែមួយ។
• ផ្នែកគួរតែតូច;
• វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ចំណី viscous និងដី;
• ម្ហូបអាហារគួរតែក្តៅ - មិនក្តៅនិងមិនមែនមកពីទូទឹកកកប៉ុន្តែបាន warmed ឡើង;
• អ្នកគួរផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - មិនមែនតែនិងកាហ្វេមិនមែនទឹកផ្លែឈើទេប៉ុន្តែទឹកស្អាតធម្មតា។

របបអាហារក្នុងលំពែងអំឡុងពេលមានការកើនឡើង

របបអាហារនិងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើទម្រង់នៃជំងឺនេះ: ធ្ងន់ធ្ងរឬរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីដំបូងរបបនេះនឹងមានភាពតឹងរ៉ឹងជាងមុន។

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការវះកាត់ 2-3 ថ្ងៃដំបូង។ តាមឧត្ដមគតិនៅពេលនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់អាហារឡើងវិញទាំងស្រុង, ការទទួលយកតែភេសជ្ជៈ: infusion barley, ទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន, តែបៃតង ខ្សោយ។ បន្ទាប់មកបន្តិចម្តង ៗ ចាំបាច់ត្រូវចាកចេញពីការធ្វើកូដកម្មអត់អាហារដោយរួមបញ្ចូលទាំងអាហារស្រាលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដោយមិនមានអំបិលគ្រឿងទេសខ្លាញ់ - ល្អបំផុត: បបរនៅលើទឹកស៊ុបបន្លែបន្លែចំហាយ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 800 គីឡូក្រាមទេ។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ, មាតិកាកាឡូរីអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 1200 គ្រឿង។ អ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែផ្លែឈើ។ ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់មួយថ្ងៃអាចមានដូចខាងក្រោម:

• អាហារពេលព្រឹក - បបរផ្លែឈើ
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ត្រីឬសាច់ឆ្អិន, បន្លែសុទ្ធ;
• អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែបន្លែឆ្អិនឬ stewed, ផ្លែឈើសុទ្ធ;
• អាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាច - ផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។

នៅពេលដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានអនុម័តហើយដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនេះបានកើតឡើងរបបអាហារអាចត្រូវបានកែតម្រូវបន្តិចបន្តួច។

លក្ខណៈពិសេសនៃម៉ឺនុយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺរលាកទងសួត

តម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់អាហារបំប៉ននៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ - វាគួរតែមានតុល្យភាពពេញលេញប៉ុន្តែមិនធ្ងន់សម្រាប់លំពែង។ មាតិកាកាល់ស្យូមនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែមាន 2500-2700 kcal ។ ក្នុងករណីនេះ, មូលដ្ឋាននៃម៉ឺនុយគួរតែត្រូវបានផលិតដោយគ្មានជាតិប្រូតេអ៊ីន, ជាតិខ្លាញ់ទាប។ គ្រាប់ខ្លាញ់នៃសាច់និងត្រីថ្លើមប្រមាត់ស៊ុតក្នុងទំរង់នៃស៊ុតឆ្អឹងឈីក្រុមឈីសឈីកឃឺធញ្ញជាតិត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះអាហារអំបិលល្មម។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអាចមានដូចខាងក្រោម:

• អាហារពេលព្រឹក - បបរនៅលើទឹកបំណែកនៃសាច់មួយ;
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - អង្ករចំហាយ, បន្លែចំហាយ;
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបស៊ុប, បន្លែ stewed, នំបុ័ងស្ងួត, compote នៃផ្លែឈើស្ងួត ដោយគ្មានស្ករ;
• អាហារពេលព្រឹកកាហ្វេ - កំប៉ុងកែវតែមួយកែវតែគ្មានជាតិស្ករ;
• អាហារពេលល្ងាច - សុទ្ធបន្លែសាច់ឬត្រី។
• 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងអ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមិនមានខ្លាញ់។

ក្នុងនាមជាវិធានការបន្ថែមអ្នកអាចទទួលយកវីតាមីនចម្រុះប៉ុន្តែអ្នកទាំងនោះគួរតែត្រូវបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យ។