យៈសាពូនញពីទឹកដោះគោ - ផ្លែឪឡឹក ជួបញឹកញាប់តិចជាងដំឡូងបារាំងប្រពៃណីពីផ្លែព្រីមផ្លែប៉ោមផ្លែចាន។ យ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងក្លិន។ អ្នកគាំទ្របង្អែមមិនធម្មតានឹងក្លាយជារូបមាន់ដែលមានលក្ខណៈងាយស្រួលពីឪឡឹក។
រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមីឪឡឹក
រូបមន្តផ្សំពីឪឡឹកមានដូចជាគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ម្សៅឪឡឹក 1 គីឡូក្រាម 800 ក្រាមនៃជាតិស្ករ 2 ពែងទឹកទឹកក្រូច 1 មីល្លីលីត្រ។
មុនពេល ចំអិនដំឡូងបារាំង, សាច់ឈាមត្រូវតែត្រូវបាន peeled និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ គូបគួរព្ត្ូវឱ្យទឹកព្ត្ូវដុតនិងចម្អិនរយៈព្ល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកត្រជាក់ឪឡឹកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដោយប្រើទឹកកកនិងរក្សាវាយ៉ាងហោចណាស់ 6 ម៉ោង។
ពីស្ករនិងទឹកវាចាំបាច់ក្នុងការផ្សារម៉ាសនិងចាក់វាឪឡឹក។ បន្ទាប់ពី 10 ម៉ោង, syrup គួរតែត្រូវបាន drained, បន្ថែមទឹក lemon និង vanillin និងរំពុះវា។ ជាមួយនឹងសុីរ៉ូនេះចាក់ម្តងទៀតសាច់ឪឡឹកនិងដាក់នៅលើភ្លើងសម្រាប់ 5 នាទី។ នីតិវិធីសម្រាប់ការត្រជាក់និងរំពុះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀត 3 ដងរហូតដល់ឪឡឹកក្លាយជាយឺតនិងមានតម្លាភាព។ បន្ទាប់ពី យៈសាពូនមីពីសាច់ឪឡឹក អាចត្រូវបានចាក់នៅលើកំប៉ុងនិងកោង។
រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមីពី crusts ឪឡឹក
សម្រាប់ការរៀបចំយៈសាពូនមីពីឪឡឹកឬឪឡឹកអ្នកត្រូវការ: 1 គីឡូក្រាមសំបកឪឡឹក 2 គីឡូក្រាមស្ករស 1 ពែងទឹកឆ្អិន។
ដុំគកគួរត្រូវបានជម្រះពីស្រទាប់ខាងក្រៅ, កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូច, ចាក់ទឹកស្អាតនិងរក្សាវាយ៉ាងហោចណាស់ 48 ម៉ោង។ គួរផ្លាស់ប្តូរទឹករៀងរាល់ 6 ម៉ោងម្តង។ បនាប់ពីរយៈពលពីរថ្ងក្នុងគួរតចូលក្នុងទឹកសុីរ៉ូដលរៀបចំទុកជាមុនពីទឹកនិងស្កររួចដាំឱ្យពុះរហូតដល់វាធ្វើឱ្យមានតមាភាព។ ពលក្នុងដីមានតមាភាពពួកគគួរតចញពីសុីរ៉ូឆាតក្នុងទឹកសុីរ៉ូហើយដុត។ នៅពេលដែល crusts ក្នុងរំពុះ syrup ដែលពួកគេអាចត្រូវបានចាក់នៅលើកំប៉ុងនិង curled ។
យៈសាពូនមីពីសំបកឪឡឹកគឺឆ្ងាញ់ណាស់។ ការកកស្ទះបែបនេះអាចធ្វើអោយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិភ្ញាក់ផ្អើល។ ប៉ុន្តែឪឡឹកមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រស់ឬនៅក្នុងឪឡឹកលុបចោលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើការងាររបស់រាងកាយរបស់មនុស្ស។
ហេតុអ្វីឪឡឹកមានប្រយោជន៍?
ជីដូនជីតារបស់យើងបានដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឪឡឹក។ ផ្លែបឺរីនេះជាកន្លែងដំបូងដែលជាទឹកនោមល្អបំផុតព្រោះសមាសភាពនៃឪឡឹករួមបញ្ចូលទាំងជាតិអាល់កាឡាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធ genitourinary របស់មនុស្ស។
នំឪឡឹកពុំសូវមានប្រសិទ្ធភាពជាងដំឡូងទុំទេ។ ពីសំបកឪឡឹកស្ងួតជីដូនជីតារបស់យើងបានរៀបចំដបមួយ (សម្រាប់ក្រឡុក 100 ក្រាម 1 លីត្រទឹក) ដែលត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺបេះដូងនិងតម្រងនោម។
គ្រាប់ពូជផ្លែឪឡឹកមានគុណប្រយោជន៍ផងដែរ។ ស្ងួតនិងដីពួកគេជាឧបករណ៍ល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដង្កូវ។
ឪឡឹកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាង - ការដកស្រង់ឪឡឹកគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រែមនិងឡេជាច្រើន។ របាំងនៃឪឡឹកអាចត្រូវបានរៀបចំហើយនៅផ្ទះ - សាច់ឪឡឹក 100 ក្រាមគួរលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើរបាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីស្បែកនឹងកាន់តែរលោងនិងទន់។
អ្វីដែលវីតាមីនមាននៅក្នុងឪឡឹក?
ឪឡឹកមានជាតិដែកនិងម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់។ ចំណិតឪឡឹកមួយចំនួនមានអត្រាម៉ាញេស្យូមប្រចាំថ្ងៃដែលចាំបាច់សម្រាប់បុរស។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ឪឡឹកចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម។ ក៏ឪឡឹកគឺជាឧបករណ៍បង្ការដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងនូវភាពស្លកសាំង។
សមាសភាពនៃឪឡឹករួមមានអាស៊ីតហ្វូលិកដែលបំពេញមុខងារនៃការផ្លាស់ប្តូរជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។
ឪឡឹកមានបរិមាណកាឡូរីប៉ុន្មាន?
សំណួរនេះពិតជាការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។ ឪឡឹកមិនមែនជាផលិតផលកាឡូរីខ្ពស់នោះទេ។ ថ្វីបើមានរសជាតិផ្អែមក៏ដោយក៏ស្ទើរតែគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឪឡឹកហើយក្នុងឪឡឹក 100 ក្រាមមានតិចជាង 40 គីឡូក្រាម។ មាន របបអាហាររបស់ឪឡឹក ដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែប័រនេះព្រោះវាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនល្អនិងជួយសម្រកទម្ងន់។
វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាឪឡឹកមិនត្រឹមតែនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺពោះវៀនផងដែរ - ផ្លែប៊ឺរនេះអាចបណ្តាលឱ្យជម្ងឺប៉ោងពោះ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរពីការប្រើប្រាស់ដ៏ធំមួយនៃទឹកផ្លែឈើ - វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបដិសេធស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលរងពី edemas ។