ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនមានហើម។ ប៉ុន្តែមុននឹងបន្តការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវរកឱ្យឃើញនូវមូលហេតុនៃការហើមអញ្ជឹង។ ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើមនិងរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានេះយើងនឹងពិភាក្សាក្នុងអត្ថបទនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានគភ៌ហើម?
ជារឿយៗការហើមពោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃតម្រូវការទឹក។ ជាបណ្តើរ ៗ បរិមាណទឹកភ្លោះកើនឡើងហើយត្រូវការឈាមបន្ថែមទៀត។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់បង្កឱ្យមានការស្រេកឃ្លានខ្លាំង។ ជាលទ្ធផល, ល្បែងផ្គុំរូបស្ត្រីមួយ, ការសម្រេចចិត្តពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ហើមនៅលើជើងរបស់នាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាធម្មតារាងកាយបង្អាក់ទឹករបស់ខ្លួនដោយទុកវាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ នេះគឺជាស្ថានភាពធម្មតា។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលវាចាំបាច់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការស្ទង់មតិមួយ:
- មូលហេតុនៃការហើមអាចជាសរសៃវ៉ែនតា។ ស្បូនលូតលាស់, បញ្ចេញសម្ពាធលើនាវាធំ ៗ ។ ដូច្នេះលំហូរចេញឈាមពីជើងត្រូវបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ លំហូរនៃសរសៃឈាមវ៉ែននៅលើជើងធ្វើឱ្យហើមជើងយ៉ាងខ្លាំង។
- នាំឱ្យមានជំងឺដុះនិងក្រលៀន។ ក្នុងករណីនេះហើមជើងអាចបង្ហាញនៅគ្រប់ពេលវេលា។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតម្រងនោមបន្តធ្វើការក្នុងរបៀបរឹងមាំហើយមិនតែងតែដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ។
- ការហើមជើងយ៉ាងរឹងមាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងពេលក្រោយអាចជាសញ្ញានៃការស្ទះ។ ជាធម្មតាការហើមត្រូវបានអមដោយវត្តមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
- ពេលខ្លះនៅពេលមានផ្ទៃពោះជើងខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងកំពុងហើម។ បញ្ហានេះកើតឡើងប្រសិនបើស្បូនច្របាច់សរសៃឈាមវ៉ៃពីផ្នែកខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងបណ្តាលឱ្យមានសភាពទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងជើងដែលត្រូវគ្នា។ វាគួរតែត្រូវបាននិយាយកុហកបន្ថែមទៀតហើយហើមនឹងត្រូវបានសូម្បីតែ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកហើមនៅលើជើងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
សំណួរអំពីរបៀបបំបាត់ការឈឺចុកចាប់នៅលើជើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការសាកសួរគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។ មានតែលោកទេដែលអាចកំណត់ថាតើការហើមគឺជាបទដ្ឋានឬជំងឺ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនងាយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេអ្នកអាចបន្ថយការមិនស្រួលដោយប្រើអនុសាសន៍ស្តង់ដារដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះ, អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ, ដូច្នេះជើងមិនហើមច្រើនពេក:
- កុំចំណាយពេលលើជើងរបស់អ្នកយូរ។ ផងដែរទោះជាយ៉ាងណាជាតែងតែនិយាយកុហក។ ព្យាយាមចែកចាយបន្ទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ពាក់ស្បែកជើងធ្វើពីស្បែកទន់ទន់។ កែងជើងខ្ពស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបដិសេធ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានការ predisposition ទៅសរសៃ varicose មួយ។
- វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់ខោរឹតនិង pantyhose ។ ពួកគេផងដែរច្របាច់យ៉ាងខ្លាំងនូវកប៉ាល់និងនាំឱ្យមានការហើម។ នៅពេលដែលអ្នកចូលគេងសូមរក្សាជើងរបស់អ្នកនៅមុំ 30 ដឺក្រេ។
- ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលមានបញ្ហាក្នុងការមានជម្ងឺនៅពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ ភាគច្រើនទំនងជាម៉ឺនុយបង្ហាញពីផលិតផលដែលមានជាតិប្រៃច្រើនហួសប្រមាណជក់បារី។ នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ, ភាពខុសគ្នានៃ
រសជាតិរសជាតិ។ វាអាចទៅរួចដែលស្ត្រីមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហាររហ័ស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកចំណីអាហារ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបំបាត់ការហើមនៅលើជើងរបស់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយប្រើថ្ងៃពិសេសនៃការពន្លា។ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនត្រូវប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេសូម្បីតែថ្នាំដែលមាននៅលើរុក្ខជាតិក៏ដោយ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការរីកលូតលាស់នៃទារក។
- ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសូមផឹកទឹកអោយបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីម៉ោងប្រាំពីរនៅពេលល្ងាចនៃការប្រើរាវគឺចង់កំណត់។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងឃើញថាការហើមកាន់តែតិច។