ផ្លែប៉ោមដុតនំនៅក្នុង oven គឺជា dessert ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អណាស់។ ពួកគេអាចបរិភោគបានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងសូម្បីតែអាហារពេលល្ងាច។ ហើយដោយសារតែភាពសាមញ្ញនិងការជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវបំពេញម្ហូបនេះអាចក្លាយជាការតុបតែងពិតនៃតារាងណាមួយ។ ចូរស្វែងយល់ជាមួយអ្នកពីរបៀបចំអិនផ្លែប៉ោមនៅក្នុងឡ។
ក្រុមហ៊ុន Apple ជាមួយឈីក្រុម Fulham នៅក្នុង oven នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្លែប៉ោម - 10 កុំព្យូទ័រ PC ។
សម្រាប់ការបំពេញ:
- ឈីក្រុមគ្រួសារ - 300 ក្រាម
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- Walnut - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- cinnamon - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ផ្លែប៉ោមត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់, wiped ជាមួយកន្សែងមួយ, យកស្នូលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, ប៉ុន្តែមិនបានកាត់បន្ថយរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ឥឡូវនេះយើងបានរៀបចំការបំពេញ: ឈីក្រុម Fulham លាយជាមួយទឹកឃ្មុំប៊ឺសូកូឡា, sprinkle ជាមួយ cinnamon និងលាយ។ បំពេញផ្លែប៉ោមដោយប្រើវត្ថុធាតុដើមនិងដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុន ៗ រហូតដល់ទន់។
ផ្លែប៉ោមស្តើងជាមួយសូកូឡា
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្លែប៉ោម - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ទឹក lemon ។
សម្រាប់ការបំពេញ:
- សូកូឡា - 50 ក្រាម
- raisins - 1 ដៃ;
- Walnut - 30 ក្រាម
- ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ដីកិន - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ផ្លែប៉ោមត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់, ស្ងួតហួតហែងជាមួយ napkin មួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកស្នូលប៉ុន្តែមិនតាមរយៈនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបាន "សក្តានុពល" ។ បាចផ្លែឈើជាមួយស្មៅក្រូចឆ្មារហើយដាក់វាទៅឡែក។ ឥឡូវនេះចូររៀបចំការបំពេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងយក Walnut ពីសែល, raisin លាងសំអាតយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបំបែកសូកូឡាជាបំណែកតូចៗ។
ឈីសនៃ Walnut វិចិត្រ chopped ជាមួយកាំបិតមួយលាយជាមួយ raisins សូកូឡានិងបំពេញផ្លែប៉ោមដែលមានការបំពេញឆ្ងាញ់។ ខាងលើជាមួយស្ករនិងដីកិន។ ឥឡូវដាក់ផ្លែលៀននៅក្នុងម្ហូបដុតនំហើយផ្ញើវាទៅចង្ក្រានក្តៅ។ ចម្អិនប្រហែល 20 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 180 ដឺក្រេរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មកយើងត្រជាក់ផ្លែប៉ោមដែលបានផលិតរួចបន្តិចហើយហៅនៅលើផ្ទាល់របស់យើងដើម្បីបរិភោគម្ហូបដែលមានប្រយោជន៍និងហ៊ាន។
ផ្លែប៉ោមស្តើងដុតក្នុងឡ
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្លែប៉ោម - 7 កុំព្យូទ័រ PC ។
សម្រាប់ការបំពេញ:
- flakes oatmeal - 0.5 តារាង;
- ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ដីកិន - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ដំបូងយើងរៀបចំការបំពេញផ្លែប៉ោម។ សម្រាប់ការនេះ oatmeal ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងបន្លែនិងទឹកឃ្មុំ។ ពីផ្លែប៉ោមយើងបានកាត់ផ្តាច់មែកធាងយើងយកចេញដើមដែលជាស្នូលដូច្នេះយើងទទួលបាន "សក្តានុពល" ។ យើងបានដាក់ផ្លែឈើក្នុងម្ហូបដុតនំបំពេញផ្លែប៉ោមដោយដាក់ stuffing, sprinkle cinnamon នៅលើកំពូលនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ lids កាត់។ ដាក់សំណុំបែបបទនៅក្នុង oven និងដុតនំរហូតដល់ផ្លែប៉ោមទន់នៅសីតុណ្ហាភាពនៃ 180 ដឺក្រេមួយ។ ការ dessert ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចត្រជាក់បន្តិច, ចាក់ជាមួយយៈសាពូនមី berry និងបំរើការនៅលើតុ។