តើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទំពាំងបាយជូរដែរឬទេនៅពេលដែលអ្នកសម្រកទម្ងន់?

រសជាតិនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូ, ស្គាល់និងជាទីស្រឡាញ់តាំងពីកុមារភាពតែងតែទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកដែលតស៊ូជាមួយផោនបន្ថែមមានការព្រួយបារម្ភអំពីការប្រើប្រាស់របស់វាព្រោះវាមិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគផ្លែទំពាំងបាយជូរនៅពេលសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេបើទោះបីជាមានការអះអាងជាច្រើនក៏ដោយក៏មានរបបអាហារទំពាំងបាយជូរផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ទំពាំងបាយជូរ?

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សពីសម័យបុរាណ:

ដូចជាថាទំពាំងបាយជូរមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ចម្លើយអាចរកបានដោយយោងទៅលើលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ។ ពួកគេបានបង្ហាញថាការប្រើទំពាំងបាយជូរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនក៏ដូចជាការប្រើទឹកទំពាំងបាយជូរទាំងធម្មជាតិនិងត្រូវបានលាយជាមួយទឹក។ ពិតណាស់សូចនាករនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែនៅលើការស្រាវជ្រាវទាំងមូលបានបញ្ជាក់ថាលទ្ធភាពនៃការប្រើទំពាំងបាយជូដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់។

ផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវភ្លេចអំពីបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់នៃផ្លែប៊ឺរីនោះទេដូច្នេះមិនត្រូវចូលរួមក្នុងការព្យាបាលជំងឺទំពាំងបាយជូ, ជាការពិត, នៅសល់។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ការកាត់បន្ថយ

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្វីបរិភោគទេដៃចង្ក្រានទំពាំងបាយជូរតូចៗនឹងបំពេញនូវ អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន និងបំពេញអ្នកនូវថាមពលនិងសេចក្តីអំណរនៃជីវិតខណៈពេលដែលគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលគេស្គាល់នៃទំពាំងបាយជូជាមធ្យោបាយមួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូច្នេះការបញ្ចូលទៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់មិនសូវពិបាក។

ការទទួលភ្ញៀវនៃការ berry ផ្អែមនេះដែលមានចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំនៃជាតិស្ករជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយនឹងការថែទាំដ៏អស្ចារ្យ។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរនៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលសម្រកទម្ងន់មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលយប់ជាទូទៅវាល្អប្រសើរជាងដែលបដិសេធមិនបរិភោគដូច្នេះមិនឱ្យបង្កើនបន្ទុកលើបំពង់រំលាយអាហារហើយដូច្នេះអ្នកទទួលរងពីការឡើងទម្ងន់របស់អ្នក។

ដូចជាផលិតផលផ្សេងៗដែរផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើវាត្រូវបានគេប្រើជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ខណៈពេលដែលមិនគិតពីអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។ ហួសកំរិតគឺតែងតែមានះថាក់។ ចំពោះទំពាំងបាយជូរការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតរបស់វាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ទ្វេដង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ទំងន់បរិភោគទំពាំងបាយជូរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងបរិមាណតិចតួច។