តើស្វាមីខ្ញុំគួររៀបចំអ្វីសម្រាប់ការងារ?

នៅកន្លែងធ្វើការស្វាមីចំណាយពេលច្រើន។ នៅផ្ទះពួកគេអាចទទួលបានអាហារពេលព្រឹកនិងទទួលទានអាហារពេលយប់នៅពេលយប់។ ដូច្នេះប្តីមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់និងមិនធ្វើឱ្យខូចក្រពះរបស់គាត់គាត់មិនគួរខកខានទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ទាល់តែសោះ។

ប្រពន្ធដែលយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់គួរតែរៀបចំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ប្តីរបស់នាងជាមុនពីព្រោះការទទួលទានអាហារជាមួយនាងពីផ្ទះគឺមានប្រយោជន៍និងថោកជាងការញ៉ាំកាហ្វេនិងអាហារដ្ឋាន។

ដោយសារលក្ខខណ្ឌនៅកន្លែងធ្វើការគឺខុសគ្នាសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាយើងនឹងពិចារណាជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់ "ជាមួយអ្នក" ។

តើខ្ញុំគួរចំអិនអាហារជាមួយស្វាមីរបស់ខ្ញុំនៅពេលម្ហូបអាហារអាចឡើងកំដៅបានយ៉ាងដូចម្តេច?

មនុស្សសំណាងដែលមានឱកាសកក់ក្តៅអាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវក្នុងស្ថានភាពការងារអាចទទួលទានម្ហូបអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ជាមួយពួកគេ។

វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចម្អិនអាហារពេលល្ងាចនៅពេលល្ងាចជាមួយនឹងការរំពឹងទុកថានឹងមានអាហារថ្ងៃត្រង់និងថ្ងៃស្អែកសម្រាប់ការងារ។ ដូច្នេះចំអិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន!

កុំភ្លេចថាអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អបំផុតគឺស៊ុប។ ទិញសម្រាប់ធុងប្លាស្ទិចប្តីជាមួយ clothespins ហើយបន្ទាប់មកស៊ុបពីទីនោះនឹងមិនចាក់ចេញពិតប្រាកដ! នៅក្នុងធុងផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបាន heated នៅក្នុង microwave មួយដាក់ទីពីរ។ នៅថ្ងៃទី 2 អ្នកអាចចំអិនដំឡូងមីជាមួយនឹងសាច់ក្រកឬខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមបារាំងជាមួយសាច់ប៉ាស្តា។ ល។

អ្វីដែលត្រូវយកទៅធ្វើការដែលគ្មានមីក្រូវ៉េវ?

វាកើតឡើងថាមិនមានមីក្រូវ៉េនៅកន្លែងធ្វើការទេ។ ជាការពិតណាស់វាអាចត្រូវបានទិញប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់អង្គការទាំងអស់នោះទេដោយសារតែមានលក្ខណៈពិសេសនៃលិខិតអនុញ្ញាតការងារដែលវាត្រូវប្រើ។

ប្រសិនបើអ្នកឱ្យសាំងវិចមួយទៅប្តីរបស់គាត់សម្រាប់ការងារនោះគាត់នឹងធ្វើឱ្យខូចក្រពះ។ ដូច្នេះចំអិនអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់ពួកគេ។

ទិញ, ឬដុតនំខ្លួនអ្នក, pancakes ជាមួយឈីក្រុម Fulham, ជាមួយនឹងសាច់, ជាមួយទឹកដោះគោ condensed, ល។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេតែងតែកុហកជាមួយនឹងការបង្កករបស់អ្នក។ នៅពេលព្រឹកសូមញ៉ាំពួកវាហើយស្វាមីរបស់អ្នកនឹងញ៉ាំវាជាមួយតែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។

ធ្វើឱ្យភីហ្សាមានភាពខុសគ្នាច្រើន។

ប្រសិនបើចានចំហុយត្រជាក់មិនល្អបន្ទាប់មកសាច់និងត្រីអាចត្រូវបានចម្អិនដូច្នេះថាម្ហូបអាហារគឺឆ្ងាញ់និងក្នុងកំណែត្រជាក់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យប្តីរបស់នាងឱ្យធ្វើការជាច្រើននៃ salads ចិត្ត!